God morgen venner. Klokka er 08:31, frokost-tv surrer og går i bakgrunnen, jeg drikker kaffe, planlegger og forbereder meg på onsdagen. Jeg har forelesning, skal jobbe med en innlevering og prøve å komme meg på trening. Det er stort sett hva dagene går til nå. Vi blir såvidt ferdig med èn oppgave før vi får en ny en. Foreløpig henger jeg med, og det har jeg planer om å fortsette med også. Planen er å få unnagjort så mye som mulig før påske. Hele påskeferien har jeg nemlig hjemmeeksamen, så selv om jeg planlegger å reise hjem, må jeg jobbe mye. Men sånn er livet som student. Jeg elsker studiet, misforstå meg rett. Det er bare veldig mye å holde kontroll på. Ting som krever prioritering, mye tid, energi og tilstedeværelse. Og det er ikke alltid like lett, når livet skjer utenfor skolens fire vegger også. Jeg skal klare det. Jeg må bare gi slipp på den dårlige samvittigheten for alt og alle rundt. Dette gjør jeg for meg selv.
🌿
En liten oppdatering; Jeg har byttet bloggplattform. Som noen av dere kanskje har lagt merke til, har jeg begynt å blogg på Nouw igjen. Dette gjorde jeg rett og slett fordi det gir meg mer igjen for arbeidet jeg legger ned i bloggen. Jeg tror dere kommer til å legge merke til det etter hvert. Jeg skal selvfølgelig fortelle dere mer når alt er mer klart. Jeg er i hvert fall super fornøyd og elsker alt med Nouw, både innad og utad. Innlegg og bilder fra den gamle bloggen min kommer også over etter hvert, flinke folk jobber hardt med saken- til dere som liker å lese igjennom kategorier, finne gamle oppskrifter, treningsøkter, og innlegg jeg har skrevet før. Så vet dere det!
Men nå må jeg løpe. Håper dere får en superfin onsdag! Sett deg selv først, jobb hardt, kom deg ut i bevegelse og fyll kroppen din med energi, glede, positive mennesker og ro. Love u
Har dere hatt en fin helg? Det håper jeg dere har. I skrivende stund sitter jeg hjemme på sørlandet og skal straks hive meg i dusjen, pakke tingene og hoppe på bussen tilbake til Oslo igjen. Fredag etter forelesning dro jeg nemlig på en liten spontantur hjem til lillesøster. Mamma og pappa er borte i helgen, så lillesøster spurte om jeg ville komme hjem å passe hundene sammen med henne. Jeg trengte en skikkelig studiehelg uten forstyrrelser og hun trengte selskap og eksamenshjelp, så da gjorde jeg det. Helgen har derfor gått til skolearbeid, søster-tid, god mat, hundepass og total avslapning. Ei veldig nødvendig, koselig og produktiv helg her altså. Noen ganger er det deilig å komme fra et sted langt unna alt og alle, uten tilgang til bil, buss, butikk, mennesker og støy. Alt vi har hatt muligheten til å gjøre, har vært å roe ned. Og det trenger vi vell alle i blant, eller hva?
Dagen i dag har gått til å jobbe videre med en skoleoppgave, rydde og vaske huset til resten av fammen kommer hjem, bake litt og slappe av. Sola skinner og jeg må innrømme det frister liiite å sette seg på en buss tilbake til Oslo akkurat i dag. Men, i morgen er det mandag, ny uke og mye på agendaen. Så sånn er livet i guess… Jeg vil i hvert fall ønske dere alle en fin søndag, så blogges vi når jeg er tilbake i Oslo.
Dette er altså stilen jeg går for hjemme i skogen. Ganske så fashion eller hva? Hahaha gud, sjekk det håret da! Jeg fant forresten ei gammel kåpe i skapet som jeg synes var litt kul. Kanskje ikke med joggis under, but still. Litt usikker på om det mamma eller pappa sin, når jeg tenker meg om, men likte den litt uansett. Hva synes dere? A keeper?
🎧 NY PODCAST EPISODE
Det er søndag, noe som betyr ny episode av Real Vibes, podcasten til meg og Tiffany. Vi har fått SÅ mange hyggelige meldinger fra dere som har hørt på, noe vi setter veldig veldig stor pris på. Det gir oss masse motivasjon til å dele enda mer, så fortsett med det! I ukas episode snakker vi om “hvordan lære seg å si nei”. Vi mennesker er generelt dårlige på å si nei, både når det kommer til venner, familie, kjæreste, gutter generelt, skole og til livets små og store spørsmål. Dette må vi bli flinkere på. Vi må stå opp for oss selv, bli med på det vi vil, og si nei til ting vi egentlig ikke har så lyst til. Dette har vi reflektert litt rundt i ukas episode, og håper dere kan relatere. Dere kan høre episoden HER (adlink).
