Dagens 5 små påminnelser

🌾 Du hører til her, like mye som alle andre. Med like stor verdi og like mange muligheter, som alle andre. Du kan få til hva enn du bestemmer deg for, akkurat som alle andre. Pass på å se opp til deg selv, like mye som du ser opp til alle rundt deg. Du er verdifull fordi du er deg, ikke for hvordan du ser ut eller tingene du får til.

🌾 Å gi alt, er ikke det samme som å gjøre alt. Å gi alt betyr at du gjør ditt beste, ut i fra ditt utgangspunkt, med de forutsetningene du har idag. Definisjonen av “alt” er det du som bestemmer. Og husk at du har lov til å ta det med ro, og gi deg selv litt fred underveis. Det er minst like viktig.

🌾 Selv om andre ikke ser ut til å forstå hva du holder på med, betyr ikke det at det du holder på med ikke er meningsfult. Bare du vet som skjer inne i ditt eget hodet. Do your thing, ikke la noen ødelegge livet du lever.

🌾 Selvom dagen i dag er full av gjøremål, betyr ikke det at den ikke kan bli fin. Ta en ting om gangen, pust, og prøv å se en fin ting i hver situasjon du befinner deg i. That is a challenge!


Ha en fin tirsdag engler, lots of love.

Uka som gikk

UKENS ANBEFALING:
The Juicery. En av mine favoritt lunsj-spots i Oslo. Her er virkelig ALT godt. I tillegg er det bra mat, for både kropp og sjel! Som noen av dere kanskje så på instagram, var jeg på The Juicery med Tiff forrige helg. Vi bestilte acai bowl, havre latte, toast med hummus og avokado, og rødbete latte med vanilje. Altså oh my, jeg får vann i munn bare av å tenke på det.

UKENS TANKE:
Er det ikke rart hvordan hver dag føles helt lik, mens når vi ser tilbake på minner, føles alt helt annerledes?

UKENS OPPTUR:
Til bursdagen min i mars fikk jeg et gavekort på massasje av bestevenninna mi. På kortet stod det at jeg skulle få bestemme tid og sted, og at vi da skulle dra sammen. Beste bursdagsgaven jeg kunne fått. Kortet ble brukt denne uken, og vi hadde en sjukt deilig massasjetime på verdens fineste sted. Skikkelig hverdagsluksus. Massasje burde vært en del av eksamensperioden as, for shit så stiv man blir i nakke, rygg og skuldre av å sitte foran datamaskinen i x-antall timer, dag ut og dag inn! Definitivt en type luksus jeg skal unne meg flere ganger.

UKENS NEDTUR:
Okei så, de har fjernet rooibos te (min nummer èn favoritt as you may know) fra menyen på Esspressohouse. Nei nei nei nei NEI! Jeg tror ikke dere forstår, den teen er typ det beste jeg vet i hele verden. Jeg kjøper den hver eneste gang jeg er ute å drikker te (som er typ flere ganger i uken). Jeg har til og med introdusert den til flere venninner. Og nå finnes den ikke lengre?? Hva faader. Nei, dette kan jeg faktisk ikke stå i.

UKENS PERSON:
Altså, Josefine Caarle folkens. Tidenes gøyeste menneske. Jeg er fan! Jeg har typ sett alle youtubevideoene hennes de siste dagene. Anbefaler alle “REAGERAR PÅ” videoene, de er virkelig SÅ kule. Dere finner kanalen hennes HER (direkte link)

UKENS BESTE DAG:
Helt klart torsdag med bursdag, taco og kino. En skikkelig deilig pause fra eksamensbobla, noe jeg virkelig trengte!!

STATUS NÅ:
Det er søndag og jeg ligger fortsatt i sengen. Jeg trengte vist søvn denne helgen, for guud så mange timer jeg har sovet! Jeg har som sagt ikke vært helt i form den sist uka, som jeg fortalte dere i forrige innlegg. Kropp og hodet har ikke helt spilt på lag, så da har jeg prioritert ro, hvile, frisk luft, litt bevegelse og små ting som gir meg energi. I dag er planen å lytte til kroppen, se litt serie, lage meg en god lunsj, jobbe litt med eksamen, og møte ei venninne for en liten kveldstur. Krysser fingrene for en fin søndag, og håper dere gjør det samme <3 Lots of love.


