Heii mine venner, og god morgen! Hvordan har dere det? Jeg lever biblio-lyfe om dagen og har ikke gjort stort annet enn å lese til ny (og siste!!) eksamen. Derfor dårlig blogging og uinteressant innhold.. Nok om det. I går hadde jeg en liten pause-dag fra lesing og stress, med hyggelige planer, julekos og venninnetid. En relativt perfekt torsdag, spør du meg. Jeg våknet jeg ganske tidlig, fikk ikke sove så klikket play på gårsdagens episode av Jul i Blåfjell. Hyggelig start på det som skulle bli en lang, veldig fin dag.
Kino. En fin måte å koble av på, pause verden rundt. Måten man dras inn i en perfekt verden av bilder, vakker musikk, nostalgi og gode følelser. Snekker Andersen og Julenissen: Den veske bygda som glømte at det var jul. Nydelig liten film, ordentlig julestemning. Anbefales <3
Pepperkakebake-kveld i kollektivet, med vinyl-julemusikk, smaksprøver og passende hodeplagg. Når blir noe en tradisjon? Vi fant ut at det kunne kalles en tradisjon etter to år- dette er altså en tradisjon. Årets fineste tradisjon, faktisk! Man får ikke mer julestemning enn man lager selv. Takk gud, engler og julenissen for at jeg har bestie i by`n sammen med meg- sammen er vi best <3
I dag er det tilbake til biblio for å lese. Yeey.. Heldigvis er det fredag- og selv om helgen hovedsaklig er satt av til lesing, byr den også på et par fine planer, pauser, julekos og hygge. Det handler om å gjøre hverdagen fin for seg selv, ut i fra egne forutsetninger, perioder og utfordringer. Jeg tror det bidrar til max prestasjon, inspirasjon og motivasjon når det gjelder. Hjernen trenger pauser, luft, variasjon, gode følelser, mindre stress og fine tanker for å prestere- og det gjør du også <3
God morgen mandag, og god 2.desember! Endelig. Dere vet hvor høyt jeg elsker desember. Samtidig kjenner jeg på en vond klump i magen, fordi jeg vet hvor heldig jeg er som får kjenne på denne følelsen. Jula er vanskelig for veldig mange mennesker og uansett hvor trist og vondt det er å ta inn over seg, må vi. Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre noe. Det er viktig å huske på.
Noe av det viktigste for oss mennesker er faktisk å oppleve at noen bryr seg, lytter til det du har å si, viser interesse og kjærlighet. Det er så viktig, spesielt i en høytid hvor mange sliter litt ekstra med vonde tanker og følelser. Husk; man vet aldri hva som foregår i hodet på de rundt før man spør. Og her kan FuelBox absolutt være et steg i riktig retning
Spør du meg er FuelBox en perfekt julegave til noen du er glad i. Hva med å avtale en middagsdate med kjæresten, lage litt ekstra god mat, plassere boksen på bordet, bli sittende utover kvelden å stille hverandre spørsmål. Kvelder for hjertet skaper definitivt de fineste minnene.
FuelBox inneholder spørsmål som får i gang den gode samtalen. Hvis du klikker deg inn på hjemmesiden til FuelBox.no finner du ulike type bokser for ulike relasjoner. FuelBox for par, for familien, for venner, barn, eldre, til jobb, team- her finner du noe for alle type relasjoner. Det viktigste for å dyrke nære relasjoner å bli kjent med hverandre på ordentlig. Å vise nysgjerrighet. Vi må løfte hodet opp fra telefonen å snakke sammen! Spør spørsmål vi ellers ikke ville stilt, lytte til hverandres tanker og følelser, bruke tid sammen, dele med hverandre. Er det ikke det jula handler om? Å bruke tid med nære relasjoner, skape minner og god stemning? Telefonen tar opp plassen til dem som betyr mest for oss. Vi glemmer hvor heldige vi er, der vi sitter å scroller. Rundt deg sitter dem som gjør deg glad, får deg til å smile, gir deg glede, gode følelser og bryr seg om hvordan du har det- uavhengig av om det er familie, venner, bekjente, naboer eller kjæreste. Disse menneskene er det som betyr noe. Jeg gleder meg til å bruke min FuelBox i år som i fjor. Jeg gleder meg til å sette mobilen på “ikke forstyrr”, bruke tid med dem jeg hver eneste dag sitter her i Oslo og savner.
