🌻 Jeg elsker svensk. Hadde jeg selv kunne bestemme hvilket språk jeg skulle snakke, hadde jeg valgt svensk. Altså det er så fint, og veldig behagelig å høre på! Noen som kan lære meg å snakke flytende svensk? Hit me up
🌻 Jeg hører mer på podcast enn jeg hører på musikk. Høyttaleren jeg har hjemme får virkelig kjørt seg altså! Jeg hører podcast mens jeg dusjer, vasker, chiller, blogger.. Jeg hører på vei til og fra, på bussen, før jeg skal sove, på trening. Altså, musikk og podcast hjelper meg seriøst igjennom dagen. Hadde aldri klart meg uten.
🌻 Det beste jeg vet er å bli dullet med og kost på. Jeg sovner når folk tar meg i håret, puser meg på armen og klør meg på ryggen. Jeg blir til og med rolig av å ta meg selv i håret! Det er som om kroppen slipper opp, gir slipp og bare sovner. Helt sjukt.
🌻 Jeg bruker så og si aldri mascara. Jeg trives best uten sminke på øyene, og kan faktisk ikke huske sist jeg tok meg tid til å ta på meg mascara. Jeg farger vippene og brynene hjemme, og sier meg som oftest fornøyd med det.
🌻 Jeg har en greie for drikke med kullsyre. Alt av brus, energidrikke, vann med kullsyre, you name it. Jeg prøver å bli flinkere til å drikke vanlig vann, men altså let’s be honest, det kan virkelig ikke sammenlignes.
🌻 Jeg har verdens største samvittighet. Det er faktisk et problem. Jeg får dårlig samvittighet av alt! Ganske slitsomt i blant faktisk. Jeg får dårlig samvittighet av å ikke svare på en facebook-melding, for ikke å være engasjert nok i en samtale, for ikke å gi nok av meg selv, for ikke å spør nok spørsmål, bry meg nok, være tilstede, følge godt nok med på skolen, jobbe bra med bloggen.. Altså, skjønner dere eller..? Ikke rart jeg stresser.
🌻 Jeg har 5 tatoveringer og planlegger allerede flere. Jeg elsker små symboler og synes det er noe fint og unikt med litt blekk på kroppen.
🌻 Jeg har alltid hatt lyst til å adoptere, og håper virkelig jeg får muligheten til å gjøre det en gang.
🌻 Jeg går ca 10 runder hver eneste dag med meg selv på om jeg skal legge ned, slette og fjerne meg fra alt av sosiale medier, eller ikke. Jeg er lett påvirkelig, men elsker å skrive, redigere, ta bilder og dele. Og hva gjør man da? Nei fy søren så vanskelig.
🌻 Er det en ting jeg skal gjøre mer av før jeg slår meg til ro, er det å reise. Jeg har så sinnsykt mye å lære, se og føle på. Jeg har ikke prioritert å bruke tid og penger på reise til nå, så det blir på en måte neste punkt på lista. Etter studiene er planen å bruke tid på å oppleve verden.
I går hadde jeg en “gjøre alt jeg har utsatt og ikke vil tenke på” type dag. Planene jeg egentlig hadde ble avlyst, noe som gav meg muligheten, eller ikke noe annet valg, enn å få ting gjort. Dere vet, de dagene man får vasket klær, skiftet på sengen, satt lapp på postkassen, hentet bok på biblioteket, betalt regninger, planlagt uken, jobbet med skole, handlet, trent.. de tingne. Få å en oversikt, tømme hodet, lette på stresset. Jeg skriver lister. Krysser av og jobber meg igjennom. Stort og smått. Tenk at alt fra å svare på en enkel melding, sende en mail, få oversikten over måneden fremover eller dra ned til byen for å fikse internett, kan tømme kroppen såå for energi! Nei da er det bedre å få det ut av hodet, skrive ned og krysse av. Check.Bort.
