Bland sammen:
300 gram havremel

165 gram sammalt hvete
1 ts bakepulver
2 ts vaniljesukker
1 ss sukker

 


Tilsett:

4 ss rapsolje
3 dl soyamelk

 


Ha litt mel på bordet og elt deigen. 

Del så opp deigen i to like emner og form dem til boller med tykkelse på 2-3 cm.

 


Skjær hver bolle i fire kakestykker. Skjær nesten igjennom, men behold den runde

formen og la dem henge sammen i bunn. 

 


Hakk opp nøtter og rosiner for ekstra crunch. Kan også eltes inn i deigen!

 


Plasser midt i ovnen på 200c i ca 20-30 min, og følg nøye med. Stek til toppen er gyllen brun.

 


Nyt med deilig pålegg, ved siden av en suppe til middag, eller ta med i matboksen på jobb eller skole.

Aller best varme selvfølgelig!

 


Oppskrift inspirert av Vegetarbloggen.
Dere finner den HER. 


God søndag <3 

 

God morgen fine. Klokken er 10:17 og jeg har vært våken en liten stund. God Morgen Norge ruller som vanlig på skjermen i bakgrunnen. Koselig å bare lytte til, mens jeg oppdaterer meg på verden. Min måte å få med meg nyhetene på også, som er viktig. Jeg har eksamen. Hjemmeeksamen i Nettavis med innlevering på søndag. Jeg tror det skal gå fint, selvom jeg lengter og hadde trengt juleferie litt tidligere i år. For 2 uker siden, typ. Men- en dag om gangen, en time om gangen, et minutt om gangen. Ro, hvile og jobbe når energien sier ja. Tiden går fort. Skummelt fort faktisk! Livet er nå, ikke i morgen, ikke til jul, til sommeren, når vi får oss jobb, når vi tjener penger, når vi får mann og barn, når vi begynner å trene, når vi blir lykkelige. Tid er usikkert, utenfor vår kontroll. Hva med å la deg selv leve litt underveis? Ha det litt fint hver dag? Lage drømmelivet nå, idag, mens du kan? “Alle disse dagene, ikke visste jeg at de var selve livet”. Så fint, så sant, så ekte. La oss leve litt mer sånn skal vi?

 

Poenget med dette innlegget? Omeletten under her. Flink til å skrive meg bort? Så absolutt. Over til poenget; omeletten under ble laget som kveldsmat til familien, en sen søndag kveld. Den er vegetarisk og melkefri, laget på helgas kjøleskapsrester. Omelett er undervurdert, spesielt med varme rundstykker til- og gjerne fyr i peisen, Maia på fanget og en stor kopp te ved siden av. Ekte søndagslykke, spør du meg. Oppskriften finner du under.


D U  T R E N G E R :

egg, poteter, tomat, persille, spinat, ost, smør, salt, pepper & ellers det du synes smaker godt i en omelett/ det du har av rester i kjøleskapet.
GoVegan sin ost er foresten veldig god som smeltet også. Til steking brukte vi Smøremyk fra Berit Nordstrand, og til slutt varmet vi opp lillesøsters hjemmebakte rundstykker til å legge omeletten på. Kanskje du vil teste disse (direkte link til oppskriftsvideo) superenkle proteinrundstykkene?
Mmm, mums! 
. . . 

 

 

Ny uke, planer & rabattkode

Innlegg i samarbeid med iDeal Of Sweden

God morgen. Har dere gjort noe spennende i helgen? 🍁
En type slumre mandag. Alarmen gikk vell rundt 8-10 ganger i dag tidlig, før jeg faktisk forstod hva som skjedde. Kaffe, God Morgen Norge, blogg, oppdatering på verden, planlegging av dagen. Ny uke nye muligheter, målet er å starte den så bra som mulig. Legge til rette for en fin uke. Hvis mandagen er bra, blir ofte tirsdag bra også, og sånn fortsetter det, dominoeffekten.

Trening – forelesning – jobbe med en innlevering – møte ei venninne – stemme – jobbe med innlevering – sove.
Noe sånn. En ting om gangen, fokus, finne noe fint i hver situasjon, gjøre så godt jeg kan, ikke mer, ikke mindre. Motivasjon: kveldens episode av Jakten På Kjærligheten. Heheh.

