I min strandveske

🌾 BEACH BAG ESSENTIALS :
* En stor strandveske med plass til alt.
* Noe kaldt å drikke + ekstra vannflaske til å fylle opp.
* En comfy “cover up” til å slenge på seg når du skal kjøpe is, på toalettet, fylle vann.
* Et par søte sandaler så føttene dine ikke brenner i sanden.
* Hårstrikk, solbriller & badetøy.
* Håndkle/ strandduk/ teppe.
* Snacks! Mine favoritter på stranda er typ nøtter, chips, vannmelon, frukt og grønt, kjeks, en digg sandwich, wrap, smoothies etc..
* Tørt skift til hjemturen!
* Solbeskyttelse til både ansikt og kropp. Jeg liker også å ha med meg en cc-cream til ansiktet, som jeg kan smøre på etter stranda for å roe ned huden og jevne ut hudtonen. Jeg bruker DENNE med solfaktor 30.
* Lesestoff og underholdning. Jeg liker variasjon og pakker gjerne med meg både bok, magasin, laster ned en podcast og gjør klar en lydbok.

Anbefalinger:
* Av bøker anbefaler jeg “Det store bildet”, “Når sypressene hvisker” og “Tusen strålende soler”.
* Av magasiner kjøper jeg alltid Elle, Costume eller ShapeUp.
* Er du som meg og venter på nye episoder av favoritt podcastene dine, som irriterende nok har tatt sommerferie(….), anbefaler jeg deg å starte på noe helt nytt. Tro meg, plutselig finner du en ny favoritt! I sommer har jeg hørt mye på blant annet “Bra Damer”, “Pia og Psyken”, “Monday Mantra”, “Siri og de gode hjelperne”, “Uforstyrra”, “Venninna di”, “Hverdags psyken”, “Friminutt” og “Jan Thomas og Einar blir venner”. Noe lærerikt, noe morsomt og noe tenkende. Perfekt kombo!
* På Storytel og Fabel finnes det også masse bra lydbøker om du ikke er så glad i å lese selv. Jeg har hørt en del bøker der allerede, og elsker følelsen av at noen leser for meg! Nesten litt nostalgisk, haha!

Q: Hva har du i din strandveske?

Du skal leve, ikke bare overleve

Jeg koser meg i sola, hører på podcast, leser bok (jeg ble ferdig med “Det store bildet” av Gunnhild Stordalen nå. Jeg anbefaler absolutt alle å lese den boken. Noen bøker burde være obligatorisk lesing. Dette er en sånn bok. Så lettlest, rørende, lærerik og nødvendig. Burde vært pensum i skolen, spør du meg! Bruk sommeren til å lese den, vær så snill. Eller hør den på lydbok! Den har nettopp kommet ut på Storytel vet jeg). Tidenes lengste parentes slutt. Hehe.


🌺

Ellers prøver jeg å nyte sommerdagene så godt jeg bare kan. Plutselig sitter jeg på bussen tilbake til Oslo, klar for å starte på skolen igjen “i morgen”. Sånn er det alltid. Hva hadde du gjort i dag hvis i morgen aldri kom? Hvis alt som betydde noe, var i dag. Jeg hadde brukt tiden på ting som gjør meg glad. Genuint glad, typ lykkelig. Hva alle andre gjorde/så ut som de gjorde/ trente/spiste..? Nei, det hadde jeg ikke unnet en tanke en gang. Mitt liv, min dag. Jeg hadde lagt bort alt som ikke gav meg gode følelser. Telefonen hadde gått i søpla. Jeg hadde invitert de fineste menneskene jeg vet om, hjem til meg. For å feire livet og hverandre. Målet for dagen: smile genuint, le høyt, være snill mot meg selv, fylle kroppen min med kjærlighet. Natten hadde jeg brukt ute. Føle på naturens krefter, sove under åpen himmel, puste frisk luft, smile til sola, løpe med vinden, leke i vannet, danse i regnet. Hvorfor er vi sånn? At vi ikke innser realiteten av livet før det kommer en slags “siste sjanse” slengt i trynet på oss? Tiden flyr, vi må leve i dag, se opp, legge merke til alt rundt, lære, lese, smile, danse, løpe, le.