Q: Hva skal du i dag?

Hey friday

God morgen mine venner. Flere som er klare for helg? Jeg har rett og slett tatt meg en liten fridag fra skolen i dag. Eksamenstips nummer èn fra meg: lesefri og pauser er minst like viktig som å jobbe på. For å få max utbytte av tiden du bruker på pensum, trenger hjernen hvile, frisk luft, energi og avkobling. Det er i hvert fall det jeg har erfart!

Planen er å nyte fredagen, slappe av og gi kroppen hvile. Jeg våknet opp med forkjølelse og feber i går, og overlevde gårsdagen på paracetter og nesespray. Typisk, sånn midt i siste innspurt av siste eksamen right? Likevel var gårsdagen full av planer, så jeg fylte på med paracetter og kjørte på. Overlevde ganske fint egentlig! Etter et par timer på skolen dro jeg for å feire besties bursdag med taco og kinobesøk. Grattis med dagen igjen min venn, love you!!

Selvom formen ikke akkurat er bedre i dag, var det absolutt verdt det. Fineste kvelden på lenge. Og til alle som vurderer å se Aladdin på kino; bestill dere billetter i helgen. En utrolig morsom, fin, drømmende film, med såå mye fin musikk og vakre scener. Fra en Disney entusiast til en annen; absolutt verdt et kinobesøk! 🍿

Hva skal du i helgen?

Enten Eller


Hår som negler eller negler som hår?
Hår som negler. Håret mitt er altfor viktig for meg as, aldri i verden om jeg går rundt med negler på hodet!!

Oslo eller Kristiansand?
Kristiansand, helt klart. Det sies at sørlendinger alltid vender tilbake til byen sin til slutt, og nå skjønner jeg hvorfor. Det er noe helt spesielt med den byen, noe uforklarlig, behagelig, trygt og godt.

Katt eller hund?
Hund. Jeg elsker søte små kattunger, men hund (spesielt Maia og Labben) står absolutt hjertet mitt nærmest.

Aldri kjøpe sminke eller aldri kjøpe klær igjen?
Aldri kjøpe sminke. Hadde klart meg helt fint uten sminke slik som ting er nå. Det er deilig å kunne si.

Aldri mer pizza eller aldri mer taco?
Okei shit. Aldri mer pizza, tror jeg. Taco er livets mat, så det kan jeg faktisk ikke kutte ut.

Leve evig eller være ung resten av livet?
Hvis jeg lever evig får jeg aldri oppleve hva som skjer når vi dør, og det vil jeg jo. Men å være ung resten av livet blir jo himla kjedelig etter hvert det også! Ung som i fysisk ung, eller mentalt også..? Jeg vil jo bli eldre, lære om meg selv, oppleve alt det fine med å bli voksen. Hmm. Men, jeg tror jeg ville vært ung resten av livet. Litt slitsomt å leve evig eller?

Aldri klippe håret eller barbere vekk alt håret hver måned?
Aldri klippe håret. Haha, håret mitt vokser jo omtrent ikke uansett.. Det hadde nok tatt et liv før det hadde blitt et problem skal jeg si dere!

Badekar eller dusj?
Dusj.

Europa eller Amerika?
Europa!

Netflix eller Viaplay?
Viaplay.

Fingre som tær eller tær som fingre?
Fingre som tær, fordi tærne kan du gjemme bort. Tenk å ha tær på hendene, når man skal spise, drikke, sminke seg, æsj!

En kveld ute på byen med venner eller Netflix og chill med kjæresten?
Netflix og chill uten kjæresten (he he). Kan ikke huske sist gang jeg var ute på byen..

Aldri reise igjen eller aldri kjøpe klær igjen?
Aldri kjøpe klær igjen. Jeg har ikke sett halvparten av hva verden har å by på en gang!!