Det er høst i lufta, jeg kjenner det helt inn under dyna. Litt deilig egentlig, sover bedre, puster lettere. Jeg liker september! Litt kjøligere for hver dag som går, men likevel sol, varme øyeblikk, perfekt turvær, samt litt ekstra deilig å komme inn i varmen på kvelden. I går var jeg en tur rundt Sognsvann sammen med ei venninne og der fikk vi virkelig kjenne på frisk luft! Jeg var rød på nesetuppen da jeg kom hjem, da er det høst.

Ellers vil jeg minne dere på rabattkoden jeg har gående i samarbeide med iDeal Of Sweden denne måneden!
“Marievigebo” gir 20% på hele nettsiden ut september. Alle dekslene jeg bruker er fra iDeal og på bildene ser dere samlingens nyeste medlem, fra kolleksjonen til Negin Mirsalehi. Minimalistisk, høstlig og pent. På nettsiden finner du også lommebøker, armbånd, powerbanks, ladere, kortholdere og diverse nye deksler med høst print.

Mys

G O D M O R G E N

Dagens andre kaffekopp, med propud milkshake fra Njie. Finnes det noe bedre? “Siri og de gode hjelperne” rommer hybelen. Lett, morsom, feelgood underholdning på morgenkvisten. 20 kvm ren lykke. Hybelen altså. Og nyvasket. Fredag har jeg vaskedag skjønner dere, en slags avslutning på uka / start på helga. Mål: våkne glad lørdag morgen. Jeg elsker hybelen min. Elske er et sterkt ord, som jeg står hundre prosent inne for å bruke i denne sammenhengen. Tips til dere som skal flytte til ny by for å studere (og som ikke kjenner så mange (og trenger litt ekstra alenetid, stillhet, ro og rutiner)): søk studentbolig. Tips to: bruk Finn.no, Fretex, Tise og andre bruktbutikker til å personliggjøre hybelen. Det trenger virkelig ikke være dyrt å ha det koselig. Tips tre: planter gir liv og sprer god energi. Tips fire: ha kun det mest nødvendige tilgjengelig og legg resten igjen hjemme.

I dag er det premiere på Skal Vi Danse 2019!!! *skriker høyt og innser at livet mitt baseres i overkant mye på (bitte)små gleder*. Flere enn meg som skal se eller? Hvem heier dere på? Er det rart å glede seg mye til et tv-program forresten? Dere tror kanskje jeg tuller? Neida. Dette har jeg oppriktig tenkt på hver eneste dag siden TV2 slapp årets deltagere. Egentlig helt siden finalen av fjorårets sesong når jeg tenker meg om. TV-høsten for meg er som ny sesong av Game Of Thrones for …dem som ser på det. Skjønner? Samme med Jakten på Kjærligheten, Farmen, Senkveld, you name it.. Jeg blir lykkelig! Født med gammel sjel og lever greit med det, ingen grunn til bekymring.

Nå har jeg altså sittet her i sengen min siden klokken 09, drukket opp enda en kopp med kaffe og tenker det er på tide å starte dagen. Så, hva skal Mary bruke timene før Skal Vi Danse på? Det vil tiden vise. Lørdag for meg betyr: ingen planer, senke forventningene, gjøre det jeg vil og orker, jobbe med å slappe av, mobilen på nattmodus, redusere stress, kose meg og samle energi. Faktisk, så vurderer jeg å dra ned til byen for å kjøpe meg ei ny bok! Jeg har lyst til å lese Linnea Myhre sin nyeste bok, som jo faktisk ble lansert denne uken om ikke jeg tar helt feil. Jeg elsker bøkene hennes og tror nemlig denne er like bra.
Kanskje gå en liten tur, finne en ny plante? Hvem vet. Noe som gir meg gode følelser blir det i hvert fall.

Gud som jeg babler..