🌺


I dag skal du leve, ikke bare overleve.

Nyt denne fine sommerdagen. Det fortjener du <3

#nouwoutfit

Ett liv, to sannheter

Sørlandet next. Gud så deilig. Jeg elsker hvordan livet mitt er delt på to. Et liv, to byer. Best of both worlds. To veldig ulike liv, og jeg ville ikke vært foruten noen av dem. Jeg er et sted mitt i mellom. Storbyjente med hjertet på Sørlandet. Hektiske dager, travle gater, kaffedates, muligheter, parkliv, høye bygninger, butikker rett utenfor døra, masse mennesker, kontra, livet på sørlandet, natur, stillhet, sjø, båtliv, dyr, grusvei, familietid, fred, ro, bilturer til butikken, få mennesker, null tilgjengelighet, bare meg. Jeg er heldig. Livets sirkel, hver sin halvdel. Sørlandet gir meg roen jeg trenger, mens Oslo utfordrer meg, gir meg muligheter og dekker den litt mer “utolmodige” siden av meg. Som et par, med hver sine kvaliteter, styrker og svakheter, men som utfyller hverandre perfekt. Jeg har alltid et annet sted å rømme til, et sted jeg føler meg hjemme og har en hverdag, hvor jeg kan starte på nytt, med blanke ark. Det er fint. Jeg føler meg hjemme i Oslo også. På en litt annen måte, but still, hjemme. Hvem hadde trodd? To veldig ulike liv. Jeg har alltid følt at jeg må velge, by eller bygd? Hvem er jeg? Hvor passer jeg inn..? Nei. Jeg er kompleks. To liv, to byer, to sannheter, hver sin del av min personlighet. Akkurat passe, mer en nok, og helt perfekt for lille meg.

Takk for de siste dagene Oslo, og for at jeg i dag reiser hjem med ny giv, til og atter en gang reise meg å prøve på nytt. Du gjør meg hel.


T-skjorte fra H&M / Jeansskjørt fra Urban / Sneakers fra Sportmann.no / Sunnies fra Gina Tricot

Fullkornsknekkebrød fra bunnen

Hei fra bussen! Yess, i skrivende stund sitter jeg altså på bussen til Oslo. Jeg skal bare være et par dager, for et par avtaler og litt ting som må ordnes. Men jeg liker variasjon, og synes egentlig det er litt godt å kunne reise litt frem og tilbake. Få litt alenetid, hente litt godt humør og ny energi. Så ikke familien blir dritt lei av meg i løpet av sommerferien, mener jeg. Haha!

Jeg hører på Lørdagsrådet. Har dere hørt den podcasten? Denne uka med tidenes panel: Finn Skårderud, Peder Kjøs og Sissel Gran. Snakk om å få hjelp av proffe folk, psykologer alle tre. Også Live Nelvik da. Tidenes dame, jeg elsker henne! Rådgivning er gøy. “Siri og de gode hjelperne” er også bra, ikke like bra som Lørdagsrådet, but still, bra. Anyway, gøy episode! Anbefales.

Til slutt vil jeg dele oppskriften jeg la ut på Instagram i går. Nå ble det mye rart her.. Tilfeldig blogginnlegg. Innafor..? Jeg kjører på uansett. I går mekket jeg fullkornsknekkebrød til lunsj for hele familien. Disse ble såpass godt tatt i mot at jeg tenkte å dele oppskriften her med dere. Som dere ser under her brukte jeg en ferdig kornblanding denne gangen, noe jeg vanligvis ikke gjør. Oppskriften under her blander dere derfor selv, og krever ingen ferdig-blanding.

2 dl havregryn
1 dl grovt mel (eventuelt maismel/speltmel)
2 dl solsikkekjerner
2 dl gresskarkjerner
1 dl linfrø
1 dl rosiner
5 egg
1,5 ts salt (stensalt er diggest)
1 dl rapsolje (hvis du skal bake dette som et brød i brødform, også veldig godt!!)

