Sommerferie eller ei..

Jeg har ikke helt vist hva jeg skal skrive her om dagen. Jeg vil dele, men er livredd for å få noen til å føle seg dårlig. Sommeren er fin, men ikke for alle. Jeg synes det har vært skikkelig fint å lese bloggen til Sophie Elise i sommer. En liten påminnelse om at sommeren ikke er som på Instagram. Man får det ikke automatisk fint bare fordi sola skinner og det er varmt ute. Akkurat som at man ikke automatisk blir glad i seg selv av å være tynn. Eller at man lever “drømmelivet” bare fordi man velger å publisere et par highligts på instagram. Rar sammenligning? Kanskje. Jeg bare glemmer det litt i blant.

Jeg er livredd for å bidra til dårlige følelser. Faktisk, er det mitt værste mareritt. Kanskje fordi jeg kjenner så sterkt på det selv, hvor påvirket jeg blir av alt andre får til som jeg ikke får til. Hvor glade alle er, hvor pent de smiler inn i kameraet, så genuint og ekte, med solbrun hud, selvsikre som søren, mens de ler og tar en sip av ølen uten å en gang tenke igjennom det. I wish.

Samtidig er jeg såpass selvsentrert og egoistisk at jeg kjenner på et behov for å dele, skrive og formidle. Kall det gjerne eksponeringsbehov, et ønske om å bli sett, hørt, eller bare forstått. Med trykk på sistnevnte. Jeg vil dele fine bilder, gode følelser og inspirerende ord, som får dere til å klikke dere ut av bloggen med en god følelse i magen. Eller i hvert fall ikke en dårlig en. Det er målet, innafor?

Dagene flyr her nede på Sørlandet. Jeg nyter og koser meg så mye jeg kan. Noen dager klarer jeg det, andre dager ikke. Men det er vell ganske innafor og helt normalt. Jeg bruker tiden sammen med venner og familie, soler meg, leser litt, spiser is og vannmelon, kjører båt, bader, går turer, hører podcasts. Pia og Psyken har blitt en ny favoritt i sommer. En haug av episoder å høre igjennom + ny lærdom og kule gjester = bra kombo.

For et par dager siden var jeg på premieren av Løvenes Konge. Gud for en fin, feelgood, søt film. Anbefales!

Ellers da?
Ellers har jeg sett en og en halv sesong med Ex On The Beach Sverige (som for øvrig er mer hjernedød underholdning enn forventet), drukket over gjennomsnittet mye rød solo super, trukket ned gardinene før det har vært innafor, blitt solbrent på nesa og halsen, ikke vært på en eneste sommerfest eller festival, lagt meg før sola har gått ned, vært lei meg, scrollet på instagram, misunnet og sammenlignet, og rett og slett vært et normalt menneske. Men akkurat de dagene passet ikke helt inn på instagram, så de har jeg valgt å holde for meg selv (til nå).

Så, over til en liten selvfølgelig reminder helt på tampen her:

ikke la denne sommeren preges av alt du “burde gjort”. Gi deg selv rom for å slappe av, logge ut og ikke se på hva alle andre bruker feriedagene sine på. La deg selv ha det fint! Jeg vet det er vanskelig, men jeg vet også at du kan hvis du prøver. Kjenn etter, hva trenger du for å gjøre dette til en fin lørdag? Om det er å ligge i parken og høre på podcast, lese en bok, spise is i sola, gå tur med ei venninne, dra ut i båten med familien, invitere et par venninner på middag, bade, dra på trening, løpe en tur, grille, nyte en god kopp kaffe på en hyggelig kafè, være utenfor husets fire vegger, eller se alle sesongene av Ex On The Beach (jeg er på goood vei heheh). Du kjenner deg selv best og vet hvordan du slapper av, roer ned og har det fint.

Det er tross alt derfor du har sommerferie, eller hva…?