Jeg har vært så heldig å få dele ut en valgfri FuelBox, som en slags kickstart på desember. Konkurranse og regler finner du HER(direkte link). Vinneren trekkes neste søndag, 2.søndag i advent. Lykke til!
Bildene under er fra i går, på vei hjem fra Sagene. Oslo er finest sånn. Sol, det føles som en evighet siden sist. Jeg gikk hjemover fra Sagene med julemusikk i ørene og smilte til meg selv. -3 grader var det. Nå er det vinter, på ordentlig.
I morgen er det 1.desember!!! Herre-gud så koselig. Tradisjonen tro skal 1.desember innfris med julekalender på skjermen, mandariner, julebrus, digg og en stor kopp te. Fast ritualet uansett hvor jeg befinner meg. I dag derimot, skal jeg ut å lete etter julestjerne. Det trengs, spesielt nå midt i eksamenstiden hvor alt annet er relativt kjipt og kjedelig. Jeg må finne en god julete også, til i morgen. Det er liksom et must-have 1.desember. Tips?
Planen for resten av dagen er enkel. Bibliotekbesøk, eksamenslesing, kveldstur, ro og kos. En lørdag etter min smak (sett bort fra eksamensdelen, den kunne jeg godt vært foruten).
Ellers vil jeg anbefale dere “Haik” på NrK. Sjukt fin liten serie. Veldig bra laget, vakker musikk, ekte, varm, rørende og inspirerende. Episoden om Aurora- wow, for et fantastisk menneske.
Helt til slutt vil jeg dele en liten ting med dere. I morgen kommer jeg til å legge ut en 1.desember konkurranse, både her på bloggen og på instagram. Konkurransen er i samarbeid med noen dere kjenner fra før, og som jeg vet dere liker minst like godt som meg. Dette er en tradisjon jeg har hatt en sterkt ønske om å fortsette med etter i fjor, noe jeg heldigvis fikk muligheten til. Det er meningsfullt, nødvendig og givende, spesielt nå i julen. Mer enn det vil jeg ikke si før i morgen 😉 Følg med!
D O K U M E N T A R The Truth About Alcohol. Interessant dokumentar som jeg anbefaler alle å se. Uansett hvilket forhold du har til alkohol! Jeg mener det er viktig å vite hva man fyller kroppen sin med, også når det kommer til alkohol. Alkohol skal man faktisk ha respekt for! Veldig lærerik og ikke minst viktig dokumentar. Ligger på Netflix.
S E R I E Sex And The City.Verdens beste serie. Tidligere har jeg sett en episode her og en episode der. Den siste uken har jeg startet fra begynnelsen og- jeg er frelst. Alt jeg vil er å flytte til New York, inn i Carrie`s lille leilighet, jobbe som journalist, gi litt faen og leve mitt beste liv. Nei, jeg elsker alt med denne serien. Den inspirerer meg på alle mulige måter, virkelig. All time fave (sammen med Friends og Desperate Houswifes).
M U S I K K Lukas Graham- Here.I have a confession. Jeg klarte ikke vente lengre. Jeg har begynt å høre på julemusikk. Hehe. Julemusikk gir meg såpass mange gode følelser at det rett og slett ikke er verdt å holde tilbake på. Her må vi bare kjøre på, dere. Desember er kort. Altfor kort! Det gjelder altså å nyte den gode stemningen så lenge som overhode mulig. I mørketiden kan julemusikk faktisk gjøre hele dagen min- og det tenker i hvert fall jeg å benytte meg av. Alt som kan dempe vinterdepresjonen, eller hva?
P O D C A S T Tid til Tro.Denne podcasten vil jeg egentlig bare anbefale videre til dere som er kristne eller ønsker å lære mer om kristendom og tro. Jeg kjenner ei av dem som er med og syntes den er veldig veldig fin. Det er ikke veldig mange podcaster der ute med fokus på kristendom og tro, spesielt ikke for den litt yngre generasjonen- og nettopp derfor vil jeg anbefale den videre. Jeg heier på folk som tørr å stå for det de tror på. Samtidig tror jeg tror idèer som denne kan føre til refleksjon, som jo er en bra ting uavhengig av hva man tror på og ikke! Eller?