God søndagsmorgen, mine venner. I dag sov jeg så lenge, virkelig. Faktisk hadde jeg satt av denne helgen til ro, alenetid, hjemmekos, litt bevegelse, søvn og mat. Og det har vært veldig nødvendig, deilig og akkurat hva jeg trengte for å komme meg tilbake i meg selv. Det er lenge siden jeg har sovet så godt, tungt og lenge uten å våkne i løpet av natten, som det jeg har gjort denne helgen. Ingenting slår følelsen av å gi kroppen det den trenger, og faktisk få respons i form av energi og indre ro. Så deilig. I dag er det søndag, og jeg skal møte ei venninne for å gå en tur. Perfekt søndagsaktivitet, både kos, kjas og bevegelse på samme tid. Helt etter min smak. Her kommer en liten oppdatering på uka som har gått, litt snapshots fra telefonen min og link til podcasten vår!! Enjoy 🌻
🌻 UKENS ØYEBLIKK: La oss starte med forrige helg. Jeg var ute en tur med to gode venninne, tok ett par glass vin hjemme, for så å videre en liten tur ut på byen. Jeg er jo ingen party person, så byen, fulle mennesker, kø, trange utesteder og alt det der er ikke min greie. Jeg dro tidlig hjem og fant vell ut (nok en gang) at dette ikke er min greie. Men! Ukens øyeblikk vil jeg likevel dele ut til starten av denne kvelden. Den var virkelig så fin, i Anjas fine og unike leilighet, sammen med to av de fineste, sterkeste, råeste damene jeg vet om, med gode, ærlige samtaler, bra musikk og mye latter. Da koste jeg meg skikkelig.
🌻 UKENS OPPTUR: Å flytte ut av det gamle rommet mitt, og inn i ny hybel. Jeg tror ikke dere aner hvor riktig dette har vært for meg, og hvor glad og lettet jeg føler meg nå. Følelsen av å være ferdig med å pakke alt ned, leie flyttebil, bær ut, bære inn, vaske, styre, ringe, maile, ordne og fikse er heeelt unik. Takk gud for at jeg har bestevenninnen min her som alltid stiller opp og har hjulpet meg så så mye. Og takk gud for at jeg er ferdig nå og kan fokuserer på de viktige tingene fremover. Her skal jeg være, forhåpentligvis resten av studietiden.
🌻 UKENS ANBEFALING: Denne uken har jeg utelukkende hørt på “Alice & Bianca – Har du sagt A får du saga B”. Haha jeg har blitt heelt obsessed med Wahlgren- og Ingrosso familien, så dette skulle jo egentlig bare mangle.. Da jeg holdt på med flyttingen trengte jeg noe som kunne roe meg ned, og som gav meg muligheten til å fokuserer på andre ting enn stresset jeg hadde i hodet. Da er podcast min løsning. De podcastene jeg vanligvis hører på kommer bare ut en gang i uken typ, og jeg trengte en med mange uhørte episoder. I tillegg elsker jeg å høre på svensk, og fant fort ut at podcasten til Alice & Bianca var helt etter min smak. Morsom, ærlig, ufiltrert, interessant og bra. Anbefales!!
🌻 UKENS SELVSKRYT: Det er lov å skryte litt av seg selv i blant, og denne uken er jeg faktisk skikkelig stolt over alt jeg har fått til. I starten av uken, hadde jeg faktisk aldri trodd jeg kom til å overleve denne uken. Søndag gråt jeg i telefonen mens jeg gikk ute i gatene og snakket med mamma, og mandag sa jeg til bestevenninnen min at alt jeg ville var å gi opp, sette meg ned å gråte, fordi jeg ikke orket tanken på mer stress. Men, jeg kom meg igjennom, klarte å møte opp på skolen, levere det som skulle leveres, holde fremføring (som jeg er livredd for), jobbe med pensum, og flytte samtidig. Fysøren for en mestringsfølelse.