Solo Super eller Pepsi Max?
Æææ, Solo Super. (Haha gjett hva som står i kjøleskapet mitt akkurat nå a? Pepsi Max…)

Aldri spise frukt igjen eller aldri spise godteri igjen?
Aldri spise godteri igjen. LETT!


Note to self: jeg må lage mer video, filme mer. Meg selv og alle rundt meg. Ferier, fridager, fine øyeblikk, vanlige dager, spesielle dager, gode dager, vonde dager. Ikke for å dele med alle rundt, men for meg selv. Videoer som dette gir meg så mye glede og får meg til å innse hvor fint jeg har det i blant. Det er viktig. Minner. Fine minner å se tilbake på når jeg blir eldre, voksen, gammel. Om du så lagrer dem “privat” på youtube, legger dem på en minnepenn, gjemmer dem bort eller deler dem med verden. Noe av det gøyeste jeg vet er å se på gamle hjemmevideoer fra jeg var liten. Som foreldrene mine har filmet selv. Alt fra helt vanlige samtaler rundt kjøkkenbordet, til 17 mai, julaften, ferier og turer i båten. Vi lever i 2019, vi har profesjonelt videoutstyr med oss hvor enn vi går. Hvorfor ikke bruke det? Noen av de største produksjonene i verden, filmes med mobiltelefon og headset-mikrofon. Jeg vet jeg vil takke meg selv når jeg blir eldre. Akkurat slik jeg gjør her og nå, med denne videoen jeg laget i fjor. En fin sommerdag i 2018.

Dette får meg til å føle meg bra:

Etter x-antall timer på skolen i går, fikk vi endelig levert første del av siste eksamen. Altså for en ubeskrivelig deilig følelse. En igjen før sommerferie nå!!! Wow.

I går kveld var jeg så sliten da jeg kom hjem at jeg ikke viste hvor jeg skulle gjøre av meg. Like mindblowing hver gang man merker hvor (ironisk nok) sliten man blir av å sitte på rompa foran en PC-skjerm hele dagen. Sliten på en rar, vond måte liksom. Det var like før jeg gikk ut av skolen med regnjakka på vranga, og det sier jo sitt.. Gårskvelden ble derfor brukt på å koble av, gi hodet hvile og kroppen det den ba meg om. Mat, Paradise Hotel og tidlig i seng. Perfekt. Etter en god natts søvn føler jeg meg uthvilt og klar for dagen i dag. Jeg planlegger en “gjøre alt som får meg til å føle meg bra”-dag i dag. Dere vet, starte dagen på trening, vaske og shine leiligheten, fylle kjøleskapet, få orden på alt jeg har utsatt, ta en lang dusj, fikse meg, føle meg bra og møte ei venninne. Jeg elsker dager som denne, og selv hvor lite det frister å ta fatt på det som nå føles som et uovervinnelig prosjekt, vet jeg hvor deilig det blir til slutt 🌾

Jeg må forresten vise dere den nye T-skjorte kjolen min fra Nike! Dette er typisk meg. Jeg elsker alt som er comfy, oversized, mykt, og kan brukes på utallige måter. Jeg har den både i svart og grå, og gleder meg til å bruke dem begge masse i sommer. Dritkul med høye hæler, et par biker-shorts, skulderveske og med et par ringer og smykker i gull eller sølv. Perfekt på sommerfest, en tur på byen eller festival. Du kan også style den slik jeg har gjort på bildene over, mer casual, med sneakers, shades, håret i dott og bikini under, på vei til stranda for eksempel? I går brukte jeg den bare med et par lyse denim jeans. Et must-have i klesskapets spør du meg. Hvordan ville du stylet den?

Grå HER / (lignende) Svart HER / Rosa HER
Med rabattkoden “MARIEV15” får dere 15% rabatt på Junkyard.com, på kjøp over 500 kr (gjelder ikke salgsprodukter).


// Reklame i samarbeid med Junkyard.com

8 små onsdagstanker.


🌸 Jeg setter alltid vekkerklokken på litt ekstra tid for å kunne se frokost-tv, oppdatere meg på verden, drikke kaffe i sengen, lese blogg, sjekke Pinterest, finne motivasjon for dagen, forberede meg på dagens inntrykk og situasjoner, planlegge og skrive selv. Terapitimer kaller jeg det. Veldig veldig viktig.