God morgen fine. Klokken er 10:17 og jeg har vært våken en liten stund. God Morgen Norge ruller som vanlig på skjermen i bakgrunnen. Koselig å bare lytte til, mens jeg oppdaterer meg på verden. Min måte å få med meg nyhetene på også, som er viktig. Jeg har eksamen. Hjemmeeksamen i Nettavis med innlevering på søndag. Jeg tror det skal gå fint, selvom jeg lengter og hadde trengt juleferie litt tidligere i år. For 2 uker siden, typ. Men- en dag om gangen, en time om gangen, et minutt om gangen. Ro, hvile og jobbe når energien sier ja. Tiden går fort. Skummelt fort faktisk! Livet er nå, ikke i morgen, ikke til jul, til sommeren, når vi får oss jobb, når vi tjener penger, når vi får mann og barn, når vi begynner å trene, når vi blir lykkelige. Tid er usikkert, utenfor vår kontroll. Hva med å la deg selv leve litt underveis? Ha det litt fint hver dag? Lage drømmelivet nå, idag, mens du kan? “Alle disse dagene, ikke visste jeg at de var selve livet”. Så fint, så sant, så ekte. La oss leve litt mer sånn skal vi?
Poenget med dette innlegget? Omeletten under her. Flink til å skrive meg bort? Så absolutt. Over til poenget; omeletten under ble laget som kveldsmat til familien, en sen søndag kveld. Den er vegetarisk og melkefri, laget på helgas kjøleskapsrester. Omelett er undervurdert, spesielt med varme rundstykker til- og gjerne fyr i peisen, Maia på fanget og en stor kopp te ved siden av. Ekte søndagslykke, spør du meg. Oppskriften finner du under.
D U T R E N G E R :
egg, poteter, tomat, persille, spinat, ost, smør, salt, pepper & ellers det du synes smaker godt i en omelett/ det du har av rester i kjøleskapet. GoVegan sin ost er foresten veldig god som smeltet også. Til steking brukte vi Smøremyk fra Berit Nordstrand, og til slutt varmet vi opp lillesøsters hjemmebakte rundstykker til å legge omeletten på. Kanskje du vil teste disse(direkte link til oppskriftsvideo) superenkle proteinrundstykkene? Mmm, mums! . . .
. . . . Tilbake i Oslo. Sørlandet blir bare finere og finere for hver gang. Bussturen derimot, motsatt hehe.
Roen, den gode følelsen av å være der for noen. Tiden hjemme er gull. Mer enn gull- tiden hjemme er alt. Uten de hjemme er det bare meg, og meg er ikke alltid bare bare, ikke uten de hjemme. Uten hjemme hadde jeg aldri klart å bo så langt borte. Uten hjemme hadde jeg ikke fått være meg. Uten hjemme hadde jeg ikke vist hvor jeg skulle dratt når alt som gir mening er å dra hjem.
Dette halvåret har gått alt for fort, alt for mye, alt på en gang. Stopp sa det, plutselig men likevel ventet. Som å høre sørlandet rope hit! Det er fint å kjenne hvordan mennesker, natur, dyr, stillhet, hav og ro fikser meg. Sammen med de menneskene som har alt, trenger jeg ingenting. Jeg er fortsatt bare meg, bare mer den meg jeg ønsker å være. Jeg vet, jeg er heldig.
Takk. Takk kroppen, som sier ifra. Takk familien, som lar meg være meg. Takk hjemme, for at du alltid gir meg det jeg trenger når jeg ikke vet hva jeg trenger selv. Takk meg, som alltid reiser meg og prøver på nytt.
Livet er finere med takknemlighet i blodet.
Utfordring: Skriv tre ting du er takknemlig for i kommentarfeltet under. Jeg gleder meg til å høre <3
☾ Livet er for kort til å gjøre ting du ikke har lyst til.