Bland sammen ingrediensene og smør/klapp deigen ut på et stekebrett. Plasser brettet midt i ovnen på 160c i ca 10-15 min. Ta ut brettet, brukt en pizzarulle for å skjære opp knekkebrødene. Sett brettet inn i ovnen igjen og la det steke til overflaten er “hard” (ca 25 – 35 min til sammen). Knekk opp og legg til avkjøling på rist. Nyt med god samvittighet og deilig pålegg, til kvelds, frokost eller lunsj – Bon Apetìt 🍴


Ønsker dere en fin mandag videre 💗

Nasjonalromantisk

Jeg opplever det på nytt hver gang jeg er hjemme. Naturen.

På morgenen i dag våknet jeg til fuglekvitter. Jeg sovner alltid med vinduet på gløtt. Frisk luft gjør godt for sovehjertet. Jeg står opp, går ut, ser havet. Tenk at havet er det første jeg ser! Spiser frokost. Alt jeg hører er båtene på sjøen, måkeskrik og fuglekvitter. Sola skinner og speiler seg i havet. Trærne danser, fuglene synger, tankene forsvinner, jeg nyter. Det er noe romantisk over det hele. Så naturlig og vakkert og ekte. Her vil jeg være for alltid. En modernisert rekonstruksjon av nasjonalromantikken. Så fint.

Hei dere, og god søndag morgen! Klokka er 10:42 og jeg har nettopp stått opp. Sommerferien er i full gang og døgnrytmen har allerede gått rett vest. Jeg har aldri vært en person som sover (etter min definisjon) lenge, men de siste ukene har jeg virkelig fått kjenne på livet som B-menneske. Og helt ærlig..? Jeg elsker det.

Dagene flyr her hjemme og jeg prøver å nyte hvert sekund. Før jeg vet ord av det er jeg tilbake i Oslo med skolearbeid langt opp etter ørene. Jeg hadde en tanke om å ikke planlegge så mye denne sommeren. Og det føler jeg at jeg har klart! Frem til nå i hvert fall. Den eneste planen jeg hadde var å nyte tiden hjemme med familien, senke skuldrene, ta en dag om gangen, prøve å gi litt slipp på rutiner og hverdag, danne et par nye rutiner, og la meg selv få lov til å ha det fint. For noen er dette en selvfølge, mens for andre er det en treningssak. Jeg tror dette blir sommeren for mental trening, hvor målet er en sterkere kropp innvendig. Noen som vil gjøre dette sammen med meg? 🌸

I dag er det Sankthansaften, sol og vindstille. En perfekt sommerdag. (Gratulerer med dagen til min alle beste venninne Emilie som har bursdag i dag. Bestevenninner, naboer og søstre. Hånd i hånd siden dag én. I love you <3) Planen for dagen er å henge med lillesøster, gå en tur med Maia og nyte været. I kveld blir det besøk, koking av krabber på brygga, og mys mys mys til hodet treffer puta i kveld. I morgen reiser jeg til Oslo en tur, for et par avtaler jeg forteller mer om senere.

De siste dagene, through my iPhone

🌻

Heii engler. Hvordan har dere det? Nå er det lenge siden jeg har skrevet til dere. Hvor skal jeg starte..? Jeg har sommerferie!! Jeg leverte siste eksamen forrige uke og jeg tror ikke dere forstår hvor deilig det føltes. Jeg har kommet meg igjennom første året av studiet, tenk det, allerede! Jeg er så sjukt stolt. Dette semesteret har vært krevende på veldig mange måter, og at jeg nå har kommet meg igjennom første året, har bestått alle (bank i bordet, har ikke fått svar på den siste ennå ehehe) eksamene, prioritert studiene over alt annet, og virkelig fokusert på å klare dette, er jeg faktisk veldig veldig stolt av. Det må være lov å si! Og sånn skal det fortsette. Jeg har blitt kjent med så utrolig mange fine, inspirerende, vakre mennesker, som jeg gleder meg til å fortsette studietiden sammen med. Dette året har vært lærerikt på mange områder, og jeg er ikke annet enn utrolig takknemlig. Jeg har funnet min greie, og det føles veldig godt. Jeg har skrevet det før og jeg skriver det igjen; dette skal jeg klare. Heldigvis har jeg en lang og god sommerferie i ventet først. Og den skal nytes, med verdens beste samvittighet.