#nouwoutfit

I min strandveske

🌾 BEACH BAG ESSENTIALS :
* En stor strandveske med plass til alt.
* Noe kaldt å drikke + ekstra vannflaske til å fylle opp.
* En comfy “cover up” til å slenge på seg når du skal kjøpe is, på toalettet, fylle vann.
* Et par søte sandaler så føttene dine ikke brenner i sanden.
* Hårstrikk, solbriller & badetøy.
* Håndkle/ strandduk/ teppe.
* Snacks! Mine favoritter på stranda er typ nøtter, chips, vannmelon, frukt og grønt, kjeks, en digg sandwich, wrap, smoothies etc..
* Tørt skift til hjemturen!
* Solbeskyttelse til både ansikt og kropp. Jeg liker også å ha med meg en cc-cream til ansiktet, som jeg kan smøre på etter stranda for å roe ned huden og jevne ut hudtonen. Jeg bruker DENNE med solfaktor 30.
* Lesestoff og underholdning. Jeg liker variasjon og pakker gjerne med meg både bok, magasin, laster ned en podcast og gjør klar en lydbok.

Anbefalinger:
* Av bøker anbefaler jeg “Det store bildet”, “Når sypressene hvisker” og “Tusen strålende soler”.
* Av magasiner kjøper jeg alltid Elle, Costume eller ShapeUp.
* Er du som meg og venter på nye episoder av favoritt podcastene dine, som irriterende nok har tatt sommerferie(….), anbefaler jeg deg å starte på noe helt nytt. Tro meg, plutselig finner du en ny favoritt! I sommer har jeg hørt mye på blant annet “Bra Damer”, “Pia og Psyken”, “Monday Mantra”, “Siri og de gode hjelperne”, “Uforstyrra”, “Venninna di”, “Hverdags psyken”, “Friminutt” og “Jan Thomas og Einar blir venner”. Noe lærerikt, noe morsomt og noe tenkende. Perfekt kombo!
* På Storytel og Fabel finnes det også masse bra lydbøker om du ikke er så glad i å lese selv. Jeg har hørt en del bøker der allerede, og elsker følelsen av at noen leser for meg! Nesten litt nostalgisk, haha!

Q: Hva har du i din strandveske?

Du skal leve, ikke bare overleve

Jeg koser meg i sola, hører på podcast, leser bok (jeg ble ferdig med “Det store bildet” av Gunnhild Stordalen nå. Jeg anbefaler absolutt alle å lese den boken. Noen bøker burde være obligatorisk lesing. Dette er en sånn bok. Så lettlest, rørende, lærerik og nødvendig. Burde vært pensum i skolen, spør du meg! Bruk sommeren til å lese den, vær så snill. Eller hør den på lydbok! Den har nettopp kommet ut på Storytel vet jeg). Tidenes lengste parentes slutt. Hehe.


🌺

Ellers prøver jeg å nyte sommerdagene så godt jeg bare kan. Plutselig sitter jeg på bussen tilbake til Oslo, klar for å starte på skolen igjen “i morgen”. Sånn er det alltid. Hva hadde du gjort i dag hvis i morgen aldri kom? Hvis alt som betydde noe, var i dag. Jeg hadde brukt tiden på ting som gjør meg glad. Genuint glad, typ lykkelig. Hva alle andre gjorde/så ut som de gjorde/ trente/spiste..? Nei, det hadde jeg ikke unnet en tanke en gang. Mitt liv, min dag. Jeg hadde lagt bort alt som ikke gav meg gode følelser. Telefonen hadde gått i søpla. Jeg hadde invitert de fineste menneskene jeg vet om, hjem til meg. For å feire livet og hverandre. Målet for dagen: smile genuint, le høyt, være snill mot meg selv, fylle kroppen min med kjærlighet. Natten hadde jeg brukt ute. Føle på naturens krefter, sove under åpen himmel, puste frisk luft, smile til sola, løpe med vinden, leke i vannet, danse i regnet. Hvorfor er vi sånn? At vi ikke innser realiteten av livet før det kommer en slags “siste sjanse” slengt i trynet på oss? Tiden flyr, vi må leve i dag, se opp, legge merke til alt rundt, lære, lese, smile, danse, løpe, le.

🌺


I dag skal du leve, ikke bare overleve.

