Onsdag 06:00. Dette er den beste tiden på døgnet. Den timen jeg har i sengen hver eneste morgen før jeg står opp. Uansett hvor tidlig jeg skal dra, står alarmen på minst 1 time tidligere. Denne timen bruker jeg på å drikke kaffe i sengen, lytte til frokost-tv eller en youtubevideo, sjekke telefonen, oppdatere meg på verden og la meg inspirere. Dette er min tid og faktisk den eneste timen i døgnet hvor jeg kan si med 100% sikkerhet at jeg slapper helt av- innvendig og ut. Som om kropp, følelser og tanker fortsatt sover. Sjukt deilig.

 


Så over til søndag, en av ukens fineste dager.

Jeg har herved lagt brynene mine i hendene på en fremmed. Hun skal fikse, vokse, farge, forme og hjelpe meg med å vokse ut litt hår igjen. Jeg er en av dem som nappet bort brynene på ungdomsskolen, og har siden den tid omtrent ikke hatt et eneste hår. Og nå er jeg lei. Jeg vil ha hårete bryn! Jeg vil kunne gå uten sminke uten å se ut som et no-brow meme! Jeg orker ikke kjøpe flere brynsprodukter! Trender kommer og trender går- ikke hopp på alle! Just sayin. 

Søndag var jeg altså på første time. En form for konsultasjon. Vi startet med å farge, vokse, forme og planlegge tiden fremover. Jeg har nå fått streng beskjed om og ikke røre brynene mine. Her skal det gros!! Jeg gleder meg.

 


Videre dro jeg for å møte ei venninne. Vi tok banen til Frognerseteren, kjøpte oss noe varmt å holde i og satte oss ute for å se solen gå ned over Oslo. Helt nydelig. Vi ble enige om at Oslo er fin- litt på avstand, helst ovenfra. Vi er begge født litt utenfor byen, og ble vell enige om at roen man finner med natur på alle kanter og frisk luft i lungene er unik. Frognerseteren anbefales altså. Og neste gang skal jeg definitivt sitte inne foran peisen. Så fint.

 


Folkens, jeg har to små anbefalinger å komme med. Jeg elsker, som dere kanskje har forstått, å teste nye ting. Ny uke, nye hang-ups. Hehe. Denne gangen er det podcasts. “Hverdagspsyken” og “Kokkeprat”. To veldig ulike, men også veldig bra tilskudd til lytte-lista.

Hverdagspsyken har jeg hørt litt på tidligere, men ikke falt ordentlig for før nå. To enormt reflekterte, smarte, inspirerende og motiverende gutter, som i hver episode diskuterer ulike temaer innenfor psykisk helse, gjerne sammen med en gjest. Sinnsykt lærerikt!

Kokkeprat er en mat-podd. Her hører du rett og slett to kokker diskutere mat, på en morsom og lærerik måte. Denne podcasten er helt ny, så her har det kun kommet ut en episode- om vegetarmat! Så interessant, med masse bra tips og triks. Ikke en typisk meg podcast- men det er kanskje bra? Har falt for podkaster som lærer og utvikler meg den siste tiden, og da er denne perfekt.


Det er tre dager igjen av praksis!! Tror aldri 8 uker har gått så fort. Dagens planer: legetime, jobb, venninnetid, Love Island, sove. Merker hvor fort dagene går når man jobber kontra studerer, ingen tid til overs liksom! En god følelse å gjøre en jobb selvfølgelig, ha noen som forventer noe, noe å gå til, faste rutiner. Samtidig som jeg virkelig prissetter studentlivet og savner folka i klassen. Også gleder jeg meg til en liten “ferie” hjemme på sørlandet igjen. Det blir godt nå. Men nå må jeg komme meg opp. Ha en fin dag, alle sammen. Vi skrives!


God morgen, venner. Torsdag! Snart helg! Snart vår! Snart Mars! Snart bursdag! Snart 25! Men først; siste innspurt på jobb før helg. Jeg starter litt senere i dag, valgte derfor å bruke den ekstra timen i sengen med en ekstra stor kopp kaffe og God Morgen Norge. Min form for hverdagsluksus. Denne uken har gått i ett, sånn på ekte i ett liksom- både på jobb og privat. Tror jeg trengte det, forrige uke var ikke akkurat var den beste.


Jeg tror det er viktig, å føle på opp-og-nedturer. Jeg tror alle følelser utvikler oss.