🌸 Se så fine, sommerlige og drømmende bilder. Hjemme på vakre Vigebo, verdens vakreste perle og livets barndomshjem. Lillesøster hjalp meg med bilder til et par samarbeid i helga, og da vi så epletreet i hagen stå i full blomst, endte vi opp med et par (hundre) ekstra bilder. Sommer på sørlandet, sjø, hage, frisk luft, varme, barbeint, pysjbukse, fuglekvitter, farger, grønt gress. Så mye vakkert, jeg smiler.



🌸 Jeg fant denne toppen i skapet hjemme og syntes den var SÅ søt. Tror jeg må låne den i sommer. Håper sommeren i år blir litt som i fjor. Sommeren i fjor var perfekt. Den trenger ikke vare like lenge, bare ei uke eller to. Jeg skal på holmetur med båten, dere vet, i shorts og bikini, med saltvannshår, solbriller og uten sko. Ut på sjøen, finne et svaberg, legge meg der, bli liggende. Hele dagen. Med hav på alle kanter, solfaktor på kroppen og lyden av hav mot stein. Ei uke med fint vær holder nok. Så lenge jeg får den dagen. Som i fjor.



🌸 I dag skal vi levere årets nest siste eksamen. Det er sjukt å si. Selv om siste eksamen ligger å venter på å bli åpnet, blir det deilig å få alt dette ut av verden. I går satt vi på skolen i 9 timer og i dag blir vell like dan, om ikke lengre. I dag kan vi ikke dra før vi har levert. Eksamensperiode er heavy greier.. Det beste med det, er likevel å kunne ta sommerferie med verdens beste samvittighet. Så fortjent liksom. Jeg maser mye om eksamen for tiden, jeg vet. Beklager, men det er liksom det livet mitt har gått ut på dette halvåret. Hvis dere har spørsmål angående studier, studentlivet eller journalistikk, spør gjerne!


🌸 Det ser ut som jeg har sinnsykt langt hår på disse bildene. Så langt hår har jeg dessverre faktisk ikke, men alt er likevel ekte! Extentionsene er ute av hodet mitt, og har ikke blitt brukt på ett par måneder. Egentlig ganske deilig. Selv hvor fort den tankegangen kan snu, har jeg en følelse av å trives bedre med eget hår nå enn før. Kanskje det forblir sånn denne gangen? Hvem vet. Sikkert uinteressant for dere. Men jeg lover likevel å holde dere oppdatert. Hehe..


🌸 Planer for de neste dagene:
Onsdag: eksamensinnlevering.
Torsdag: liten pause fra skole, møte to venninner, bevegelse.
Fredag: ny eksamen, vaske og rydde leiligheten, tacokveld.
Lørdag: tur til Sognsvann, jobbe med eksamen, innflytningsfest.
Søndag: eksamen, ro, alenetid & planlegging av ny uke.

🌸 Okei, så, dette har jeg tenkt mye på i det siste: hvordan vi snakker om oss selv rundt andre. Noen mennesker snakker seg selv opp, mens andre har alltid noe å klage på, poengtere eller søke bekreftelse for å slå seg til ro med. Jeg prøver å tenke over dette selv, men tar meg selv i å synes det er vanskelig. Måten vi snakker om oss selv på, påvirker de rundt oss. Og det tror jeg veldig mange glemmer. Dette kan være alt fra tanker om egen kropp, vekt, trening, kosthold, gjøremål, jobb, stress.. De tingene man vanligvis “slenger ut” uten å tenke seg om. Å henge med mennesker som konstant skal snakke om hva de har spist, skal spise, ikke har spist, trent, ikke har trent, burde trent, jobbet for mye, jobbet seg sliten, vil sove, trenger å hvile, aldri er fornøyd, har for lite tid, altfor mye å gjøre- er egentlig ganske energikrevende for alle rundt. Og helt fullstendig urelevant. Satt på spissen, men dere skjønner poenget. Selvfølgelig skal man kunne dele egne tanker og følelser med menneskene man omgåes! That`s what friends are for. Men hvordan du velger å vinkle det, bør likevel være et bevisst valg. Du vet ikke hvem som sitter rundt deg, lytter og sammenligner seg. Og til deg som gjør det; si ifra. For ditt eget beste.