I skrivende stund er jeg fortsatt i Oslo. Jeg har et par greier jeg må fikse her før jeg reiser hjemover til sørlandet i slutten av denne uken. I helgen skal jeg nemlig i 90 års dag! Jeg kommer til å reise litt frem og tilbake mellom Oslo og Kristiansand i hele sommer, og tenker å ta dere med på så mye jeg kan. Flere oppdateringer i sommer blir det i hvert fall, så mye kan jeg love. Men nå må jeg komme meg opp. Ha en nydelig dag, engler. Masse kjærlighet og ta vare på dere selv 💛 Vi skrives senere.

Enten Eller


Hår som negler eller negler som hår?
Hår som negler. Håret mitt er altfor viktig for meg as, aldri i verden om jeg går rundt med negler på hodet!!

Oslo eller Kristiansand?
Kristiansand, helt klart. Det sies at sørlendinger alltid vender tilbake til byen sin til slutt, og nå skjønner jeg hvorfor. Det er noe helt spesielt med den byen, noe uforklarlig, behagelig, trygt og godt.

Katt eller hund?
Hund. Jeg elsker søte små kattunger, men hund (spesielt Maia og Labben) står absolutt hjertet mitt nærmest.

Aldri kjøpe sminke eller aldri kjøpe klær igjen?
Aldri kjøpe sminke. Hadde klart meg helt fint uten sminke slik som ting er nå. Det er deilig å kunne si.

Aldri mer pizza eller aldri mer taco?
Okei shit. Aldri mer pizza, tror jeg. Taco er livets mat, så det kan jeg faktisk ikke kutte ut.

Leve evig eller være ung resten av livet?
Hvis jeg lever evig får jeg aldri oppleve hva som skjer når vi dør, og det vil jeg jo. Men å være ung resten av livet blir jo himla kjedelig etter hvert det også! Ung som i fysisk ung, eller mentalt også..? Jeg vil jo bli eldre, lære om meg selv, oppleve alt det fine med å bli voksen. Hmm. Men, jeg tror jeg ville vært ung resten av livet. Litt slitsomt å leve evig eller?

Aldri klippe håret eller barbere vekk alt håret hver måned?
Aldri klippe håret. Haha, håret mitt vokser jo omtrent ikke uansett.. Det hadde nok tatt et liv før det hadde blitt et problem skal jeg si dere!

Badekar eller dusj?
Dusj.

Europa eller Amerika?
Europa!

Netflix eller Viaplay?
Viaplay.

Fingre som tær eller tær som fingre?
Fingre som tær, fordi tærne kan du gjemme bort. Tenk å ha tær på hendene, når man skal spise, drikke, sminke seg, æsj!

En kveld ute på byen med venner eller Netflix og chill med kjæresten?
Netflix og chill uten kjæresten (he he). Kan ikke huske sist gang jeg var ute på byen..

Aldri reise igjen eller aldri kjøpe klær igjen?
Aldri kjøpe klær igjen. Jeg har ikke sett halvparten av hva verden har å by på en gang!!

Solo Super eller Pepsi Max?
Æææ, Solo Super. (Haha gjett hva som står i kjøleskapet mitt akkurat nå a? Pepsi Max…)

Aldri spise frukt igjen eller aldri spise godteri igjen?
Aldri spise godteri igjen. LETT!

Dette får meg til å føle meg bra:

Etter x-antall timer på skolen i går, fikk vi endelig levert første del av siste eksamen. Altså for en ubeskrivelig deilig følelse. En igjen før sommerferie nå!!! Wow.