Livet skjer om dagen og ukene er stapp fulle før de i det hele tatt har startet. Jeg er dårlig på å si nei. Og dårlig på å prioritere. Ikke en bra kombo. Det er lenge siden jeg har sovet så godt om nettene som jeg gjør nå. Fordi jeg er sliten. På ordentlig, skikkelig sliten. Litt godt selvfølgelig, for søvn må man jo ha. Jeg skulle ønske jeg var litt flinkere på å gjøre færre ting litt bedre. Jeg gjør mange ting veldig halveis. Flerer enn meg..? Jaja, jeg lærer vell. En gang. Og frem til da får jeg vell bare gjøre mitt beste, der jeg kan, når jeg kan. Og når jeg ikke kan, må jeg slappe av. Si nei. Lytte til magefølelsen. Stole på meg selv. God plan, Mary. You got this!
Hva synes dere foresten om denne platformen? Jeg vurderer å bytte over til Nouw igjen skjønner dere! Har jobbet med design og overføring ganske lenge nå, men får ikke over bildene fra blogg.no, noe som er sjukt kjipt.. Kun tekst. Hva tenker dere? Bildene er jo på en måte halve følelsen av bloggen, right? Grunnen til at jeg vurderer å bytte over er fordi jeg liker oppsettet på Nouw bedre. Jeg synes også det er lettere å utfolde seg her, samtidig som jeg er dritt lei av alle problemene (og topplista) på blogg.no. Hehe.. Jeg føler dette er mer min type platform, hvis det gir noen mening..? Men det viktigste for meg, er dere. Så hva synes dere?
I går hadde jeg en “gjøre alt jeg har utsatt og ikke vil tenke på” type dag. Planene jeg egentlig hadde ble avlyst, noe som gav meg muligheten, eller ikke noe annet valg, enn å få ting gjort. Dere vet, de dagene man får vasket klær, skiftet på sengen, satt lapp på postkassen, hentet bok på biblioteket, betalt regninger, planlagt uken, jobbet med skole, handlet, trent.. de tingne. Få å en oversikt, tømme hodet, lette på stresset. Jeg skriver lister. Krysser av og jobber meg igjennom. Stort og smått. Tenk at alt fra å svare på en enkel melding, sende en mail, få oversikten over måneden fremover eller dra ned til byen for å fikse internett, kan tømme kroppen såå for energi! Nei da er det bedre å få det ut av hodet, skrive ned og krysse av. Check.Bort.
Livet skjer om dagen og ukene er stapp fulle før de i det hele tatt har startet. Jeg er dårlig på å si nei. Og dårlig på å prioritere. Ikke en bra kombo. Det er lenge siden jeg har sovet så godt om nettene som jeg gjør nå. Fordi jeg er sliten. På ordentlig, skikkelig sliten. Litt godt selvfølgelig, for søvn må man jo ha. Jeg skulle ønske jeg var litt flinkere på å gjøre færre ting litt bedre. Jeg gjør mange ting veldig halveis. Flerer enn meg..? Jaja, jeg lærer vell. En gang. Og frem til da får jeg vell bare gjøre mitt beste, der jeg kan, når jeg kan. Og når jeg ikke kan, må jeg slappe av. Si nei. Lytte til magefølelsen. Stole på meg selv. God plan, Mary. You got this!
God lørdagsmorgen, venner 🌼 Gud så deilig med helg, sol, fri og energi. Det er jo dette vi har ventet på! Sol i annsiktet, joggesko, take away kaffe, tur ute uten, glad musikk, glade mennesker, glad stemning, grønne blomster, smil og latter. Jeg har lengtet sånn. Og nå nærmer det seg, tenk det, at for hver dag som går er vi ett skritt nærmere varmen. Det er en fin tanke, den skal jeg ta med meg inn i helgen. Sammen med ett par andre tanker jeg også tror kan være med å gjøre helgen bedre ;
🌼Du trenger ikke gjøre masse sjuke, kule, spesielle greier for å ha en fin helg. Definisjonen av en fin helg er det du som definerer. Det kan være alene, rolig, hjemme, ute, med familien, på trening, på tur, på byen. Det finnes ingen fasitsvar. Gjør det som gir deg energi, får deg til å slappe av, gjør deg glad- og drit i alle andre. Vi liker ikke alltid den samme maten som vennene våre liker. Vi liker ikke den samme musikken, ser ikke opp til de samme menneskene, har ikke de samme problemene, tankene, følelsene. Så hvorfor skal vi da føle oss dårlig for og ikke like å gjøre de samme tingene? Liker du å være alene? Vær alene. Liker du å være med venner? Vær med venner. Liker du å henge med familien pålørdagskvelden? Heng med familien på lørdagskvelden. Så lenge du gjør det fordi du vil.