For å føle gleden av en opptur må man igjennom en nedtur. For å kjenne på glede må man vite om smerte. Motsetninger, tenk så kjedelig livet hadde vært uten dem. Små hinder, som der og da føles nærmest umulig å komme seg over, men som, på andre siden, gjorde deg til den personen du er idag. Tenk hvis du aldri fikk kjenne på den deilige følelsen av å bli bedre? Den unike følelsen av å få til noe nytt, ha en ekstra bra dag, være i ditt ess, ha en god treningsøkt, smile litt ekstra. Uten motsetninger hadde livet vært flatt. Følelsesløst, monotont og kjedelig, uten mulighet for utvikling. Nei takk.

 


Det er lenge siden jeg har kjørt “uken som gikk”. La oss ta et par punkter, skal vi? 


Ukens Opptur:
Gårsdagen, definitivt. Både fordi vårsola gav små hint av hva vi har i ventet i tiden fremover- men også fordi jeg hadde en veldig fin dag på jobb! Hele dagen ble brukt ute, bak kameraet. Og dere kan tro jeg koste meg! Jeg fikk gjøre det jeg liker aller best, og som virkelig gir meg liv. En lang, litt kald, men veldig veldig fin dag. Dager som denne får meg til å tenke på fremtiden og hva jeg vil bruke tiden min på, jobbmessig. Den fine, litt skumle balansen mellom jobb og interesse. Det er noe jeg må finne ut av.

 

Ukens Gode Følelse:
Her om dagen tikket det inn en mail fra en mor som hadde funnet bloggen min igjennom en gammel artikkel fra Nettavisen om blodpropp og p-piller. Denne mammaen har ei datter som nå er i samme situasjon som jeg var i, og ønsket derfor råd, tips og tanker fra noen som allerede har vært igjennom alt. Jeg hjalp selvfølgelig med det jeg kunne. Vi mailet litt frem og tilbake, og hun takket meg for åpenheten, god hjelp og ønsket meg lykke til videre. Jeg vet ikke hvorfor jeg skriver dette, men at jeg kan være til hjelp på denne måten, at denne mammaen turte å sende meg en mail, og at jeg kanskje gjorde mor og datter, om bare litt tryggere i en så skummel situasjon, gjorde meg veldig glad. Håper virkelig alt går bra med denne jenta.

 

Ukens Gledings:
Jeg tenker mye på sommerferien, og alt jeg vil og skal gjøre da. Noe av det beste jeg vet, sommerferie, varme kvelder, solnedgang, badetur, familietid, båtliv, brygge, hyttetur, soling.. Og en av de tingene jeg gleder meg ekstra mye til i år er vestlandstur. For ja, det blir bryllup på vestlandet i år igjen. Turen vi hadde i fjor var SÅ fin. Jeg fikk se deler av Norge jeg aldri har sett før, men følte meg likevel ikke halvferdig. Jeg gleder meg til å se mer! Jeg gleder meg til bryllup! Jeg gleder meg til norgestur sammen med familien igjen! Jeg gleder meg til fjord, fjell, sol, sommer og roadtrip. Sommerfugler i magen bare av tanken. 

 


Nå har jeg brukt ca 4 timer på dette innlegget- inkludert pauser. En dusj, rydding av leiligheten, skifting av sengetøy, en tur på butikken, frokost, en ekstra kopp kaffe osv osv. Veldig meg, å gjøre alt på en gang. Men nå går turen ut døra. Ut i regnet.. For nei, dagen idag er ikke like fin som dagen i går. I dag både ser og føles det som høst. Perfekt dag for innekos, varm drikke, podcast, lese bok, tenne lys, se serie og nyte egentid. Stort sett planen for dagen, etter jobb og trening.

 

 

Vi skrives!
Og du- pass på å gjøre dagen litt ekstra fin for deg selv, det fortjener du <3 

God morgen mandag. På fredag gikk jeg med åpen jakke hjem fra jobb uten å fryse. Ikke idag. Oslo gråter. Blåmandag? Personlig påvirkes jeg veldig av vær og årstider, og akkurat nå skriker kropp og sjel etter sollys, varme toner, lykke og plussgrader. Snart, forhåpentligvis veldig snart.

Dette blir et litt-av-alt type innlegg. Tanker, anbefalinger, litt bilder.. Tja, en liten update på livet rett og slett. Føler det må bli sånn når jeg ikke får oppdatert jevnlig. Da blir bloggen et slags kreativt tilfluktssted, hvor jeg får dekket mitt behov for å leke meg med tekst, redigering, bilder og ja, blir inspirert og får energi. Mitt lerret. 


Helgen har vært rolig. Jeg har ikke hatt det så bra den siste tiden (for å være helt ærlig), noe som kind of toppet seg litt på fredag. Kroppen sier stort sett i fra når den ikke har det bra, spesielt om man er av typen som likevel insisterer på å fortsette å pushe. Jeg er ikke alltid like flink på å ta egne råd, men hvem er vell det.