Ønsker dere en fin lørdag.
– Vi blogges

Hei høsten

Og vipps så var hverdagen i gang igjen. For et par dager siden føltes sommeren evig, i dag har den gått for fort. Sånn er det hvert år er det ikke? Jeg tror jeg vet hvorfor. Når jeg er i øyeblikket gleder jeg meg til fremtiden. Og i fremtiden savner jeg fortiden. Hva med da? Nå er det torsdag, jeg ligger fortsatt under dyna, med God Morgen Norge (som endelig har gjort comeback etter sommeren) surrende i bakgrunnen. Dette har jeg gledet meg til.

Jeg måtte lukke vinduet i natt, våknet litt snufsete og kald. En slags forsmak på høsten. Jeg kjenner det, og jeg kjenner jeg gleder meg litt. Høsten er vakker, faktisk en av mine favoritt årstider. Full av kontraster. Varmt inne, kaldt ute. Ikke for kaldt til å gå tur (kveldsturer er aller finest om høsten) men likevel kaldt nok til å gå i strikk, med skjerf og sette pris på en kopp varm kaffe.

Da jeg var liten var høsten hummerfiske. Sørlandsjente vett. Vi kledde oss i ull, regntøy og dro ut i båten for å trekke hummerteiner, hele familien. Vi hadde gjettekonkurranse, hvor mange hummer får vi i dag? Hjemme ventet fyr i peisen, ullsokker, regn på ruta, nybakte boller og varm kakao. Barndomsminner gir meg sommerfugler i magen. Det er nok derfor jeg føler høsten så sterkt. Kaldt ute, varmt inne (og inni meg).

Jeg er altså tilbake i Oslo og klar for høsten. Den siste uka hjemme var fin, litt rastløs men fin. Jeg legger sommeren2019 bak meg, uendelig takknemlig for alle fine minner og mennesker, nullstiller og klargjør hodet for nytt semester. Sommeren har vært fin og kjenner jeg meg selv rett, savner jeg den nok veldig snart. Men akkurat nå er jeg klar for hverdag, rutiner, mestringsfølelse og fokus på meg selv. Høsten er fin sånn sett.

I går startet studiene. Pangstart. Fire timer forelesning, tre på engelsk. På tide å vekke venstre hjernehalvdel, som vist nok fortsatt er på sommerferie, haha. Målet er (som alltid) å gjøre mitt beste, kjøre på og ta en dag om gangen. Nytt semester nye muligheter sant? Det kommer til å gå fint. Det gjør som regel det.



Hva er dine planer denne høsten?

10 små tanketips til studiestart

Hej igjen venner.

Jeg publiserte dette i historien min på instagram i dag, men vil likevel dele det her også. Med et sags håp om at dem som trenger å lese, kan klikke seg inn når enn det måtte være nødvendig. Dette er ord til dere som starter på nye skoler, nye studier, er på vei inn i en eller annen form for fadderuke, som fadder eller fadderbarn, som kanskje ikke kjenner så mange, og sannsynligvis føler på uvanlig mange følelser på en gang at the moment ❤️ Her har du 10 små tanker og tips fra meg til deg:

1. Du er ikke alene. Sånn ca alle rundt deg føler på minst én eller flere av de samme følelsene som deg.

2. Hold fokus på å være den beste utgaven av deg selv, med ditt utgangspunkt og ut i fra hva du er komfortabel med. Så lenge du er en hyggelig person, smiler til dem som smiler til deg, og er snill og god mot de rundt deg, skal du være stolt av deg selv.

3. Ting er ikke alltid slik det ser ut som. Alle mennesker har usikkerheter, er nervøse og har ting å deale med. Ingen er perfekte, right? Men! Vi har alle ulike måter å uttrykke egne usikkerheter, og styrker for den del, på. Noen søker oppmerksomhet, snakker høyt, er utadvendte og tar plass. Andre vil egentlig bare forsvinne, bruker mest tid inne i sitt eget hode, hater oppmerksomhet i store grupper og er mest komfortable med få personer å måtte forholde seg til.

4. Prøv å se alle. Dette er kanskje spesielt rettet mot dere faddere. Det er faktisk ikke alle som tørr å komme på neste vors hvis det eneste dere gjør er å ta bodyshots og leke «jeg har aldri». Vit hvorfor dere er faddere, ta oppgaven seriøst, og ikke utnytt situasjonen til egen vinning. Bruk hue!