Mye av ungdomstiden bruker man på å tilfredstille forventningene til alle rundt. Det er vanskelig å stå opp for seg selv, vanskelig å vite hva man bør gjøre, vil gjøre, skal gjøre. Hva hvis noen ikke liker meg? Senere i livet flytter dette presset seg over på forventningene vi har til oss selv- noe som kan være minst like vanskelig. Et fint menneske i mitt liv sier alltid “Marie, livet er for kort til å gjøre ting du ikke har lyst til” – og det er søren meg så himla sant.
☾ Det ordner seg alltid til slutt. “Enten går det bra eller så går det over”.
Et internt sitat egentlig, mye brukt i klasserommet når studier, frister, eksamen og livet flyter litt over hodet på oss. Egentlig et slags mantra! For uansett hva du sliter med, hvor stort problem du måtte ha, hvor sliten du er, hva du tenker på eller hvilken ubehagelig situasjon du måtte stå i- så går det enten bra, eller så går det over. Alltid.
☾ Ta vare på de menneskene som ser hele deg.
Kanskje noe av det viktigste du kan gjøre for deg selv. Jeg vil heller ha èn god venn som ser og aksepterer hele meg, enn ti venner som kun ser meg på mitt beste. En ekte venn er en person jeg kan snakke med om alt, som lytter, bryr seg og aksepterer hele meg. På godt og vondt. Det er også mitt mål i livet, og være den personen for mine nærmeste.
☾ Velg venner med omhu.
Det er lov å velge bort og legge til. Du påvirkes av de menneskene du omgåes. Og for at du skal kunne være den versjonen du ønsker av deg selv, trenger du mennesker som drar deg opp og får deg til å føle deg verdifull. For min del er det viktig med mennesker som inspirerer og motiverer meg, og som vil mitt beste. Velg de menneskene som gjør deg bedre! Det er lov å være kritisk.
☾ Du er mye mer enn kropp og utseendet. Dette er fort å glemme, spesielt hvis man hele livet har fått komplimenter for utseendet, hud, hår, sminke, klær, kropp- de tingene vi ofte komplimenterer hverandre for. Du er mer enn det. Du er humøret ditt. Du er utstråling! Du er egenskaper. Du er alt du mestrer. Du er alle følelser, tanker og meninger du har. Du er en god venn. Du er omsorgen du gir de rundt deg. Du er viktig for noen! Du er nødvendig for de rundt deg. Du er en person noen stoler på! Du er ei god datter, en god venn, ei viktig storesøster, en god bror, verdens beste mamma. Du er fantastisk. Du er mye mer enn kropp og utseendet.
☾ Materialisme er kortvarig lykke.
Du kan ikke fikse innsiden ved å forandre på utsiden. Det finnes ingen enkel løsning for å få det bedre med seg selv, annet enn å jobbe med egne følelser og tanker.
☾ Bruk tid på å finne ut hva du er flink til, hva som gir deg mestringsfølelse og får deg til å føle deg viktig. Dette er kanskje noe av det viktigste jeg har lært til nå. Nøkkelen til god mental helse er å erstatte materialisme med mestringsfølelse. Når du finner noe du er flink til og som interesserer deg- vil du oppleve at utseendet ikke betyr fult så mye. Du er mer enn det! Du vil føle deg verdifull, viktig og god nok basert på personlighet og egenskaper- og det er virkelig verdens beste følelse.
☾ Det er viktig å ha noe å gå til, noen som forventer noe av deg. Uansett hvor skummelt, lite fristende, stress eller kjedelig det måtte føles å dra på jobb, studere eller gå på skole- må du aldri slutte. Det og ha en jobb å gå til, mennesker som forventer noe av deg, at du er viktig et sted, er så mye viktigere enn man tror. Jeg har vært uten jobb og skole en periode og kan med hånden på hjertet si at det ikke er et stadige i livet jeg unner noen. Vi mennesker trenger anerkjennelse, vi trenger å føle oss viktig for noe større enn oss selv. Du er faktisk heldig som kan jobbe og studere! Husk på det.
☾ Gjør mer av de tingene som får deg til å føle deg bra. Etterhvert som man blir eldre finner man også ut hva som gjør en glad, hvor man trives best, hva man ønsker å bruke tiden sin på og hva man trenger for å leve det livet man ønsker. Og nettopp disse tingene skal man gjøre mer av!