Ingenting varer evig. Er det en ting jeg har lært meg så er det nettopp det. At ikke alle følelser og tanker er ekte. Og at du ikke alltid skal stole på de tankene og følelsene som flyr forbi. Skulle vi gjort det hadde verden sette ganske annerledes ut, det tror jeg vi kan være enig om. De forsvinner, hvis du lar dem. Hvis du ikke tar tak i dem, drar dem tilbake og holder dem igjen. Det er da det går galt. Det må vi må slutte med. Lettere sagt enn gjort, jeg vet. Heldigvis blir vi litt sterkere, mer forberedt, og litt vanskeligere å knekke for hver dag som går. Til slutt står vi støtt som et fjell og lar unødvendige tanker og følelser danse med vinden. Fordi vi har lært at en følelse bare er en følelse. At en følelse ikke er det samme som en sannhet, og at en følelse aldri har drept noen.

 

 

Så, jeg har brukt 90% av helgen på å se på mukbangs på youtube. Mukbangs er seriøst det beste med hele youtube, jeg elsker det. Og apropos morsomme ting å se på, har jeg faktisk et stort (i-lands)problem når det kommer til å følge med på serier om dagen. Hvorfor starter alt som er gøy på samme tid?? Og hvorfor er det typ ingen verdens ting å følge med på om sommeren? Hørt om jevn fordeling? Ikke det nei. Hvordan skal jeg, etter en lang arbeidsdag, med venninner jeg skal møte, en leilighet som skal holdes ren, klær som skal vaskes, podcasts som skal høres- klare å følge med på Love Island Norge, Love Island UK, Bloggerne, 71 grader nord kjendis, Camp Kulinaris, Helt Perfekt, Gift ved Første Blikk, 4 stjerners middag, Neste Sommer, Youtube OG snart Farmen Kjendis samtidig?? Jeg blir oppriktig sliten bare av tanken.

Hehe.


Anbefalinger. Eller hang-ups? Jeg observerer, blir inspirert, skal gjøre det samme, og faller av. Typisk meg. Ganske irriterende til tider, men samtidig min måte og utvikle å utfordre meg på. Det kan være hang-ups på personer, serier, mat, interesser, livsstil, tankesett, væremåte, jobb, klær.. ALT. Under her har dere noen av mine små anbefalinger/hang-ups at the moment:

🌵 Svenske youtubers, og spesielt Felicia Aveklew. Jeg vet jeg har snakket om henne før, men siden jeg fortsatt er like obsessed, nevner jeg det igjen. Bra og variert innhold, spesielt når det kommer til sminke og hudpleie. I tillegg er jenta helt nydelig, positiv, blid og glad- og det inspirerer i hvert fall meg! Dette er kanalen jeg klikker meg innom for å hente inspirasjon når det kommer til skjønnhetsprodukter, klær, trening eller bare vil se på noe underholdene. SÅ BRA, virkelig.

🌵 Store tees. Jeg har fått hekta på store T-skjorter, oversized skjorter og store dressbukser. Alt som er oversized egentlig. Behagelig materialet, nøytrale farger og store størrelser. Det er planen fremover, så vet dere det.

🌵 Jeg har fjernet hekse-neglene igjen og trives bedre allerede. Aldri si aldri, men as we speak kjører jeg naturlige negler og har ingen planer om noe annet i tiden fremover. Ingen anbefaling, mer en hang-up, følte bare for å si det.

🌵 Cottage cheese med Mylk havremelk. Altså wow shit nam så digg. La meg forklare blandingsforholdene her: start med å legge frosne bringebær i bunnen av en skål, fyll på med cottage cheese, kutt opp en banan, hell mylk over det hele, og avslutt med hakkede mandler, rosiner, litt kardemomme og en dæsj kanel. Også blander du alt sammen. NAM. Rask, enkel, lett og digg frokost før jobb eller trening. 

🌵 Glöd. Selvbruningen til Sophie Elise. Beste selvbruningen jeg har prøvd hittil- og jeg har prøvd mange! Jeg bruker den ca en til to ganger i uken og kunne ikke vært mer fornøyd. Absolutt en anbefaling!

🌵 Ulrikke Brandstorp, og sangen “Attention”. For en stemme!! Har dere hørt den akustiske versjonen? Wow. Håper på å høre mer fra denne dama i tiden fremover. Ulrikke sang Attention live på Vixen, med strykere. Gåsehudstemning, jubel og tidenes applaus. Kul dame, nydelig stemme, rå artist. Heia deg!