5. Du ikke drikke alkohol. Og du må heller ikke være i en eller annen «avholds faddergruppe» selvom du velger å ikke drikke. (Dum måte å sette folk i bås på, spør du meg. Det er helt greit, og faktisk ganske normalt i 2019, og ikke ville drikke alkohol ei uke i strekk. Men man kan da være med, bli kjent og ha det gøy edru- uten å bli plassert i en egen spesiell gruppe..?). Bare vær deg selv og gjør din greie du. Det er plass til alle.

6. Ikke vær en person som bidrar til drikkepress, eller andre typer press for den del. Hverken som fadder eller fadderbarn. Du kjenner ikke menneskene som sitter rundt deg, ergo, vet du ingenting om deres historie, familie, tanker eller erfaringer. Nei er nei, uansett hvor mye gøyere et «ja» hadde vært for deg.

7. Studentlivet er ikke over selvom du ikke fant bestevennen din i fadderuken. Igjen: vi er alle forskjellige, og danner også relasjoner på ulike måter. Noen blir kjent med folk veldig fort, mens andre trenger litt mer tid for å åpne seg. Noen vil finne sine mennesker i fadderuken, på byen, og med alkohol i blodet. Mens andre blir kjent på lesesalen, i klasserommet, ved gruppearbeid senere i studiet. Stress ned, kos deg og prøv å nyte. Dette er bare starten. Du har SÅ mye kult i vente. Tro meg, du finner dine mennesker etter hvert.

8. Du ingenting. Og du er heller ikke teit, lame, rar eller kjip hvis du velger å si nei til ting du ikke har lyst til. Faktisk, er det både voksent og kult å stå opp for seg selv. Vær din egen beste venn. Har du lyst har du lov- men har du ikke, smil og si takk men neitakk. Dette gjelder både alkohol, leker, arrangementer, konkurranser, vors, konserter etc.

9. Prøv alltid på nytt. Hvis ikke første dag på vors gikk slik du skulle ønske- nei vell, delete. Prøv på nytt neste dag. Dette gjelder ikke bare i fadderuken, men generelt i ny by, i klasserommet, med en innlevering, what not. Det kommer alltid en ny dag. Og med hver dag kommer også en ny sjanse. Tenk over hva du kan gjøre annerledes neste gang, vit din egen verdi, vit at du er dritbra som du er, at du SKAL få til dette, uansett hvor mange forsøk du måtte trenge. Det er på denne måten du utvikler deg!

10. Gi litt faen. La deg selv ha det fint, vær tilstede i nuet, bli kjent med deg selv i ulike situasjoner, lev, le, gråt, dans, nyt. Det er helt normalt å føle på nye følelser i en ny situasjon. Nye ting skal være litt skummelt!

Men, det er utenfor komfortsonen man utvikler seg. Det må vi aldri glemme.

Helga, antrekk & fullkroppsøkt

Helga har vært fin, veldig fin. Det blir fort sånn når man henger med bra mennesker! Lørdag hang jeg med lillesøster, vi kjørte ei fullkropp sirkeløkt her hjemme, før jeg dro inn til byen for å møte ei venninne. Susann, vi hang sammen nesten hver dag da jeg bodde her hjemme i Kristiansand. Et av de fineste menneskene jeg kjenner. Genuin, behagelig, varm og positiv å være rundt. “Bruk tiden din på de menneske som drar deg opp, vil ditt beste og inspirerer deg” sies det. Så, denne helgen har jeg gjort nettopp det.

Vi dro ut for å spise. Herlig Land i Kristiansand har fått et par digge vegetaralternativer på menyen, en quinoasalat og en vegansk(!) burger. Jeg har smakt begge og kan anbefale på det sterkeste! Bare et lite tips.

Full av gode følelser og fine tanker. Regn på ruta, James Bay på øret, (forsmak på høsten?), hjem til familien.
Kvelden gikk til Love Island, kos med Maia, ro og hygge. Jeg sier det igjen, en skikkelig fin lørdag.

Søndag møttes vi igjen, denne gangen for å trene sammen. Just like the old days. Vi kjørte ei fullkroppsøkt med lettere vekter, 4 supersett, 8 øvelser. Økta finner dere her . SÅ gøy!