☾ Ingen har krav på deg. Som mamma alltid har sagt (og fortsatt sier) til meg; ingen har krav på deg, Marie, du bestemmer over deg. Det er lett å føle du skylder andre mennesker tiden din, eller at samvittigheten rett og slett overskygger andre følelser og tanker. Det må vi slutte med. Det er vanskelig, ja, men de menneskene som virkelig bryr seg om deg vil forstå. Du kan ikke være overalt til en hver tid. Du kan ikke please alle rundt deg når du ikke en gang klarer å please deg selv. For at du skal være en så god person mot de rundt deg som du ønsker, må du være en god person mot deg selv først- tror jeg.
☾ Bry deg om menneskene rundt deg. Jeg tror på karma. Bryr du deg om menneskene rundt deg, får du det samme tilbake. “Gjør mot andre det du vil at de skal gjøre mot deg”. Som sagt er et mine høyeste ønsker og mål i livet å være den personen mine nærmeste føler de kan gå til uansett hva som skulle skje. Jeg bryr meg om hvordan menneskene rundt meg har det inni seg, på ekte. Og jeg spør om det, ofte! Jeg vil at vi skal være åpne med hverandre, om alt. Det er så mange mennesker som sliter “i skjul” og et av mine værste mareritt er at noen i min omgangskrets skal sitte alene med vonde følelser og tanker. Bry deg!
☾ Sett pris på de små tingene.
Trenger jeg si mer? De minste, mest hverdagslige tingene i livet er ofte de fineste. Årstidene ute, en stor kopp varm kaffe, en god samtale med ei venninne, dama i kassa på butikken, smilet til en fremmed, å glede seg til jul, en fin sangtekst, et varmt øyeblikk. Dere vet, de små tingene som gjør dagen litt ekstra fin.
☾ Vær ditt eget viktigste prosjekt. Du kommer aldri til å bli noen andre enn deg selv. Den eneste personen du må forholde deg til resten av livet, er deg selv. Det er derfor viktig å ha forventninger basert på egne forutsetninger, og ikke menneskene rundt. Du er best som deg, og aller best er du når du innser hvor unik og viktig du er i ditt liv. Deal?
☾ Bruk tid alene, det er da du blir kjent med deg selv. Ubehagelig eller ikke, sett av tid til å være alene med deg selv. Jo mer ubehagelig, jo viktigere er det. Å være alene, da gjerne i stillhet, kan for mange føles vanskelig, skummelt og nærmest umulig. Men gud så viktig. Det er på denne måten du utvikler deg, blir kjent med deg selv, og kan bli venn med deg selv.
☾ Selvsikre menneskene har også vonde tanker. Det er alltid mer ved et menneske enn hva som syntes på utsiden. Dette må jeg minne meg selv på gang på gang. Jeg synes det er vanskelig å tenke at de menneskene som ofte stikker seg ut, gjør mest ut av seg eller kanskje får andre til å føle seg dårlig- også kan være usikre og ha det vondt! Likevel er det viktig å huske på at det som regel er en grunn til at folk oppfører seg som de gjør.
☾ Ta deg selv seriøst. Alltid. Du er den eneste personen i ditt liv som vet hvordan du har det. Ta egne følelser seriøst, uansett hvor små/store de måtte være i forhold til andres. Ønsker du en endring, ta grep! Du fortjener å ha det bra og skal ikke godta mindre. Tiden du bruker på deg selv er aldri dårlig bruk av tid, husk det.
☾ Ha alltid noe å se frem i mot. Det å ha noe å glede seg til hjelper alltid i en hektisk hverdag. Jeg har alltid små tanker i hodet som jeg “vende tilbake til” når stresset tar meg. Det kan være noe så smått som at jeg gleder meg til å komme hjem etter en lang dag, koke meg en stor kopp te og se på Youtube. Eller at jeg gleder meg til jul, desember, og å reise hjem til familien etter siste eksamen. Det kan være noe så teit som at jeg gleder meg til å kjøpe en brus på butikken i pausen på skolen liksom! Tenker man seg om har man ofte mer å glede seg til enn man tror. Nå for eksempel, i skrivende stund, gleder jeg meg til å poste dette innlegget som jeg har brukt x-antall morgentimer på. Fordi jeg håper noen får en god følelse av det, og kanskje gjør noe fint for seg selv. Ja, små ting å se frem i mot altså.