 

Om bare to uker er jeg ferdig i praksis? Da skal jeg ha en liten “ferie” hjemme, med alt som er positivt og som gjør meg glad. Jeg skal på hytta. Jeg skal bruke tid sammen med de menneskene jeg ikke ser like ofte som jeg skulle ønske. Jeg fyller 25 år. Jeg skal være sammen med familien, Maia, sitte foran peisen, nyte fri, gå tur i skogen hjemme, dra på sjøen, ha det litt ekstra fint. Alt som senker (u)roen inni meg. Men først; siste innspurt i praksis. Let`s go. 

Ha en nydelig mandag <3 


Bland sammen:
300 gram havremel

165 gram sammalt hvete
1 ts bakepulver
2 ts vaniljesukker
1 ss sukker

 


Tilsett:

4 ss rapsolje
3 dl soyamelk

 


Ha litt mel på bordet og elt deigen. 

Del så opp deigen i to like emner og form dem til boller med tykkelse på 2-3 cm.

 


Skjær hver bolle i fire kakestykker. Skjær nesten igjennom, men behold den runde

formen og la dem henge sammen i bunn. 

 


Hakk opp nøtter og rosiner for ekstra crunch. Kan også eltes inn i deigen!

 


Plasser midt i ovnen på 200c i ca 20-30 min, og følg nøye med. Stek til toppen er gyllen brun.

 


Nyt med deilig pålegg, ved siden av en suppe til middag, eller ta med i matboksen på jobb eller skole.

Aller best varme selvfølgelig!

 


Oppskrift inspirert av Vegetarbloggen.
Dere finner den HER. 


God søndag <3 

Reklame | Posh Piercing Oslo

I går piercet jeg ørene mine igjen! Haha, jeg er ganske spontan og uredd når det kommer til sånt. Ikke så “pen på det” liksom. La oss kjøre på med en liten funfact for å understreke: jeg tok min første piercing som 15 åring, i tunga! Videre fulgte både navle, nese, ører og min første tatovering. Redd for mennesker og livet generelt, men å stikke ei nål igjennom diverse kroppsdeler, nei det er null stress! Haha gud.

Forrige gang skjøt jeg hullene med pistol, mens denne gangen skjedde det hele med nål. Det anbefales vist å pierce med nål da det er bedre for øret i forhold til betennelse osv. Og helt ærlig synes jeg pistol er vondere enn nål, men det er bare min mening. Jeg elsker alt som har med smykker, ringer, armbånd, ørepynt og minimalistisk dill (som pappa ville kalt det) å gjøre. Min måte å pynte meg på, uten at jeg trenger å gjøre noe spesielt. SÅ lei behandlinger som krever påfyll, vedlikehold, og som drar penger hver måned.. Nei fysj, da vil jeg heller være uten as.

Jeg valgte å pierce ørene mine hos Posh Piercing Oslo, og kunne ikke vært mer fornøyd. Dere aner ikke. Aldri før har jeg opplevd en sånn type service på et sånt sted. Jeg følte meg velkommen, tatt vare på og hørt. Det var rett og slett skikkelig hyggelig å være der! Faktisk kunne jeg blitt der resten av kvelden for å snakke videre med hun som piercet meg. Hun var så skjønn!! Studioet er et av Oslos eldste, du kan altså være trygg på at arbeidet som blir gjort, blir gjort riktig. De har piercet både Sophie Elise, Vita og Wanda og mange andre «kjente mennesker», det var sånn jeg fant dem! Og jeg kan virkelig skrive under på all positiv feedback jeg har lest- for wow, hit skal jeg tilbake!

Og her ser dere resultatet. Jeg hadde et par hull fra før, og tok tre nye. Et tredje i hver flipp, pluss et lengre oppe på øret (helix tror jeg det heter), over ringen jeg allerede hadde. Haha jeg er dårlig på å forklare, men dere ser vell hva jeg mener på bildene. Jeg elsker det. Det er veldig meg, og jeg skal definitivt ha flere (hehe). I tillegg må jeg legge til at Posh også selger piercinger og ørepynt separat- og at de også bytter og kontrollerer gratis etter 4 uker. SÅ bra, hva?

 


Mer informasjon finner dere på Posh Piercing Instagram
HER og hjemmeside HER

Følg meg på BlogLovin`her

 

G O D  M O R G E N   F E B R U A R

Og jeg som trodde det var tid for vår. Hvordan kan man ta så feil, år etter år? I går kom snøen. Mer skuffet egentlig. Heldigvis har jeg evnen til å glede meg til ting- og det blir fokuset fremover nå. Jeg gleder meg til vår, sol, lette klær, varm luft, joggesko, grønn natur og bar bakke. Jeg gleder meg til å kunne gå turer uten å fryse, ta bilder av sollys, være ute i naturen, reise hjem til sørlandet, drikke kaffe ute, jeg gleder meg til sommerferie. Dere vet, alle de små tingene som gir meg liv. Ahh det kribler i magen. Men! Det handler om å ha det fint her og nå også. Være tilstede i øyeblikket, nyte nå`et. Husk at det du gjør idag er minner du skal tenke tilbake på i morgen. Hva vil du føle i morgen? Vil du være stolt av det selv? Vell, da vet du hva du må gjøre idag. 