Her kommer litt bilder. Enjoy!

Genser fra BikBok / Jeans fra Gina Tricot / Sneakers fra Nike / Rumpetaske fra Prettylittlething.com / Hårbånd fra H&M.

Q: Hva har du gjort i helga?

De siste ukene *through my iPhone

God lørdagsmorgen fineste dere. Endelig helg? Eller bare mer ferie. Er det èn ting jeg gleder meg litt ekstra til ved å starte på skolen igjen må det være å få tilbake helgefølelsen. Det er noe med å føle seg fortjent til et par dager helt fri, etter å ha gjort sitt absolutt beste på skolen, i jobb eller på trening. Lite er bedre enn å krype ned i sofakroken en fredags kveld, under et stort varmt pledd, nydusjet, ferdig trent, med taco på bordet og gullrekka på skjermen. En uerstattelig følelse spør du meg. Kall meg gjerne gammel, men hvordan i alle dager kan noen heller velge ei natt på byen..? Det er for meg helt uforståelig. Men der er vi forskjellige, og godt er det!

Status: Jeg er tilbake på Sørlandet igjen. Respekt og ære til dere som fortsatt henger med i svingene når det kommer til det geografiske her, for mye har jeg aldri før reist opp og ned og frem og tilbake. Heldigvis er dette siste tur sørover for i sommer. For helt ærlig er jeg en smule lei den bussturen nå. Om rett over ei uke starter studiene igjen og da er det tilbake til hverdag og rutiner i Oslo. Jeg gleder meg, det skal bli veldig godt å komme i gang igjen nå kjenner jeg. Det er også litt derfor jeg har valgt å reise såpass mye frem og tilbake i sommer, fordi jeg vet hvor hektisk høsten blir og hvor lite tid det blir til å reise hjem, være med venner og være sosial. Fokuset og målet i Oslo er fortsatt meg selv og studiene, 100%, og det har jeg tenkt til å fortsette med. Derfor er jeg glad for denne sommeren, og for denne siste uka med familie og venner her hjemme før skolestart.

Mary i brullyp / Legenes Hus i Bergen / Boklesing i badekaret / Meg i kjole igjen / Meg i mitt ess, med kaffekoppen, klar for 8 timer i bil /
Ut på tur i solnedgangen, en sommerkveld, med podcast, nyvasket hår og sminkefri hud / På vei ut døra i Oslo / Meg og verdens vakreste mamma.

Et sjeldent syn, meg i kjole, mange bilder / Ny by, solnedgang i Bergen, en fin kveld, glad i livet / Se så fint! / På vei sørover, sliten av å sitte på buss, for mye folk, iskald av aircondition, klar for å hjem / Meg og fineste lillesøster på vei til hotellfrokost / Solnedgang i Bergen / Vakreste brudeparet / Kaffepause med nistepakke, sitteunderlag og termos.


Nyt lørdagen 💗

Sommerens favoritter

Inneholder sponset produkt fra Ideal Of Sweden,
og reklame for Luxplus.no


Til huden:
CC-cream fra La Roche-Posay har jeg allerede anbefalt dere, men det er ikke før etter denne sommeren jeg har forstått hvor bra den faktisk er. Jeg har faktisk brukt den hver eneste dag hele sommeren, da den i tillegg til å jevne ut hudtonen, dempe rødhet og dekke akkurat passe- også har solfaktor 30! De dagene jeg har sminket meg litt ekstra, har jeg brukt denne som en base, blandet sammen med litt lett foundation, hvor jeg avslutter med litt solpudder, bronzer og highlighter. Perfekt sommersminke for et allerede sunkissed ansikt.
La Roche-Posay CC-cream HER
Milani Baked Bronzer HER