Nyt denne fine sommerdagen. Det fortjener du <3

#nouwoutfit

Update på laivet


Har dere sett noe vakrere? Jeg klyper meg selv i armen, setter med ned på brygga. Beina svinger. Vannet danser. Det er stille. En båtmotor starter på andre sida av sjøen, men ellers, ellers er det stille. Jeg puster inn, og ut igjen. Så dypt jeg klarer. Er det dette som kalles meditasjon? Jeg gjentar. Prøver å fokusere på pusten. Slipper alle tanker og følelser, bare puster. Det er ikke så vanskelig, mer skummelt. Hvor fastspent kroppen er. Hvor vanskelig det er å gi slipp på alt den bærer, la den reagere som den vil. Er du redd for stillhet? Eller, er du redd for egne tanker når alt rundt er stille? Med sola i øynene, helt alene, i et med naturen. Det høres kanskje “flyvende” ut, men.. jeg vet ikke. Det er noe fint med det. Noe større. Jeg tror vi mangler øyeblikk som dette. Jeg husker ikke sist jeg hadde et. Men nå gjør jeg det, og det er jeg veldig glad for.


De siste dagene har vært fine. Jeg har samlet en liten collage over her, selv om noen av dere nok allerede har sett et par av dem på instagram. Jeg tar mye bilder, men selvom jeg deler mange av dem på instagram, liker jeg å dele dem med tekst på bloggen i tillegg.

La oss kjøre en liten oppdatering på laivet. Etter at jeg kom tilbake fra Oslo har dagene og helga gått til å roe ned, slappe av og bruke tid med familien. Jeg har ikke vært helt i form, som resulterte i at Palmesusplanene gikk i vasken og at Mary ble hjemme i stedet. Bildene over er fra div dager i sommerferien og er altså ikke representative for helga som gikk, bare for å ha sagt det, haha! Likevel er det stort sett dette jeg bruker feriedagene på. Nyte været, være ute i naturen, henge med lillesøster, spise så mye som mulig ute i frisk luft, besøke venninner, lese, kjøre båt, bevege meg og slappe av.

Men nå må jeg løpe. Skal ut i båten å fiske makrell skjønner dere!
– Vi blogges senere, love you.

Ett liv, to sannheter

Sørlandet next. Gud så deilig. Jeg elsker hvordan livet mitt er delt på to. Et liv, to byer. Best of both worlds. To veldig ulike liv, og jeg ville ikke vært foruten noen av dem. Jeg er et sted mitt i mellom. Storbyjente med hjertet på Sørlandet. Hektiske dager, travle gater, kaffedates, muligheter, parkliv, høye bygninger, butikker rett utenfor døra, masse mennesker, kontra, livet på sørlandet, natur, stillhet, sjø, båtliv, dyr, grusvei, familietid, fred, ro, bilturer til butikken, få mennesker, null tilgjengelighet, bare meg. Jeg er heldig. Livets sirkel, hver sin halvdel. Sørlandet gir meg roen jeg trenger, mens Oslo utfordrer meg, gir meg muligheter og dekker den litt mer “utolmodige” siden av meg. Som et par, med hver sine kvaliteter, styrker og svakheter, men som utfyller hverandre perfekt. Jeg har alltid et annet sted å rømme til, et sted jeg føler meg hjemme og har en hverdag, hvor jeg kan starte på nytt, med blanke ark. Det er fint. Jeg føler meg hjemme i Oslo også. På en litt annen måte, but still, hjemme. Hvem hadde trodd? To veldig ulike liv. Jeg har alltid følt at jeg må velge, by eller bygd? Hvem er jeg? Hvor passer jeg inn..? Nei. Jeg er kompleks. To liv, to byer, to sannheter, hver sin del av min personlighet. Akkurat passe, mer en nok, og helt perfekt for lille meg.

Takk for de siste dagene Oslo, og for at jeg i dag reiser hjem med ny giv, til og atter en gang reise meg å prøve på nytt. Du gjør meg hel.