☾ Prøv på nytt og aldri gi opp. Det viktigste av alt. Gi aldri opp. Jeg har feilet utallige ganger i livet. Jeg har valgt feil studier, flyttet ut, flyttet hjem igjen, mistet jobben, fått nei, strøket på eksamen, gitt og gitt til mennesker som ikke har gitt noe tilbake, hatt dårlige perioder, drittdager, vanskelige tanker og stått i situasjoner hvor alt som frister er å gi opp. Men: det kommer alltid en ny dag, et nytt sekund, en ny time. Alltid. Du vil alltid få en ny mulighet til å reise deg igjen, prøve på nytt og gjøre noe bra for deg selv. Det kommer alltid en ny følelse, en ny tanke og en ny opptur. Det er livet, en evig berg-og-dalbane. Det er vanskelig, tro meg, jeg står midt i alt dette selv, men vi klarer det. Og vi utvikler oss. For hver dag som går. Målet er ikke perfeksjon- målet er å takle realiteten på best mulig måte. Og den eneste måten å gjøre det på er å reise seg, prøve på nytt og aldri gi opp.
God kveld, mine venner! Nå skal jeg ta dere med igjennom min søndag, step by step. Ikke fordi det har skjedd noe spesielt- helt ærlig har det faktisk aldri skjedd mindre- men fordi jeg plutselig følte på et ekstremt behov for å dele et par bilder i fine farger og skrive om noe annet enn eksamen. Rett og slett fokusere på noe utenfor mitt eget hodet, og per dags dato, kritiske tankegang. I tillegg synes jeg det er himla deilig å se mennesker ha rolige dager og ikke gjøre en dritt- spesielt de dagene jeg selv ikke beveger meg ut av leiligheten. Fordi det får meg til å føle meg bedre. Ærlig talt, den følelsen kan jeg umulig være alene om..? Samme med trening. Utrolig irriterende å følge “happy go lucky jeg har løpt 10 mil og spist en banan” når du selv føler deg shitt. Akkurat som at jeg kan bli super inspirert av å følge treningsprofiler når jeg selv er inne i en god flyt. Men, vi må ikke basere egen lykke på andre menneskers høydepunkter i sosiale medier, som jeg bruker å si – hilsen verdensmester i og ikke følge egne råd. Takk til meg.
Dagen startet rolig (var ikke mye som forandret seg der, si!) med en stor kopp kaffe og ukens absolutte favoritt frokost. Okei så dette er rekkefølgen dere skal bruke: finn frem en skål, fyll den med havregryn og en valgfri Skyr. Den med kaffesmak er best og eneste godkjente alternativ, hehe. Tilsett varme bær som du har varmet opp i en gryte (jeg brukte bringebær, mango og ananas fra frysedisken) og rør om. Tro meg, verdens beste start på en litt kald, trøtt og sulten morgen.
Her lå jeg altså så lenge at det er ubehagelig å skrive offentlig. Bare meg, dyna, kaffekoppen, youtube, blogg, Monica, Chandler, Ross, Rachel, Pinterest og eksamensoppgaven. Team!
Tid for å skrive litt på eksamen, bevege seg fra sengen til skrivebordet typ. Jeg har en tekst med deadline i kveld.. Gøyere med Friends, eller blogg for den slags skyld. Hvorfor er det sånn egentlig? Tekst er tekst, jeg liker å skrive, jeg skriver jo for eksempel frivillige innlegg her både titt og ofte (definitivt en overdrivelse)- men eksamen? Not so frivillig. Jeg fikk gjort en del da! Samtidig som jeg snakket med et par venninner i telefonen, gikk på butikken for å kjøpe mat, laget mat, spiste, scrollet gjennom Pinterest, tok en telefon til pappa, spiste litt mer, tok et par bilder, redigert dem, startet på dette blogginnlegget, og beundret den nye fotoveggen jeg fikset her om dagen! Er det ikke fin? Masse gode minner og varme tanker hver gang jeg titter på den- så fint <3
… og der var det virkelig på tide med en pause. Etter all denne jobbingen (lol) trengte huden min en skikkelig dyprens. Ansiktsmaske, perfekt søndagsaktivitet! Jeg har blitt veldig flink til å rense huden min i det siste, og selvom jeg ikke helt har funnet en foundation som passer min hudtype perfekt ennå- har jeg i hvert fall begynt å forstå hva huden trenger av produkter! Det har gått så langt at jeg per dags dato trives bedre uten sminke, så lenge huden er renset og tilsatt fuktighet, enn med. Jeg renset, skrubbet og valgte en maske fra Vichy. Den renser i dybden, minimerer porer og tilfører fukt. Digg.