I går kveld var jeg så sliten da jeg kom hjem at jeg ikke viste hvor jeg skulle gjøre av meg. Like mindblowing hver gang man merker hvor (ironisk nok) sliten man blir av å sitte på rompa foran en PC-skjerm hele dagen. Sliten på en rar, vond måte liksom. Det var like før jeg gikk ut av skolen med regnjakka på vranga, og det sier jo sitt.. Gårskvelden ble derfor brukt på å koble av, gi hodet hvile og kroppen det den ba meg om. Mat, Paradise Hotel og tidlig i seng. Perfekt. Etter en god natts søvn føler jeg meg uthvilt og klar for dagen i dag. Jeg planlegger en “gjøre alt som får meg til å føle meg bra”-dag i dag. Dere vet, starte dagen på trening, vaske og shine leiligheten, fylle kjøleskapet, få orden på alt jeg har utsatt, ta en lang dusj, fikse meg, føle meg bra og møte ei venninne. Jeg elsker dager som denne, og selv hvor lite det frister å ta fatt på det som nå føles som et uovervinnelig prosjekt, vet jeg hvor deilig det blir til slutt 🌾

Jeg må forresten vise dere den nye T-skjorte kjolen min fra Nike! Dette er typisk meg. Jeg elsker alt som er comfy, oversized, mykt, og kan brukes på utallige måter. Jeg har den både i svart og grå, og gleder meg til å bruke dem begge masse i sommer. Dritkul med høye hæler, et par biker-shorts, skulderveske og med et par ringer og smykker i gull eller sølv. Perfekt på sommerfest, en tur på byen eller festival. Du kan også style den slik jeg har gjort på bildene over, mer casual, med sneakers, shades, håret i dott og bikini under, på vei til stranda for eksempel? I går brukte jeg den bare med et par lyse denim jeans. Et must-have i klesskapets spør du meg. Hvordan ville du stylet den?

Grå HER / (lignende) Svart HER / Rosa HER
Med rabattkoden “MARIEV15” får dere 15% rabatt på Junkyard.com, på kjøp over 500 kr (gjelder ikke salgsprodukter).


// Reklame i samarbeid med Junkyard.com

Tilbake

Hei til dere som leser 🌿 Da var jeg tilbake i Oslo igjen. Det har vært en rolig, avslappende helg hjemme, kun med nærmeste familie. 17.mai listet seg stille forbi, akkurat slik jeg håpet den skulle.

Jeg er ikke spesielt fan av 17.mai. Faktisk gruer jeg meg alltid litt til den dagen. Ikke rart eller unormalt, jeg vet. Vi er mange om den tanken. Jeg føler meg ikke alene eller ensom. Jeg sammenligner meg ikke med andre. Tror jeg. Ikke dem som er våkne før klokken slår 08 for å skåle med champagne i hvert fall! Sannsynligvis fordi det over hodet ikke frister. Ikke helt min greie bare. Men jeg mine grunner. Og du har dine. Vi har alle noe. Selv dem som tilsynelatende lever på en rosa sky, har ting i livet som ikke blomstrer. Vi er komplekse vet dere. Kanskje noe av det jeg liker best ved å være menneske, hvor sammensatte vi er. Du er alltid mer enn din svakeste side, husk det.

Jeg hadde en fin dag altså, missforstå meg rett. Kanskje ikke en typisk norsk 17.mai, men fortsatt fin. Poenget er;

Du må ikke skåle med champagne på instastory for å ha en fin 17.mai. Faktisk må du ikke ha en 17.mai i hele tatt! Du kan feire fredag, helg, vår, deg selv. Det er mange ting å feire! Med eller uten champagne. Du velger din dag. Jeg velger min. Både 17.mai og hvilken som helst annen dag. Ikke ha dårlig samvittighet for valgene du tar for deg selv okei? Det er ofte en kompleks grunn til hvorfor folk velger som de gjør. Lytte, akseptere, støtte, la gå.