T-skjorte fra H&M / Jeansskjørt fra Urban / Sneakers fra Sportmann.no / Sunnies fra Gina Tricot

Snapshots fra uka som gikk

Da var jeg tilbake i Oslo. Dagen i dag startet tidlig og tok en ganske uventet vending, heldigvis. Man skal ikke gå med på hva som helst, selv om man kanskje føler seg vanskelig og ikke vil ødelegge eller skape problemer for folk rundt. Det er alltid lov til å ombestemme seg. Så lenge du lytter til deg selv og tar valg basert på dine egne følelser, har ingen andre noe de skulle ha sagt. Det er viktig å huske på <3

Resten av dagen skal brukes på kos. Dette føles plutselig som en slags plussdag! Jeg stod opp før sola, kom i gang med dagen, planene ble endret, meg og bestie dro til Løkka for å drikke morgenkaffe, tittet innom Weekday, gikk hjem, spiste og drakk mer kaffe. Og nå sitter jeg her, med hele dagen foran meg! Det er egentlig ganske deilig å stå opp tidlig når jeg tenker meg om. Anyway. Her kommer det litt bilder fra de siste dagene hjemme! Dyreparken-besøk med familien, Santhansaften med krabber og bål på brygga, badetur med Maia, perfekte dager med nydelige lillesøster, og til slutt; tilbake i Oslo og god morgen kaffe med bestie. Enjoy 🌻

Q: Hva er dine planer for dagen?
Pass på å gjøre den fin for deg selv <3

Fullkornsknekkebrød fra bunnen

Hei fra bussen! Yess, i skrivende stund sitter jeg altså på bussen til Oslo. Jeg skal bare være et par dager, for et par avtaler og litt ting som må ordnes. Men jeg liker variasjon, og synes egentlig det er litt godt å kunne reise litt frem og tilbake. Få litt alenetid, hente litt godt humør og ny energi. Så ikke familien blir dritt lei av meg i løpet av sommerferien, mener jeg. Haha!

Jeg hører på Lørdagsrådet. Har dere hørt den podcasten? Denne uka med tidenes panel: Finn Skårderud, Peder Kjøs og Sissel Gran. Snakk om å få hjelp av proffe folk, psykologer alle tre. Også Live Nelvik da. Tidenes dame, jeg elsker henne! Rådgivning er gøy. “Siri og de gode hjelperne” er også bra, ikke like bra som Lørdagsrådet, but still, bra. Anyway, gøy episode! Anbefales.

Til slutt vil jeg dele oppskriften jeg la ut på Instagram i går. Nå ble det mye rart her.. Tilfeldig blogginnlegg. Innafor..? Jeg kjører på uansett. I går mekket jeg fullkornsknekkebrød til lunsj for hele familien. Disse ble såpass godt tatt i mot at jeg tenkte å dele oppskriften her med dere. Som dere ser under her brukte jeg en ferdig kornblanding denne gangen, noe jeg vanligvis ikke gjør. Oppskriften under her blander dere derfor selv, og krever ingen ferdig-blanding.

2 dl havregryn
1 dl grovt mel (eventuelt maismel/speltmel)
2 dl solsikkekjerner
2 dl gresskarkjerner
1 dl linfrø
1 dl rosiner
5 egg
1,5 ts salt (stensalt er diggest)
1 dl rapsolje (hvis du skal bake dette som et brød i brødform, også veldig godt!!)

Bland sammen ingrediensene og smør/klapp deigen ut på et stekebrett. Plasser brettet midt i ovnen på 160c i ca 10-15 min. Ta ut brettet, brukt en pizzarulle for å skjære opp knekkebrødene. Sett brettet inn i ovnen igjen og la det steke til overflaten er “hard” (ca 25 – 35 min til sammen). Knekk opp og legg til avkjøling på rist. Nyt med god samvittighet og deilig pålegg, til kvelds, frokost eller lunsj – Bon Apetìt 🍴


Ønsker dere en fin mandag videre 💗

Nasjonalromantisk

Jeg opplever det på nytt hver gang jeg er hjemme. Naturen.

På morgenen i dag våknet jeg til fuglekvitter. Jeg sovner alltid med vinduet på gløtt. Frisk luft gjør godt for sovehjertet. Jeg står opp, går ut, ser havet. Tenk at havet er det første jeg ser! Spiser frokost. Alt jeg hører er båtene på sjøen, måkeskrik og fuglekvitter. Sola skinner og speiler seg i havet. Trærne danser, fuglene synger, tankene forsvinner, jeg nyter. Det er noe romantisk over det hele. Så naturlig og vakkert og ekte. Her vil jeg være for alltid. En modernisert rekonstruksjon av nasjonalromantikken. Så fint.