Etter litt hudpleie, snacks og mer Friends sitter jeg her å vurderer om studentlivet egentlig går så bra som jeg har trodd til nå. Neida.. Konsentrasjonen må nok jobbes (en del) med, men ellers skal jeg nok komme i havn til slutt. Jeg har satt av resten av kvelden til å skrive ferdig, levere, spise middag, dusje og ta selvbruning. Livets viktigste gjøremål. Nei gud, det må være noe av det mest hjernedøde jeg har skrevet noen gang. Første og siste, jeg lover. Typisk søndag, hæ? Håper din har vært bedre, virkelig (det skal ikke mye til).
God morgen, torsdag. Jeg tar meg selv i å skrive om eksamen, kulda og at høsten nå føles som vinter. Innser at det hverken er relevant eller interessant, og bestemmer meg for å dele tre små tips/anbefalinger i stedet. Morsomt? Jeg håper det.
As you might know har jeg binget alt som finnes av sesonger og episoder med Whalgrens Verden. Likevel hadde jeg enda ikke sett den mye omtalte showcasten til Alice og Bianca. Jeg har sett alt av vlogger og videoer rundt, men selve showcasten i sin helhet har jeg liksom aldri fått sett, før i går. Altså de damene er HELT RÅ!! Jeg følte adrenalinet boble i kroppen hele episoden igjennom. På et tidspunkt vurderte denne dama om hun rett og slett skulle starte med sangtimer, dans, musikal eller teater i nærmeste fremtid..? (No worries, mer realistisk i dag). Nei, all ære til Bianca og Alice, fy søren for et show. Hele showcasten ligger på Dplay og jeg anbefaler å se den på dagtid, eventuelt før du skal ut på byen- ikke midt på natten når du egentlig skal sove, av erfaring.
Dere vet de sangene som får kroppen til å danse, litt sånn utenfor egen kontroll? “Dance Monkey – Tones and I” er sånn sang. Hver dag før trening, hjemme, før jeg går ut døra, på vei til skolen, når jeg sminker meg. Den pepper meg, klar for alt verden har å by på. Bare en liten anbefaling på en litt tyngre dag.
“Må på behandling” med Morten Ramm og Vegard. Vær så snill, gi den podcasten en sjanse. Tro meg, du vil ikke angre!
Jeg forstod ikke helt greia i starten, og synes egentlig hele opplegget var veldig rart og meningsløst. Nå som jeg har hørt et par (alle) episoder, blitt litt kjent med Morten og Vegard, de faste spaltene, og forstår poenget- har jeg fått en ny favoritt. En av få podcaster som alltid får meg til å le høyt. Dere vet når man har hørt, sett, lest noe som er så bra at man skulle ønske det fantes en “slett minnet” knapp i hodet, så man kunne oppdage det på nytt? Sånn. Samme følelsen har jeg med boken til Gunnhild Stordalen. Altfor bra for og bare skulle oppleves for første gang èn gang.
Denne uken har jeg hygget meg skikkelig med bok og kakao. To ting som gjør høsten verdt å sette pris på. Varme for innsiden. Jeg er snart ferdig med “Note to self” nå. En litt annerledes, fin, rå og ekte bok- som jeg kjenner meg veldig igjen i. Alt i alt, positivt overrasket. Etter den skal jeg starte på “Uten et eneste ord” av Rosie Walsh. Egentlig ikke helt min type bok men tenker å prøve likevel. Hvem vet, kanskje blir det en ny favoritt? Jeg har lest mange fine anbefalinger, så gleder meg faktisk veldig til å starte. Noen som har lest?