🌻 UKENS TANKE: Etter debatten på NRK denne uken har jeg tenk mye på hvordan jeg selv påvirkes, hvordan jeg eventuelt fremstår i sosiale medier, hvordan jeg påvirker, og om jeg i det hele tatt påvirker..? Jeg husker ikke helt hvem som sa/skrev det, men dette traff meg veldig: vi er alle influencere i eget liv, og for dem rundt oss. Vi er alle påvirkere i eget liv! Vi påvirker vennene våre, familie, småsøsken, barna våre, foreldrene våre. Det handler ikke bare om hvordan vi lar oss påvirke av sosiale medier, det handler like mye om hvem vi lar oss påvirke av i eget liv, hvem vi omgåes, hvem vi er sammen med dem vi bruker tid med. Alle rundt oss har sine egne prodblemer, tanker og følelser- og hvem du velger å være rundt venner og sammen med andre, har faktisk en betydning for dem du omgåes! Du påvirker. Vi påvirker hverandre! Hvordan du oppfører deg foran din lillesøster eller lillebror, hvordan du snakker, hva du mener, hvordan du handler, hva du spiser, hvordan du ser på trening, hvordan du kler deg, hvilke holdninger og verdier du står for- påvirker!! All skyld ligger ikke på influencere og bloggere. En stor del av ansvaret ligger også i en selv. Vi må velge smart. Både når det kommer til hvem man følger i sosiale medier, men også hvem man velger å omgåes med i hverdagen, på skolen, i helgene osv. Jeg vet selv hvordan noen mennesker kan få deg til å føle deg så dårlig at du ønsker å endre på ting ved deg selv, livet ditt eller hvordan du føler og er som person. Og tro meg, i blant hjelper det fktisk å være litt selvsentrert.
🌻 UKENS LYKKEFØLELSE: Det begynner å bli vår. Trenger jeg si mer..?
🌻 UKENS OVERASKELSE: På torsdag var jeg på kino for å se Adjø Montebello sammen med ei venninne. Da vi møttes, overrasket hun meg med blomster og melkehjerter!! Har dere hørt noe så søtt? Jeg ble virkelig så utrolig glad. Tenk å ha så fine venninner. Hvis du leser dette (noe jeg tror du gjør heheh)tusen hjertelig takk igjen, jeg setter så utrolig stor pris på hele deg <3
🌻 UKENS BESTE KJØP: Keramikk kaffekopp og skål. Jeg har handlet gjenbruk og har på ekte blitt såå glad i å titte rundt i små bruktbutikker. Her kan man virkelig finne mye fint, og ikke minst billig. Skjulte skatter med hver sin unike historie. Ellers er jeg også veldig fornøyd med det nye kjøkkenbordet mitt, som jeg forørvrig også fant billig på Markedplace på facebook. Så smart funksjon! En snill mann var så skjønn og tilbød seg å kjøre det hjem til meg for en ekstra liten sum. Plutselig stod det i gangen min og alt jeg trengte å gjøre var å finne frem handy-Mary og skru det sammen. Utrolig hva man får til når man bare må, haha!
🌻 UKENS HAPPENING: Podcasten er endelig uteee!! Wow. Dette er sjukt skummelt, veldig gøy, og må taes med en klype salt. Vi tuller mye, har mange rare tanker og synspunkter, og er ikke spesielt rutta på dette helt ennå. Vi har likevel bestemt oss for å slippe podcasten her på bloggen min, før den har blitt godkjent på Spotify, fordi dere har måttet vente så lenge allerede. Vi kommer ikke til å dele den i noen andre sosiale medier før den er å finne på Spotify (som vil være om ca 3-4 dager). Når Podcasten er godkjent, vil det komme en ny episode hver søndag med nye temaer, latter, fjas og kjas. Vi tar også i mot spørsmål, problemstillinger, temaer eller ting dere ønsker å høre oss snakke om, reflektere rundt eller svare på. Vi ønsker en dialog med dere som hører på, så det er noe vi håper på å få til etter hvert. Vi tror dere vil like den, vi håper i hvert fall det! Dere kan finne de 3 første episodene av “Real Vibes med Marie &Tiffany” HER.