🌸 Hverdagslykke er: en stor kopp varm kaffe med YT proteinshake, sjokoladesmak i.


Ha en fin onsdag, engler <3

Tilbake

Hei til dere som leser 🌿 Da var jeg tilbake i Oslo igjen. Det har vært en rolig, avslappende helg hjemme, kun med nærmeste familie. 17.mai listet seg stille forbi, akkurat slik jeg håpet den skulle.

Jeg er ikke spesielt fan av 17.mai. Faktisk gruer jeg meg alltid litt til den dagen. Ikke rart eller unormalt, jeg vet. Vi er mange om den tanken. Jeg føler meg ikke alene eller ensom. Jeg sammenligner meg ikke med andre. Tror jeg. Ikke dem som er våkne før klokken slår 08 for å skåle med champagne i hvert fall! Sannsynligvis fordi det over hodet ikke frister. Ikke helt min greie bare. Men jeg mine grunner. Og du har dine. Vi har alle noe. Selv dem som tilsynelatende lever på en rosa sky, har ting i livet som ikke blomstrer. Vi er komplekse vet dere. Kanskje noe av det jeg liker best ved å være menneske, hvor sammensatte vi er. Du er alltid mer enn din svakeste side, husk det.

Jeg hadde en fin dag altså, missforstå meg rett. Kanskje ikke en typisk norsk 17.mai, men fortsatt fin. Poenget er;

Du må ikke skåle med champagne på instastory for å ha en fin 17.mai. Faktisk må du ikke ha en 17.mai i hele tatt! Du kan feire fredag, helg, vår, deg selv. Det er mange ting å feire! Med eller uten champagne. Du velger din dag. Jeg velger min. Både 17.mai og hvilken som helst annen dag. Ikke ha dårlig samvittighet for valgene du tar for deg selv okei? Det er ofte en kompleks grunn til hvorfor folk velger som de gjør. Lytte, akseptere, støtte, la gå.

I år valgte jeg å gjøre ingenting, så jeg en dag kan gjøre alt.

Jeg håper alle hadde en fin feiring, uansett utfall og utgangspunkt. Og til neste gang; det finnes alltid en ny mulighet for bedre valg neste år. Eller idag. Idag er det mandag. Mandag er en fin ny start. Vi går for den, skal vi? ❤️

Hadde du en fin fredag? <3

Fire produkter til våren

// Innlegg i samarbeid med Luxplus.no

Heii mine venner og god torsdags morgen 🌾 Denne uka har vært veldig hektisk og jeg har løpt rundt i hele Oslo for å fikse alt jeg trenger til eksamen. I går ble jeg endelig ferdig med alt jeg trenger å gjøre her i Oslo, og i dag reiser jeg hjem for å feire 17.mai med familien. En rask, nødvendig tur hjem for å slappe av, klemme Maia, roe ned, skrive videre på eksamen og kose meg. Perfekt timing.

Jeg har såvidt åpnet øynene, ligger fortsatt i sengen med kaffekoppen og hører på frokost-tv. Viktig å ta seg tid til et par ekstra morgentimer i blant. Jeg kjenner de siste dagene på kroppen og tenkte derfor å ta det litt med ro før jeg pakker bagen og setter kursen sørover. Men før jeg reiser vil jeg vise dere denne lille 17.mai pakken som (perfekt timet) kom i posten i går!

Shampoo HER / Shower gel HER

Som dere kanskje vet samarbeider jeg med nettsiden Luxplus.no, noe jeg har gjort en god stund nå. Og helt ærlig er dette det beste samarbeidet jeg har hatt til nå. Jeg har fortsatt ikke funnet ett eneste produkt eller merke jeg vanligvis kjøper, som ikke finnes her- til en billigere penge. Luksus? 🌸

Som jeg har fortalt dere før er Luxplus.no en medlemsklubb hvor du sparer opp til 80% på over 900 brands. I tillegg får du gratis frakt, ingen toll og første måned gratis! Etter første måned betaler du 99 kr/mnd, og du kan stoppe medlemskapet når enn du vil. Perfekt for studenter som meg for eksempel! Shampoo, balsam, tannkrem, parfyme, dusjsåpe, duftlys, tørr-shampoo, sminke, hudpleie, selvbruning.. Dere vet, de tingene man bruker opp og må kjøpe på nytt.