 

 

 

God mandag, venner! Her kommer en liten oppdatering fra frøken livet-løper-altfor-fort-for-meg. I går klikket jeg meg inn på min egen blogg, bare for å lese hva jeg tenkte de siste dagene før praksis. Jeg er i praksis foresten! Hehe. Derfor elendig oppdatering her. Jeg skrev: “fri og ferie er fint i perioder, men nå trenger jeg litt andre ting å tenke på. Litt utfordringer og mestringsfølelse”. Dette skrev jeg lørdagen før praksisstart. Og nå, fire uker senere, sitter jeg her da. Halvveis. Rart og fint på samme tid. Og jeg bekrefter: praksis, nye utfordringer og rutiner i hverdagen hjelper absolutt på søvn, mestringsfølelse og utvikling. For wow så langt utenfor komfortsonen jeg har vært. Ubehagelig? Absolutt. Dere aner ikke hvor mye jeg har måtte jobbe med meg selv disse ukene. Trenger jeg det? Absolutt. Dette er erfaring verd å ta med seg videre.


Praksis er viktig. Faktisk burde det etter min mening vært en del av alle studier! Fordi det krever noe av hele deg- ikke bare faglig, men også sosialt. Du blir kastet ut i ting du kanskje ikke ville turt ellers, som fører deg ut av komfortsonen, hvor du utvikler deg. Og uansett hvordan det går, lærer du noe! Den tanken har jeg prøvd å ta med meg inn i praksis. Fordi jeg må utfordre meg for å utvikle meg, for å kunne bli en bedre versjon av meg selv. Sånn er det bare, uavhengig av hvor ukomfortabelt det måtte være.  

 


God morgen, søndag. Kaffe, kos og lys i vinduskarm // Meg, igjen // Kun jeg som fortsatt leser fysiske magasiner? // Ny genser og kosebukse fra Bubbleroom //  Besties som nyter sol og årets første vår dag! // Meg igjen gitt! Herregud..

 

 

Morgenstund med Carrie // En nydelig dag i Oslo, som ofc må nytes med en aldri så liten tur ut // På vei hjem fra et eller annet, livet skjer rundt meg og jeg lever fortsatt inne i mitt eget hodet. Litt unødvendig når jeg tenker meg om // God kaffe, fin samtale // Fornøyd Mary etter ei god treningsøkt. Fordi det typ aldri skjer lengre.. // Ja til mer av dette!! Takk for boost, Fresh, dette gjorde dagen min. 

 

 

Fra en liten haul på instagram i samarbeid med Bubbleroom. Fikk masse tilbakemeldinger, noe som var veldig gøy // Kveldstur med telefonsamtale, podcast og musikk i ørene. Jeg lever for turer som dette, det gir meg liv og glede // En liten tur på trening, som faktisk gikk over all forventning // Meg-tid, kaffe og podcast hjemme // Random bilde på vei ut av treningssenteret, ca 5 min etter jeg kom. Drittdag, drittøkt, drittsenter. Haha #positiv men sånn er det av og til // Trolig en av de fineste kveldene denne måneden. 

 


På vei ut døra for å møte ei venninne på kafè // Verdens beste ansiksolje som jeg blander inn i hudkremen min om vinteren. Anbefales!! // Emil og Silas deler ut pris // Sushi og venninnetid //  Lørdagsmys <3 // Spent stemning, mye folk, klar for show // Meg før Vixen. Drit nervøs, stressa og livredd. Etter å ha ombestemt meg ti-tusen ganger, dro jeg. Stolt.

 


 

Grunnet praksis var jeg i år så heldig å få være med på selveste Vixen Awards. Utrolig gøy! Jeg koste meg, fikk hilse på mange hyggelige mennesker, og opplevde bransjen på nært hold- både positivt og negativt. Og la meg bare si: gud så nydelige folk så ut. Glitter og glam, lange kjoler, nydelig sminke, perfekt hår, high heels.. Dere skjønner greia. Tror aldri jeg har vært på et sted med så mange vakre mennesker i et og samme rom. Wow. Jeg har ikke så mange bilder fra selve kvelden dessverre, prøvde virkelig å være tilstedet der og da, og ta alt inn.