Hei dere, og god søndag morgen! Klokka er 10:42 og jeg har nettopp stått opp. Sommerferien er i full gang og døgnrytmen har allerede gått rett vest. Jeg har aldri vært en person som sover (etter min definisjon) lenge, men de siste ukene har jeg virkelig fått kjenne på livet som B-menneske. Og helt ærlig..? Jeg elsker det.

Dagene flyr her hjemme og jeg prøver å nyte hvert sekund. Før jeg vet ord av det er jeg tilbake i Oslo med skolearbeid langt opp etter ørene. Jeg hadde en tanke om å ikke planlegge så mye denne sommeren. Og det føler jeg at jeg har klart! Frem til nå i hvert fall. Den eneste planen jeg hadde var å nyte tiden hjemme med familien, senke skuldrene, ta en dag om gangen, prøve å gi litt slipp på rutiner og hverdag, danne et par nye rutiner, og la meg selv få lov til å ha det fint. For noen er dette en selvfølge, mens for andre er det en treningssak. Jeg tror dette blir sommeren for mental trening, hvor målet er en sterkere kropp innvendig. Noen som vil gjøre dette sammen med meg? 🌸

I dag er det Sankthansaften, sol og vindstille. En perfekt sommerdag. (Gratulerer med dagen til min alle beste venninne Emilie som har bursdag i dag. Bestevenninner, naboer og søstre. Hånd i hånd siden dag én. I love you <3) Planen for dagen er å henge med lillesøster, gå en tur med Maia og nyte været. I kveld blir det besøk, koking av krabber på brygga, og mys mys mys til hodet treffer puta i kveld. I morgen reiser jeg til Oslo en tur, for et par avtaler jeg forteller mer om senere.

10 ting du ikke viste om meg

Fave spot.

1. Jeg har 5 tattoveringer på kroppen, og jeg planlegger flere. Jeg er veldig glad i tatoveringer, små symboler, tekster, linjer og motiver. Why not? Man lever bare en gang, og litt blekk har vell aldri skadet noen! Elsker også gutter med masse tatoveringer. Det er SÅ fint.

2. Jeg er skikkelig fangirl. Litt flaut men det får jeg bare stå i.. Spesielt når det kommer til realityshows og youtubere. Får jeg først hang-up på en youtuber, ser jeg alle videoene på samme dag, følger på instagram, googler, stalker og vil gjerne vite alt som er vite om denne personen. For et par uker siden var det Josefine Caarle, og nå er det Nicci Hernestig. Sjukt søt, glad, positivt og kul jente. Elsker videoene hennes. Hvis dere er som meg kan dere sjekk henne ut HER og fortelle meg hva dere synes! Jeg har også totalt hang-up på den nye sesongen av Love Island UK om dagen. Jeg ELSKER det programmet. Ligger på Viaplay og Viafree💗

3. Jeg skriver dagbok. Ikke hver dag, men når jeg føler for å skrive noe ut av mitt eget hodet. Jeg skriver alt fra lister, reminders, ting jeg må huske, oppsummering av dagen, ting jeg ikke får ut av hodet, ting jeg trenger å lese, fine ord og uttrykk, personlige hendelser og følelser jeg ikke vil glemme. Kanskje det mest ærlige og personlige jeg eier. Anbefales!

4. Jeg har en liten chihuahua som jeg savner hver eneste dag. Lille Maia. Jeg kan ikke ha henne i Oslo slik jeg bor nå, men er veldig takknemlig og glad for at hun får bo hjemme hos foreldrene mine til jeg får et eget sted.

5. Mine to værste uvaner er energidrikk og snus. Snusen er på vei ut, sakte men sikkert! Energidrikk derimot, er bare så altfor godt. Og altfor dyrt.. Men noen uvaner må det vell være lov å ha, eller?