🌼Husk på at hverdagen er tilbake allerede på mandag. Hverdagen består av 5 fulle dager. Helgen har bare 2. Det er en ganske skjev fordeling av energi, spesielt hvis man er dårlig på å si nei. Pass på å gi kroppen din hvile. Ingen har krav på deg. Bruk tid på deg selv, sett deg selv først. Det er lov.
🌼Hvis du ikke har noen spesielle planer i helgen, eller bare har tid og lyst til se en film. Se Adjø Montebello. De fleste har nok allerede sett den, men hvis dere er som meg, ikke ser så mye på film og selvfølgelig elsker Karpe Diem, se den. Dette er jo en konsertfilm, som ble laget som en avslutning på Heisann Montebello-prosjektet til Karpe. SÅ KULT. Virkelig, nesten for kult.
🌼Sjekk ut byens brukt-og vintage butikker. Oslo har en del å velge i, og det vet jeg andre byer også har. Nå som jeg har flyttet og ikke har økonomi til å kjøpe alt av møbler og redskaper nytt, har jeg virkelig kjent på gleden ved å kjøpe brukt. Jeg har handlet via Tise, Finn.no, Facebookgrupper, Fretex, vintage butikker og andre små bruktmarkeder jeg har har kommet over i Oslos gater. Kaffekoppen og frokostskålen dere ser under her for eksempel, er i keramikk og ble kjøpt på Maritabutikken på Løkka. Tar man seg tiden til å titte ordentlig, kan man virkelig være heldig å finne mange skjulte skatter på denne måten. Jeg elsker det.
🌼Okei er dere klare for podcast? Søndag er dagen. Episodene gjøres offentlig i morgen!! Jeg publiserer et blogginnlegg når alt er klart. Vi kommer til å publiserer hele 3 episoder i morgen, som en slags kickstart på det hele (og unnskyldning for at det har tatt så lang tid hehe). Det blir en slags intro hvor dere blir kjent med oss, en nyttårsepisode som ble spilt inn rett etter nyttårsaften (man kan starte på nytt hele året right? haha gud..) og en “vanlig” episode hvor vi snakker om våre tanker rundt Tinder. Episodene kommer til å ligge på Spotify og i Anchor. Spotifylinken er egentlig den som tar tid, så det kan hende dere må høre via Anchor nå frem til den blir publisert på Spotify. Men jeg skal linke, så no worries! Æææ dette blir så gøy!
1. Sett deg månedlige mål. Velg deg ut 3 enkle, oppnåelige mål du skal gjennomføre i løpet av måneden som går. Det kan være alt fra å gjennomføre 1-2 kveldsturer i uka den neste måneden, til å kontakte en person du ikke har sett på lenge.
2. Ha alltid med deg en flaske vann i veska. Uansett hvor du går, hvor du er, på skolen, på jobb, på trening.. Mange av oss drikker altfor lite vann i løpet av en dag. Og tro meg, du kommer til å merke stor forskjell!
3. Rydd i klesskapet Det er snart vår og vinterklærne skal legges bort. Ta en skikkelig opprydning i skap og skuffer. Kanskje det er noe du kan selge? Noe du ikke bruker? Noe du kan bytte med venninner eller familie? Hva med å arrangere en byttekveld? Rydding er faktisk terapi!
4. Lag lunsjen kvelden i forveien. Perfekt for deg som alltid har dårlig tid, aldri rekker å gjøre deg du skal på morgenen, og ender opp med å kjøpe et eller annet på vei til jobb og skole.. Lag deg en deilig matpakke, putt den i veska og behold roen på morgenkvisten.