I år valgte jeg å gjøre ingenting, så jeg en dag kan gjøre alt.

Jeg håper alle hadde en fin feiring, uansett utfall og utgangspunkt. Og til neste gang; det finnes alltid en ny mulighet for bedre valg neste år. Eller idag. Idag er det mandag. Mandag er en fin ny start. Vi går for den, skal vi? ❤️

Hadde du en fin fredag? <3

Fire produkter til våren

// Innlegg i samarbeid med Luxplus.no

Heii mine venner og god torsdags morgen 🌾 Denne uka har vært veldig hektisk og jeg har løpt rundt i hele Oslo for å fikse alt jeg trenger til eksamen. I går ble jeg endelig ferdig med alt jeg trenger å gjøre her i Oslo, og i dag reiser jeg hjem for å feire 17.mai med familien. En rask, nødvendig tur hjem for å slappe av, klemme Maia, roe ned, skrive videre på eksamen og kose meg. Perfekt timing.

Jeg har såvidt åpnet øynene, ligger fortsatt i sengen med kaffekoppen og hører på frokost-tv. Viktig å ta seg tid til et par ekstra morgentimer i blant. Jeg kjenner de siste dagene på kroppen og tenkte derfor å ta det litt med ro før jeg pakker bagen og setter kursen sørover. Men før jeg reiser vil jeg vise dere denne lille 17.mai pakken som (perfekt timet) kom i posten i går!

Shampoo HER / Shower gel HER

Som dere kanskje vet samarbeider jeg med nettsiden Luxplus.no, noe jeg har gjort en god stund nå. Og helt ærlig er dette det beste samarbeidet jeg har hatt til nå. Jeg har fortsatt ikke funnet ett eneste produkt eller merke jeg vanligvis kjøper, som ikke finnes her- til en billigere penge. Luksus? 🌸

Som jeg har fortalt dere før er Luxplus.no en medlemsklubb hvor du sparer opp til 80% på over 900 brands. I tillegg får du gratis frakt, ingen toll og første måned gratis! Etter første måned betaler du 99 kr/mnd, og du kan stoppe medlemskapet når enn du vil. Perfekt for studenter som meg for eksempel! Shampoo, balsam, tannkrem, parfyme, dusjsåpe, duftlys, tørr-shampoo, sminke, hudpleie, selvbruning.. Dere vet, de tingene man bruker opp og må kjøpe på nytt.

Denne måneden fikk jeg blant annet påfyll av shampoo og dusjsåpe fra favorittmerket mitt, Natura Siberica. Jeg anbefaler virkelig deres volume shampoo-og balsam til alle som sliter med flatt, litt livløst hår. Dette er de eneste produktene som noen gang har gitt synlig volume til mitt flate, kjipe hår, og som jeg nå kjøper igjen og igjen. Perfekt nå rett før 17.mai 🌸

I tillegg fikk jeg påfyll av parfyme fra favorittmerket mitt, Zadig & Voltaire. I vinter hadde jeg parfymen deres “Girls Can Do Anything” som er en kald, lun og mer vinteraktig duft. “this Is Her!” passer bedre om våren, til 17.mai og fremover mot sommeren. Jeg er forelsket.

Leppestiften fra Elizabeth Arden har jeg brukt flere ganger tidligere og er helt fantastisk god. Den er nøytral i fargen (transparent), gir godt med fukt, og best av alt; har solfaktor 15 som beskytter leppene i hele sommer. Ingenting er verre enn solbrente, tørre lepper, right? I tillegg er den såå søt 🌸 Jeg bruker den hele tiden og har den alltid med meg i vesken.

Elizabeth Arden Eight Hour Lip Protectant Stick, med solfaktor 15, i fargen Neutral. HER.

Favoritt parfyme fra Zadig & Voltaire “This is her!” finner du HER.

Dette var altså fire av mine absolutt favorittprodukter til våren. Håper dere fant litt inspirasjon 🌸
Ha en nydelig torsdag, nå skal jeg opp av sengen og ut i sola en liten tur. Vi skrives senere!