 

I dag er det mandag, og jeg er straks klar for ei ny uke på jobb. Følg med på instagram @marievigebo, hvor jeg publiserer bilder som dette daglig. Vi skrives snart igjen. Takk for at du leser. Ønsker deg en dritbra uke. Du er flink <3 

 

God morgen lørdag. Årets første ordentlige helg! Føler den. Det beste med hverdagen er tross alt helgefølelsen, eller? For min del blir dette siste del av ferien. På mandag starter livet igjen. De neste dagene skal derfor brukes på å samle opp energi, å gjøre meg selv og leiligheten klare for hverdagen. ..Og på å sove! Siden jeg kom tilbake fra juleferie har jeg omtrent ikke sovet noe som helst. Jeg våkner hver time, ligger og vrir å vender meg, er kald og varm om hverandre, har mye mareritt, og sover rett og slett veldig på overflaten. Det går fint nå, for jeg er ganske vandt til å slite med søvnen i perioder. Irriterende nok.. Og kjenner jeg meg selv rett, blir det bedre når jeg kommer inn i hverdagslige rutiner igjen. Fri og ferie er fint i perioder, men nå trenger jeg litt andre ting å tenke på. Litt utfordringer og mestringsfølelse, typ! Krysser fingrene for at det er nøkkelen til bedre søvn, for jeg hater hater hater å ikke få sove ordentlig ut. Anyways! Jeg gir dere; Mary i helgemodus.

 

 

Jeg snakker (altfor) mye om denne teen min med havremelk. Og jeg forstår hvis dere ikke forstår, haha. Denne må nemlig smakes for å forstås. Og nå skal jeg vise dere folkens, hva dere skal gjøre. Når jeg bestiller te på cafè spør jeg alltid etter roiboos. Fordi det er verdens diggeste te, i tillegg til at den er koffeinfri, noe jeg elsker da jeg ofte drikker te på kveldstid. Men! Denne megadigge teen kan du også lage hjemme. Yogi Tea Roiboos, med 50/50 varmt vann og Mylk Havremelk. Thats it! Dere kan takke meg senere. Ellers lever jeg i ull, ull, ull om dagen. Det har blitt ganske kaldt i Oslo de siste dagene, og for meg som elsker å gå kveldsturer, går det i lag på lag på lag med ull (og ankelsokker.. bra Mary). Devold genseren har også fått kjørt seg denne vinteren. En redning rett og slett. (Og angående ankelsokkene; til mitt forsvar er bildet under tatt på vei til trening, som tar typ 5 min). #Kveldsturoutfit er litt mer “eskimo style”, hvis dere skjønner hva jeg mener. hehe.  

 

 

Okei, så, jeg har tenkt på en ting.
Alle ønsker vi å vise frem våre beste sider. På sosiale medier, til familie, venner og de rundt oss. Vi er mennesker, vi søker etter bekreftelse, det er sånn vi er laget. Jeg gjør det, du gjør det, naboen gjør det, venner, kolleger, familie, kjente og ukjente gjør det. Ingen får til alt! Igjen, vi er mennesker, det er sånn vi er laget. Det er fort å sammenligne egne dårlige dager med andre menneskers beste. De dagene man har det litt kjipt, ikke føler seg på topp, er litt sliten, har hatt en dårlig dag, ikke trent, ikke fått gjort alt man hadde planlagt. De dagene man selv ikke publiserer noe i sosiale medier, er ofte de dagene man sammenligner seg mest med alle andre.

 

Hva med å ta en titt innom din egen profil neste gang du føler det sånn? For du gjør tross alt det samme som alle andre. Du legger også ut de fineste bildene fra de beste dagene- gjør du ikke? Du vet historien bak disse bildene, positive og negative. Hva som står bak, hva som er planlagt, hva som er ekte og hva som ikke er som det ser ut som. Hva med å ta en titt på dine høydepunkter, la deg inspirere av deg selv,dine beste dager? Hva alle andre gjør den dagen du føler deg dritt, er jo tross alt totalt urelevant, eller? Hva du gjorde på din beste dag derimot, bør være et relativt godt utgangspunkt for å gjenta den gleden. Right? Du er like bra som alle andre, når du har dine gode dager, oppturer og føler deg som best. Husk det <3 

Herregud som jeg babler.. Har dere noen gang lest et mindre interessant innlegg? (Det er lov å si nei). Planen for lørdagen er ganske rolig. Jeg skal fikse et par ting i leiligheten, stikke innom H&M, en tur på trening, og se premieren av Hver Gang Vi Møtes. Også livet mitt i et nøtteskall, hvis noen skulle lure på det. Okei! Da sier vi takk til deg bestemor, ha en nydelig lørdag, love you, klem.