Denne måneden fikk jeg blant annet påfyll av shampoo og dusjsåpe fra favorittmerket mitt, Natura Siberica. Jeg anbefaler virkelig deres volume shampoo-og balsam til alle som sliter med flatt, litt livløst hår. Dette er de eneste produktene som noen gang har gitt synlig volume til mitt flate, kjipe hår, og som jeg nå kjøper igjen og igjen. Perfekt nå rett før 17.mai 🌸

I tillegg fikk jeg påfyll av parfyme fra favorittmerket mitt, Zadig & Voltaire. I vinter hadde jeg parfymen deres “Girls Can Do Anything” som er en kald, lun og mer vinteraktig duft. “this Is Her!” passer bedre om våren, til 17.mai og fremover mot sommeren. Jeg er forelsket.

Leppestiften fra Elizabeth Arden har jeg brukt flere ganger tidligere og er helt fantastisk god. Den er nøytral i fargen (transparent), gir godt med fukt, og best av alt; har solfaktor 15 som beskytter leppene i hele sommer. Ingenting er verre enn solbrente, tørre lepper, right? I tillegg er den såå søt 🌸 Jeg bruker den hele tiden og har den alltid med meg i vesken.

Elizabeth Arden Eight Hour Lip Protectant Stick, med solfaktor 15, i fargen Neutral. HER.

Favoritt parfyme fra Zadig & Voltaire “This is her!” finner du HER.

Dette var altså fire av mine absolutt favorittprodukter til våren. Håper dere fant litt inspirasjon 🌸
Ha en nydelig torsdag, nå skal jeg opp av sengen og ut i sola en liten tur. Vi skrives senere!

10 tips; hvordan få en fin mandag


1.
Forbered en morgenrutine du elsker.

2.
Få i gang blodsirkulasjonen og la kropp og sinn føle på endorfiner. Trening og aktivitet får blodet til å sirkulere og gir de fleste av oss en god følelse i kropp og sinn. Det kan være 15 min yoga på morgenkvisten, en gruppetime, en tur ute, en tur innom treningssenteret eller en annen form for aktivitet som får deg til å føle deg bra.


3.
Planlegg noe hyggelig mandag ettermiddag etter jobb eller skole. Middagsdate med ei venninne, en kveldstur, filmkveld, dra ut for å drikke te.. Du bestemmer.

4.
Bruk helgen på å fikse alt du ikke rekker i ukedagene. Vaske leilighet, rydde klesskapet, vaske klær, handle, betale regninger, fikse, planlegge, skrive ned, få unnagjort, krysse av.


5.
Tenk på mandag som en ny start. I dag kan du gjør hva du vil. Du bestemmer. Du kan endre mønster og vaner du ikke vil bruke energi på. Du kan legge til nye vaner og rutiner du ønsker å leve etter.

6.
Gjør minst èn ting i løpet av dagen, kun for deg selv. Gå en tur, møt ei venninne, se en serie, lag en god middag, les et par sider i en bok, kjøp deg en kaffe på vei til jobb, dra på en gruppetime, prøv deg på yoga, mediter..


7.
Har du et prosjekt, noe kreativt, en interesse eller noe du elsker å jobbe med? Sett av tid til det.

8.
Fyll kaffekoppen, ta på deg klær du føler deg bra i, og gjør en liten innsats for å føle deg rå!


9.
Planlegg, lag deg en ekstra deilig matboks for dagen, fyll drikkeflasken din med sitronvann, og kutt opp frukt og grønnsaker du kan snacke på igjennom dagen.

10.
Sett sammen en ny mandagsliste på Spotify- kun med musikk som får deg til å føle deg dritbra.


Q: Hvordan sørger du for å lage deg en bra mandag?