6. Jeg er en alt eller ingenting person, og har egentlig vært det hele livet. På alle mulige måter egentlig! Vanskelig å forklare, men jeg skal prøve. Jeg vil gjerne gjøre alt på en gang, men gir fort opp. Jeg har det enten veldig bra, eller veldig dårlig. Jeg er enten veldig glad, eller veldig lei meg. Enten veldig redd og usikker, eller veldig trygg og uovervinnelig. Jeg gjør enten alt på en dag, eller ingenting hele dagen. Det trenger kanskje ikke alltid virke sånn utad, men dette er slik det føles innvendig. Enten veldig mye følelser eller ingen følelser i det hele tatt. Veldig slitsomt og noe jeg hver eneste dag jobber hardt for å balansere.

7. Jeg er helt besatt av appelsiner og spiser x-antall appelsiner hver eneste dag.

8. Det beste jeg vet i hele verden er nøtter fra Den lille nøttefabrikken. Dette er nok en av de tingene jeg bruker litt for mye penger på i uka.. Alt fra fruktmixen til yoghurtnøtter, salte maiskjerner, pistasjnøtter, bananchips, mandler og walnøtter. Jeg hadde kuttet godteri for resten av livet til fordel for Den lille nøttefabrikken. Flere?

9. Jeg føler meg aller finest uten sminke, med litt cc-cream i ansiktet, gjerne litt farge på kroppen, iført treningsklær, en kul hoodie, håret i en tilfeldig hestehale, et par svarte solbriller, sekk og et par hvite sneakers. Da tar jeg verden med storm (føles det som i hvert fall).

10. Jeg bruker mer tid inne i mitt eget hodet, enn i det virkelige liv. Det høres kanskje sjukt ut for noen, men jeg tror veldig mange kan kjenne seg igjen. Og til du som kjenner deg igjen; kom deg ut, for som fy. Livet er finere på utsiden. Tanker kan være skumle, spesielt de urealistiske som kun vil deg vondt. Fokuser på alt det fine du har rundt deg. Stemmen i hodet vil kanskje dra hardt, men så lenge du drar hardere, vil det alltid være du som vinner. Ta kontroll, jobbe på, prøv igjen, alltid. Gå å lev.

T-skjorte kjole fra Nike finner du HER

De siste dagene, through my iPhone

🌻

Heii engler. Hvordan har dere det? Nå er det lenge siden jeg har skrevet til dere. Hvor skal jeg starte..? Jeg har sommerferie!! Jeg leverte siste eksamen forrige uke og jeg tror ikke dere forstår hvor deilig det føltes. Jeg har kommet meg igjennom første året av studiet, tenk det, allerede! Jeg er så sjukt stolt. Dette semesteret har vært krevende på veldig mange måter, og at jeg nå har kommet meg igjennom første året, har bestått alle (bank i bordet, har ikke fått svar på den siste ennå ehehe) eksamene, prioritert studiene over alt annet, og virkelig fokusert på å klare dette, er jeg faktisk veldig veldig stolt av. Det må være lov å si! Og sånn skal det fortsette. Jeg har blitt kjent med så utrolig mange fine, inspirerende, vakre mennesker, som jeg gleder meg til å fortsette studietiden sammen med. Dette året har vært lærerikt på mange områder, og jeg er ikke annet enn utrolig takknemlig. Jeg har funnet min greie, og det føles veldig godt. Jeg har skrevet det før og jeg skriver det igjen; dette skal jeg klare. Heldigvis har jeg en lang og god sommerferie i ventet først. Og den skal nytes, med verdens beste samvittighet.

I skrivende stund er jeg fortsatt i Oslo. Jeg har et par greier jeg må fikse her før jeg reiser hjemover til sørlandet i slutten av denne uken. I helgen skal jeg nemlig i 90 års dag! Jeg kommer til å reise litt frem og tilbake mellom Oslo og Kristiansand i hele sommer, og tenker å ta dere med på så mye jeg kan. Flere oppdateringer i sommer blir det i hvert fall, så mye kan jeg love. Men nå må jeg komme meg opp. Ha en nydelig dag, engler. Masse kjærlighet og ta vare på dere selv 💛 Vi skrives senere.