🌻 AKKURAT NÅ: Okei nå har jeg sittet her og jobbet med bloggen i litt for mange timer kjenner jeg. Hodet koker snart over etter x antall kaffekopper, så da er det virkelig på tide og komme seg ut i frisk luft. Så ja, nå skal jeg bare dra på meg en treningstights og en hoodie, og komme meg ned til byen for å møte venninnen min på jobb. Så blir det søndagstuuur <3
God morgen, Mandag. Hvem er klar for ny uke? Klokka er 06:50, jeg har nettopp våknet og skal straks komme meg på trening. Dagen skal brukes på lesesalen og da er det deilig med litt bevegelse først. I skrivende stund koser jeg meg med en kopp kaffe, frokost, God Morgen Norge, blogg og et par mandagstanker. Deilig med en rolig og god start på dagen, før verden våkner rundt meg. Nyt mandagen, fineste dere 💗
🌸 Jeg har eksamen til fredag! Årets andre eksamen. Denne uka kommer derfor til å bli brukt på å lese, og trene. Trening er min pause i eksamentiden og gjør så inderlig godt, både for hodet og kroppen etter en lang dag på rompa. Trening gir jo faktisk økt konsentrasjon, og det kjenner jeg ekstra godt til i eksamensperioden. Jeg gleder meg bare til å bli ferdig.. Motivasjonen er følelsen jeg forhåpentligvis kommer til å ha på fredag. Krysser fingrene for en bra leseuke med masse motivasjon, konsentrasjon og gode rutiner. Det skal jeg klare!
🌸 Denne helga har vært så variert. Fredag var veldig bra, lørdag var dritt og søndag var perfekt. Haha PMS eller..? Dere vet de dagene ingenting frister, du har en dårlig følelse inni deg og alt du vil er å ligge i senga og ikke gjøre en dritt? Jepp, der har du min lørdag. Jeg våknet, og der stoppet det, kid of.. Jeg endte opp med å ligge i senga og se på Whalgrens Verden til rundt 17-ish, før jeg dro meg selv opp av senga og fant ut jeg måtte gjøre noe med livet mitt. Jeg dro på trening (fordi det var drittkaldt ute og alt jeg trengte var å ut å gå litt) og GIKK en rolig tur på mølla mens jeg snakket med lillesøster i telefonen. Etterpå dro jeg rett på butikken, kjøpte is, brus og sjokolade, og la meg tilbake i senga igjen. Og der lå jeg til jeg våknet på søndag. Hahah gud, what a day!! Jaja, sånn er det vell av og til. Man trenger vell de dagene også i blant. For ja, i går hadde jeg en SÅ fin søndag liksom! Jeg våknet til sol og kjente allerede før jeg så ut av vinduet, at dagen kom til å bli fin. Jeg dro på trening, gikk en tur ute i sola mens jeg snakket med familien på telefonen, lagde deilig lunsj, vasket klær, møtte ei venninne på kafè og la meg tidlig. Perfekt avslutning på helga, spør du meg. Helt utrolig hvor stor forskjell følelsen i kroppen kan gjøre på dagen altså!
🌸 Herregud, det er bare 9 dager til jeg flytter!!! Jeg har endelig fått bilder av leiligheten, og dere kan tro jeg gleder meg! Den er finere enn jeg trodde, i hvert fall til å være studentbolig. Jeg gleder meg til å vise dere. Alt dette styret med flytting igjen, er bare så sjukt verdt det denne gangen. Det føles bare så riktig og bra liksom.
🌸I ettermiddag skal jeg møte bestie igjen, AKA Tiffany. Hun har vært i London over ei uke, og jeg gleder meg SÅ til å se henne igjen og høre hvordan hun har hatt det. Også gleder jeg meg til vi endelig får publisert podcasten vår!
🌸Det er så mange bra bloggere der ute som fortjener så sjukt mye mer oppmerksomhet enn det de får! Jeg er kanskje en bloggnerd, men jeg elsker å klikke meg rundt på de ulike platformene, finne nye blogger, bla igjennom, la meg inspirere og motivere. Det irriterer meg faktisk skikkelig at topplisten på blogg.no nesten er spikret i stein. Må man ha vært deltaker i reality eller posere naken for å komme seg opp på den lista? Hva skjedde med hardt arbeid? Hva med å gi folk en sjanse? Hjelpe hverandre opp og frem? Det høres kanskje ut som jeg tror jeg er verdens beste blogger og fortjener førsteplass, for det mener jeg absolutt ikke. Jeg er dritdårlig til å oppdatere i perioder og vet det krever MYE mer jobb å holde i gang en blogg (tro meg, jeg bruker titalls timer i uka på det lille jeg produserer av innhold!). Jeg mener bare at det finnes så mange skjulte skatter der ute! Så mange hardtarbeidende, flinke bloggere som ikke får den plassen de fortjener. Og det provoserer meg. Hardt arbeid bør vise resultater- også for dem som ikke ønsker å posere naken, vise magemuskler, drive clickbait eller delta i reality.
Nå vet ikke jeg om noen av dere hører på podcasten “Status fra Sophie & Fetisha”, men om dere gjør, kommer dere kanskje til å kjenne igjen det jeg nå skal snakke litt om. Etter jeg hørte siste episode om komplekser og jordskjelv, gikk det nemlig opp et lite, personlig lys for meg. Ikke fordi temaet var nytt for meg, eller fordi jeg kjente meg igjen i alt de snakket om- men fordi det gav meg en følelse av å forstå mine komplekser på en litt ny måte!