Pleie til ansikt, hud & hår:
Ansikt: Jeg har prøvd ut et nytt rensevann fra REN denne sommeren, et naturlig produkt som renser, fjerne sminke og toner huden. Kun naturlige produkter! Jeg liker den veldig godt og elsker hvor enkel den er å bruke, både i dusjen, på kvelden for å fjerne sminken og på morgenen for å friske opp, våkne og gjøre huden klar for dagen. Direkte link HER.
Hud: Denne hårfjerningskremen fra Veet er min reddende engel nå om sommeren. Enkel, rask og etterlater huden fri for hår uten røde nupper, sår fra høvel, utslett og andre ting vi jenter hater. Jeg bruker den både til bikinilinjen, legger, lår og under armer. Og det beste av alt er at resultatet varer mye lengre enn med høvel, i hvert fall for meg! Verdt et forsøk, eller hva? Direkte link HER.
Hår: ..og atter en gang anbefaler jeg dere denne shampooen fra Natura Siberica. Jeg kan med hånden på hjertet si at dette er den beste (og for meg, eneste) shampooen for ordentlig fint volum i håret. Håret mitt har aldri vært så fult av volum som nå, og jeg kan for første gang si at jeg trives bedre med mitt naturlige hår, enn med extensions. Og DET er sjukt å si. Direkte link HER.


I veska:
Powebank dere. Mitt absolutte MUST HAVE i veska om sommeren. Lange dager på standa, timer i bil, på buss, fra det ene til det andre. Min powerbank er fra Ideal Of Sweden og er faktisk dritsøt. Du finner den HER


Farger:
Beige, hvit og korall. Sommerens fineste farger.

Steder:
På brygga hjemme iført bikini, med en kald brus i hånda, podcast, lyden av sjø, båt og måkeskrik, og strålende sol.
Eventuelt i båten, full fart, på vei ut til en holme for å sole og bade hele dagen.
Eller i Oslo, på tur rundt i byen uten mål og mening, la dagen bli til mens vi går, sammen med ei venninne, bade, gå en kveldstur, drikke te, se på mennesker og føle viben av Oslosommer.

Opplevelser:
Bryllup på Vestlandet. Ferieuka i Oslo. Og alle sommerdagene hjemme hos familien, de dagene hvor det som skjer bare skjer.


Youtuber:
Antonija Mandir (direkte link til kanal).
Melder ny sommer hang-up folkens! Dritkul jente som (det virker som) kjører på og gir blanke f i hva alle andre tenker og mener. Veldig seg selv, veldig morsomme videoer, veldig svensk, veldig feelgood, veldig min smak. Anbefales til dere som trenger noe nytt å titte på!

Bloggere:
Emilie Tømmerberg
Adrienne Eikrem
Anne Marthe Widvey
Lovisa Wallin
Moa Mattson
Elin Skoglund

Instagramprofiler:
@_augustobm
@claramorberg
@happyfoods_oslo
@linniiie


Serie:

Love Island Australia. Nei jeg går aldri lei og dere kan tro jeg ble glad da jeg fant EN HEL SESONG fra Australia som jeg ikke hadde sett!! Jeg er allerede på episode 22, like hekta som alltid. Verdens beste program, Norge har mye å leve opp til der, nesten litt uoppnåelig spør du meg. Sesongen ligger på Viafree!

Nettside:
Pinterest.com.
Selvfølgelig er Pinterest favoritten om sommeren (og resten av året for så vidt..) SÅ mye sommer inspirasjon, oppskrifter, fine bilder, vakre ord.. I ført bikini, med sjøen ved min side, ligger jeg å drømmer meg bort.

Bok:
Jeg har nettopp begynt på “I morgen var jeg alltid en løve” av Arnhild Lauveng, og liker den veldig godt til nå! Og få være med inn i hodet til et menneske med schizofreni er en ganske sjuk opplevelse. Anbefales!


Frokost:

Sommerens fokostskål er laget med kokos yoghurt, havregryn, vannmelon i terninger, nøtteblanding, rosiner og linfrø. NAM!

Middag:
Krabbe, reker, grillspyd og selvfisket fisk på grillen. Med ovnsbakte poteter og en god salat med vannmelon og fetaost ved siden av. Beste sommermaten som finnes, i ekte sørlandsstil.

Snack:
I sommervarmen frister det for min del mest med frukt og bær, smoothies, kalde retter, salte nøtter, chips, is.. Pluss brus og energidrikk da.. gud så mye jeg har drukket av det i sommer, helt sjukt.

Film:
Årets sommerfilm var helt klart Løvenes Konge. Ellers synes jeg “Grease” og “Mamma Mia” er perfekte feelgood sommerfilmer med fin musikk og inspirerende scener.