 

 

08.00:
God morgen onsdag. Jeg jobber med å få tilbake døgnrytmen, selvom jeg fortsatt har ferie. Jeg fikk plutselig en ekstra uke med juleferie skjønner dere! Litt uventet men veldig prissatt, selvfølgelig. Ser på det som en liten forberede-seg-til-hverdagen-uke. Komme inn i gode rutiner, nyte friheten til å gjøre hva jeg vil, sette pris på litt ekstra venninnetid, og planlegge tid til bevegelse, tur og ting som gjør meg glad. Alt man ikke har like mye tid og energi til i en ellers hektisk hverdag. Dette er ikke en normal dag i mitt liv bare for å gjøre det helt klart, haha! Okei nok kjas, tid for frokost. Alpro yoghurt (50/50 naturell og vanilje) med frosne bringebær og mandler + en kopp Rooibos-te med havremelk. Deilig start på dagen. 

 


10:00:

På vei til trening. 2020 er året jeg tar ansvar for min egen helse. Som jeg skrev på Instagram er målet for dette året å tørre mer. På alle mulige måter, men også når det kommer til fysisk og psykisk helse. Jeg skal tørre å ta ubehagelige valg, tørre å gjøre en endring for meg selv, tørre å la meg selv få det bra, tørre å hoppe i det, tørre å utfordre meg selv, tørre å gå ut av komfortsonen.. Jeg har gjort en del endringer, både når det kommer til treningsform, rutiner, mål og tanker rundt hva som er riktig og galt. Jeg trener kun når jeg har lyst, tid, ekstra energi og overskudd. Om det så er èn gang hver andre måned, to ganger i uken, en time yoga eller en økt på Barrys. Variasjon, bevegelse og treningsglede er målet. Jeg skal lytte til hele meg og ta valg basert på hva kroppen min forteller meg- ikke hva andre gjør, hva som er forventet eller hva jeg føler jeg . Jeg tenker ikke å snakke så mye mer om dette annet enn at trening og fysisk aktivitet er vell og bra- så lenge du bruker det riktig. Ellers? Ikke spesielt bra. Så min oppfordring til deg dette året er: gå inn i deg selv og spør;

1. Hvorfor trener jeg?
2. Samsvarer dette med måten jeg trener på i dag? 

3. Hvilke små endringer kan jeg gjøre i 2020 for å bedre min fysisk-og psykiske helse i 2020? 

 


10:15:

Se så fint det var! St.Hanshaugen er fin. Mitt favorittsted så langt. Jeg følte våren i lufta, årets første tørr jeg påstå. Fortsatt kaldt- bare mer lys, varme toner og friske farger. Jeg gikk med solen i ansiktet hele veien til Barry´s. Gjennom Bislett og ned til Parkveien. Gledet meg litt til timen var ferdig, prøvde å overdøve tankene med motiverende musikk.
Alltid litt redd for at jeg ikke skal klare ting, redd for å ikke mestre, for hvem jeg skal møte, hva jeg skal si, hva folk tenker, hvordan kroppen reagerer. Generelt redd for det meste egentlig. Men det stopper meg ikke (ikke alltid i hvert fall). Ikke tenke, bare hoppe i det å gjøre mitt beste. Jeg løp siste biten for å rekke timen. Det gikk fint. Det gjør som regel det.

 

 

10:30:
Timen gikk bra, bedre enn fryktet, og jeg gikk ut døra med den velkjente godfølelsen i kropp og sjel. En blanding av endorfiner, mestring, glede og takknemlighet. For at kroppen i dag gav meg muligheten. Et par måneder siden forrige ordentlige treningsøkt, så dette trengte jeg.

 

 

11:30: 
Noe av det hyggeligste jeg vet er å se mennesker sitte på cafè, å styre med sitt. Jobbe, skrive, lese, prate, le. Det er så fint! Jeg prøver ofte å lese dem. Lager historier i mitt eget hodet om hva de skriver på, hvem de sitter sammen med, hva de tenker på, er de glade? Triste? Forelsket? Det gøyeste er mennesker på første date- for det ser man! Ingen kroppsspråk er enklere å lese enn mennesker på første date. Tørr jeg påstå. Så søtt, jeg smelter. Og eldre. Med papiravis, en halvfull kopp svart kaffe, en brun sukkerbit liggende langs siden av skålen, og med brillene så langt nede på nesetippen at de nesten faller av. Jeg ser de hver dag, på Kaffebrenneriet i krysset, på vei til skolen. Jeg smiler til dem, igjennom vinduet. Ofte ser de meg og smiler litt halvveis tilbake. Små øyeblikk som dette kan faktisk gjøre dagen min ekstra fin. Jeg går å smiler siste biten hjem til leiligheten. En fin formiddag.    