Den siste tiden har jeg tenkt mye på hvordan jeg ser på meg selv, kontra hvordan andre ser meg. Utseendemessig altså. Og jeg har vell kommet frem til at jeg tydeligvis ser meg selv på en veldig urealistisk måte..? Jeg merker det blant annet ved at andre mennesker sier ting om meg som jeg ikke kan kjenne meg igjen i. Jeg ser det også på bilder! Jeg blir like overrasket hver gang jeg ser meg selv på et bilde. For det er jo ikke sånn jeg føler meg..?
Midt under samtalen mellom Sofie og Fetisha, hvor de snakket om komplekser, operasjoner og selvtillit, forstod jeg det. Jeg har endret kroppen og utseendet mitt, men glemt å ta med meg hodet og følelsene på veien. Det jeg tror mange glemmer, inkludert meg selv, er hvordan en kroppslig endring ikke forandrer tankene og følelsene du har om deg selv- med mindre du aktivt går inn å tar dem med på reisen. Det hjelper lite for selvtilliten å gå ned i vekt, om du fortsatt føler deg stor og usikker innvendig. Du vil ikke føle deg finere etter en operasjon, hvis du fortsatt føler deg mindre verdt, ikke vil være med på bilder og er vandt til å skjule egne komplekser for alt og alle. Dette er tanker, følelser og vaner som ligger der- helt til du endrer dem. Og den endringen kan du faktisk gjøre helt uten noen kroppslig forandring. For ja, den veien går det fint- men det er når kropp og utseendet kommer først, det vil gå galt.
Jeg har gjort dette. Da jeg gikk ned en del i vekt og endret livsstil, var det kun kroppen min som fikk gjennomgå. Hodet var et helt annet sted. Jeg gjorde en kroppslig endring, uten å forberede og bearbeide følelser og tankegang på hva som skjedde. Dette gjør at jeg nå fortsatt føler meg som den samme personen innvendig, bare i en annen kropp. På bilder ser jeg ikke meg. Den Marie jeg føler meg som er fortsatt ganske mye større, forsiktig, sjenert, usikker i egen kropp og ikke spesielt glad i seg selv.
Jeg tror flere kan kjenne seg igjen i dette, bare på ulike måter. Om det er i form av operasjoner, vektnedgang, vektoppgang, komplekser, materialistisk lykke osv. Alt vi gjør for å endre på utsiden- når det egentlige problemet ligger i vårt eget hodet. Det er såå viktig å huske på! Og ja, det sier seg selv, men jeg vil likevel minne dere på at: lykke kan ikke kjøpes for penger, den skapes inni oss. Og uansett hvor “lett” det kan føles å endre på utsiden, ender man alltid opp med å måtte jobbe med innsiden til slutt.
Når lørdag føles som søndag. Jeg sov lenge i dag, til å være meg selvfølgelig. Men nå er jeg oppe, drikker siste slurk av kaffekoppen. “Ingenting varer evig” står det på kaffekoppen. Det er noe å tenke på. Jeg skal straks hoppe i dusjen, stelle meg og komme meg til byen. I dag skal jeg møte Susann og jeg gleder meg så sjukt. Jeg savner så sjukt den tiden hvor vi trente sammen flere ganger i uka, hjalp hverandre med bilder og content, hang sammen i helgene og bare hadde masse masse tid. Nå er hun i full jobb og jeg er student i Oslo. Heldigvis har vi fortsatt hverandres rygg, noe jeg er så så glad for. Rart hvor nærme man kan komme et menneske på kort tid. Vi ble kjent for litt over 2 år siden bare, og nå er hun en av mine nærmeste venninner. Man finner virkelig sine type mennesker etterhvert som man blir eldre.Vloggen blir selvfølgelig med på dagen, så dere får se mer når den kommer ut.
Vil også minne om rabattkoden “DONNAROMINAxNO” som gir 20% på hele Idealofsweden.no, ut hele Februar. Som dere allerede vet er alle dekslene mine fra Idealofswedenog jeg virkelig elsker hvordan de gir influencere muligheten til å designe egne kolleksjoner. Jeg gleder meg allerede til sommeren, for wooow, har dere følt viben på fjorårets sommerkolleksjon eller?? Palmer, ananas, meloner, blomster, mønster, marokko.. Ahh SÅ min stil.