Drikke:
Solo Super, den røde. Og Monster energidrikk, den i sølv.

Låt:
Hvem Er Hun – Arif
Spirit – Beyoncè (og egentlig hele The Lion King albumet!!)
China – Anuel AA, Daddy Yankee etc..

Sommerferie eller ei..

Jeg har ikke helt vist hva jeg skal skrive her om dagen. Jeg vil dele, men er livredd for å få noen til å føle seg dårlig. Sommeren er fin, men ikke for alle. Jeg synes det har vært skikkelig fint å lese bloggen til Sophie Elise i sommer. En liten påminnelse om at sommeren ikke er som på Instagram. Man får det ikke automatisk fint bare fordi sola skinner og det er varmt ute. Akkurat som at man ikke automatisk blir glad i seg selv av å være tynn. Eller at man lever “drømmelivet” bare fordi man velger å publisere et par highligts på instagram. Rar sammenligning? Kanskje. Jeg bare glemmer det litt i blant.

Jeg er livredd for å bidra til dårlige følelser. Faktisk, er det mitt værste mareritt. Kanskje fordi jeg kjenner så sterkt på det selv, hvor påvirket jeg blir av alt andre får til som jeg ikke får til. Hvor glade alle er, hvor pent de smiler inn i kameraet, så genuint og ekte, med solbrun hud, selvsikre som søren, mens de ler og tar en sip av ølen uten å en gang tenke igjennom det. I wish.

Samtidig er jeg såpass selvsentrert og egoistisk at jeg kjenner på et behov for å dele, skrive og formidle. Kall det gjerne eksponeringsbehov, et ønske om å bli sett, hørt, eller bare forstått. Med trykk på sistnevnte. Jeg vil dele fine bilder, gode følelser og inspirerende ord, som får dere til å klikke dere ut av bloggen med en god følelse i magen. Eller i hvert fall ikke en dårlig en. Det er målet, innafor?

Dagene flyr her nede på Sørlandet. Jeg nyter og koser meg så mye jeg kan. Noen dager klarer jeg det, andre dager ikke. Men det er vell ganske innafor og helt normalt. Jeg bruker tiden sammen med venner og familie, soler meg, leser litt, spiser is og vannmelon, kjører båt, bader, går turer, hører podcasts. Pia og Psyken har blitt en ny favoritt i sommer. En haug av episoder å høre igjennom + ny lærdom og kule gjester = bra kombo.

For et par dager siden var jeg på premieren av Løvenes Konge. Gud for en fin, feelgood, søt film. Anbefales!

Ellers da?
Ellers har jeg sett en og en halv sesong med Ex On The Beach Sverige (som for øvrig er mer hjernedød underholdning enn forventet), drukket over gjennomsnittet mye rød solo super, trukket ned gardinene før det har vært innafor, blitt solbrent på nesa og halsen, ikke vært på en eneste sommerfest eller festival, lagt meg før sola har gått ned, vært lei meg, scrollet på instagram, misunnet og sammenlignet, og rett og slett vært et normalt menneske. Men akkurat de dagene passet ikke helt inn på instagram, så de har jeg valgt å holde for meg selv (til nå).

Så, over til en liten selvfølgelig reminder helt på tampen her:

ikke la denne sommeren preges av alt du “burde gjort”. Gi deg selv rom for å slappe av, logge ut og ikke se på hva alle andre bruker feriedagene sine på. La deg selv ha det fint! Jeg vet det er vanskelig, men jeg vet også at du kan hvis du prøver. Kjenn etter, hva trenger du for å gjøre dette til en fin lørdag? Om det er å ligge i parken og høre på podcast, lese en bok, spise is i sola, gå tur med ei venninne, dra ut i båten med familien, invitere et par venninner på middag, bade, dra på trening, løpe en tur, grille, nyte en god kopp kaffe på en hyggelig kafè, være utenfor husets fire vegger, eller se alle sesongene av Ex On The Beach (jeg er på goood vei heheh). Du kjenner deg selv best og vet hvordan du slapper av, roer ned og har det fint.

Det er tross alt derfor du har sommerferie, eller hva…?


#nouwoutfit