 

16:00: 
Etter en lang dusj, et par timer serie-titting, lunsj, en lang telefonsamtale, middag og x-antall kopper kaffe og te, bestemte jeg meg for å gå en kveldstur rundt Sognsvann. Det er så fint der oppe nå, spesielt de dagene hvor sola har vist seg fra sin beste side. Målet var 1.få litt frisk luft, og 2.fange sola på vei ned. Check, check. Jeg pakket med meg en liten sekk med termos, litt snacks, vanter og ekstra sokker, og satte meg på t-banen. Det var kaldt, men fint. Jeg fanget dagens siste solstråler, fikk se fullmånen skinne, perlemorskyer, og mørket trenge seg på. Helt unikt. På t-banen hjem lyttet jeg til podcast, drakk varm sjokoladekaffe fra termos og spiste oppkuttet frukt fra matboks. For et syn, haha. Men jeg koste meg tross alt, og det er det viktigste. 

 

 

18:00:
Gud for en fin dag. Vell hjemme i senga, hvor jeg ble resten av kvelden. Serie, kveldsmat, og tidlig god natt. En lang, fin, rolig dag, med mange unike øyeblikk. Og igjen, dette er ikke en normal dag, mer en “ferie, mye tid, alle rundt er på skole og jobb, lage en fin dag for meg selv, bli trøtt så jeg får sove godt i natt, hva kan jeg få ut av denne dagen som gir meg noe i det store bildet” type dag. Hehe.

 

Så ja, det var min onsdag. Håper dere likte dette? Og håper dere får en fin torsdag videre.
Stor klem <3 

 

 

Mat inspirasjon 

Gitte & Filip. En mer gjennomført, inspirerende, fristende og pen inspirasjonskilde skal du lete lenge etter. En mat- og livsstilsblogg, en fotograf og en skuespiller. Sammen lager de mat med fokus på gode råvarer, få ingredienser og unike smakskombinasjoner. Personlig elsker jeg å drømme meg bort på deres nettside. Jeg bruker god tid på å lese innleggene, og lar meg inspirere av Filips nydelige bilder. I 2020 skal jeg definitivt teste noen av oppskriftene også, men for meg er det stemningen, kosen, bildene, fargene og gjennomførelsen som inspirerer meg mest. Nettsiden finner du her, og IG her.

 

 

Livets serie
2019 var året jeg forelsket meg i Sex And The City. Carrie, Samantha, Charlotte og Miranda. Jeg elsker alt ved denne serien og vil bare se den på nytt igjen og igjen og igjen. For ei som hverken er spesielt glad i serier, eller er tålmodig nok til å bli hekta på noe som helst- er det å se en serie med såpass mange sesonger, relativt stort. Stolt pike, hehe. Og selvom jeg nok henger et par ti-år bak alle andre vil jeg likevel anbefale dere som ennå ikke har sett Sex og Singelliv, om å gjøre det i 2020. Du finner den på HBO, her.

 

 

Instagramprofil
Somewhere I Would Like To Live. Som noen av dere kanskje allerede har forstått (fordi jeg re-poster på instastory hver dag typ heheh..) er dette min number one favoritt i 2019. Her klikke jeg meg inn for å drømme. Alltid gode følelser. Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det annet enn at denne profilen gir meg liv, typ..? Alt er så pent, enkelt, minimalistisk, drømmende, inspirerende, vakkert.. Du finner den her.

 

 

 

Bøker 
I 2019 har jeg lest bøker, som jeg for første gang også har likt. Jeg har egentlig aldri likt å lese, mest fordi jeg ikke eier konsentrasjonsevne og ro. Jeg liker at ting skal være enkelt og gå fort, og jeg klarer sjeldent å sitte stille i et rom alene, og bare lese. Ikke uten å glemme hva jeg leser, og falle inn i egne tanker. Men dette året har jeg funnet roen i å lese. Av og til i hvert fall. Som dere ser er det mye forskjellig, mest biografier og fakta. Jeg er en sucker for selvhjelpsbøker for eksempel. Bøker som utvikler meg som person! Det er kult. Jeg har fortsatt ikke forstått meg helt på skjønnlitteratur, noveller og oppdiktede historier er ikke helt min greie bare, da faller jeg fort ut. Jeg er fortsatt ingen lesehest- for gud så lang tid jeg kan bruke på ei bok- men jeg koser meg når jeg først leser! De gir meg noe. Og jeg klarer å konsentrere meg. Og det er nytt, og fint. Her er årets favoritter;

 

 

 

Håper onsdagen blir fin <3