🍋 Jeg vil lese mer denne måneden. Sette av tid til bøker igjen- som jeg gjorde i sommer. Pause fra pensum. Det er vanskelig å sette av tid til å lese bøker synes jeg- det passer liksom aldri? Tiden strekker ikke til, og det å bruke tid på å lese bøker føles ofte som en dårlig prioritering når eksamen nærmer seg.. Det er kanskje nettopp derfor jeg bør gjøre det? Dårlig tid, dårlig unnskyldning. Jeg har tid til å bruke flaut mange timer om dagen på telefonen, denne måneden skal noen av disse timene erstattes med bøker. Jeg har kjent det den siste tiden og spesielt de siste ukene, hvordan jeg trenger å lande litt, roe ned og ta vare på meg selv igjen. Jeg kan ikke klare alt, ikke på en gang- ikke når jeg jobber fulltid med meg selv i tillegg. Høsten er fin sånn sett. Tid til å være inne, krype inn under teppet, koke te, bruke god tid på å lage mat, suppe, norske grønnsaker, lytte til fin musikk, gå en kveldstur i mørket, inn i varmen igjen, finne frem en bok, pause verden, leve historien. Jeg har en egen “leseliste” på telefonen min med bøker jeg har fått anbefalt, hørt om, funnet, og som jeg gleder meg til å starte på denne høsten. Kanskje du har en fin bok å anbefale meg?
🍋 Kino. I November vil jeg dra på kino igjen! Jeg er som dere vet ingen film-og-serie- person, men kino synes jeg faktisk begynner å bli litt koselig! I tillegg er det ganske mange fine filmer fremover, både nå mot jul, men også som går nå i November. Først og fremst skal jeg selvfølgelig se “Snekker Andersen og Julenissen” som en slags kickstart til desember, julestemning og adventstid. Jeg vil også se De dødes Kjern, Astrup og Spionen, som går nå. Det er noe hyggelig med å dra ut i mørket en sen kveld, inn på Ringen Kino og koble av et par timer med en skikkelig fin film på storskjerm. Ååå jeg gleder meg allerede <3
🍋 Studiehelg på hytta.Dere som leser bloggen min og kjenner meg vet hvor mye jeg elsker å reise på hytta. Hytta har reddet meg mange ganger, og en tur dit i vanskelige og stressende perioder i livet, gjør virkelig underverker. Alle rundt meg vet at jeg har to plasser i verden hvor jeg klarer å roe helt ned- og det er på hytta og hjemme hos familien. Nå som jeg bor i Oslo, det er langt hjem, lite fri, mye skole og mye greier som krever at jeg er i Oslo- blir det også færre turer på hytta.. Heldigvis har jeg og lillesøster funnet en liten løsning på problemet, og driver å planlegger en liten høst-studie-helg på hytta i løpet av november, noe jeg ser ekstremt frem imot. Fult fokus på eksamen, pauseturer i skogen, fyr i peisen, beina høyt, kaffe på bål, litt boklesing mellom slagene, ro, kos og stillhet. En fin novembertanke og motivasjon for uka som kommer.
🍋 Sette av tid til meditasjon, selvpleie og egentid igjen. Det er rart hvor fort vi mennesker glemmer alt som er fint, godt og positivt for oss- men husker, kverner, haler og drar i alt som er vondt og vanskelig. Jeg vet for eksempel hvor mye bedre jeg har det inni meg når jeg setter av tid til å meditere- men gjør jeg det? Nei. Jeg vet jeg burde rense huden min morgen og kveld for å føle meg bra dagen etter, men velger heller å bli liggende i sengen til jeg sovner. Jeg vet jeg trenger tid, ro og timer alene for å få ny energi- sette jeg av nok tid til det? Overhodet ikke. Nøkkelordet for november= nye vaner. Jeg vil være føre-var, prioritere de tingene jeg vet gjør meg godt i det store bildet. Ikke reagere så sterkt på momentane følelser- for det er jeg ekstremt flink på..!
TRE NYE NOVEMBER VANER 1. 5 minutter daglig meditasjon (føles i skrivende stund helt urealistisk, som er tegn nok på at det skal gjennomføres). 2. Jeg skal gjennomføre hudpleierutinen min hver kveld før jeg legger meg. 3. Erstatte noen av timene brukt på telefonen, med boklesing.