5. Unsubscribe from emails! Dette er den beste (og eneste nødvendige) detoxen vi faktisk trenger å gjøre. Jeg er ikke den eneste som abonnerer på nyhetsbrevene til mine favorittbutikker på mail, riktig? Og jeg er heller ikke den eneste som klikker med inn på alt av salg og rabattkoder, med en følelse av å trenge det meste..? Vell, unsubscribe. Du skal selv bestemme når, hvor og hva du ønsker å kjøpe.
6. Planlegg treningsøktene dine, uke for uke. Sett opp en realistisk plan, skriv ned og kryss ut. Uke for uke. Og pass på å tilpasse treningen til livet ved siden av også!
7. Pass på å alltid ha litt energirik snacks i veska. Ingenting er verre enn lavt bludsukker, litt for lenge til lunsj og en ufokusert hjerne. Ha alltid med deg noe du kan gi kroppen din når den trenger påfyll. En banan, en energibar, nøtter, en yoghurt, oppkuttede grønnsaker, en smoothie på flaske. Hva enn du liker.
8. Skriv en takknemlighetsliste før du legger deg om kvelden. Dette er bevist positivt og kan faktisk gjøre underverker. Skriv ned 3 ting du er takknemlig for med dagen som gikk. Bor du sammen med noen, kan dere kanskje gjøre det sammen før dere legger dere, eller når dere spiser middag..? Det vil hjelpe deg å roe ned, fokuserer på alt det fine, og gjøre deg selv bevisst på de tingene du ellers overser i en hektisk hverdag.
9. Har du “10 basics” i garderoben, sparer du penger og miljø. Har du 10 basic plagg, kommer du veldig veldig langt stilmessig. Vi har en tendens til å kjøpe uten å tenke, handle på salg, bruke, kaste og la ting ligge innerst i skapet helt ubrukt og med prislappen på. Ta en opprydning, sortèr ordentlig, vær streng mot deg selv og velg KUN det viktigste. Kanskje du skal kjøre shoppestopp frem til sommeren? Vi har altfor mye.
10. Ro ned. Uansett om målet er å spare tid, bekymre deg mindre eller spare penger, er det å roe ned kanskje det viktigste av alt. Vi kan ikke kontrollere livet vårt, uten å ha kontroll på oss selv først. Eller vi kan, men da er det bare et spørsmål om tid før det går galt. Spør du meg, er ro nøkkelen til et enklere liv. Vanskelig å finne, men verdt å jobbe for.
God morgen, Mandag. Hvem er klar for ny uke? Klokka er 06:50, jeg har nettopp våknet og skal straks komme meg på trening. Dagen skal brukes på lesesalen og da er det deilig med litt bevegelse først. I skrivende stund koser jeg meg med en kopp kaffe, frokost, God Morgen Norge, blogg og et par mandagstanker. Deilig med en rolig og god start på dagen, før verden våkner rundt meg. Nyt mandagen, fineste dere 💗
🌸 Jeg har eksamen til fredag! Årets andre eksamen. Denne uka kommer derfor til å bli brukt på å lese, og trene. Trening er min pause i eksamentiden og gjør så inderlig godt, både for hodet og kroppen etter en lang dag på rompa. Trening gir jo faktisk økt konsentrasjon, og det kjenner jeg ekstra godt til i eksamensperioden. Jeg gleder meg bare til å bli ferdig.. Motivasjonen er følelsen jeg forhåpentligvis kommer til å ha på fredag. Krysser fingrene for en bra leseuke med masse motivasjon, konsentrasjon og gode rutiner. Det skal jeg klare!
🌸 Denne helga har vært så variert. Fredag var veldig bra, lørdag var dritt og søndag var perfekt. Haha PMS eller..? Dere vet de dagene ingenting frister, du har en dårlig følelse inni deg og alt du vil er å ligge i senga og ikke gjøre en dritt? Jepp, der har du min lørdag. Jeg våknet, og der stoppet det, kid of.. Jeg endte opp med å ligge i senga og se på Whalgrens Verden til rundt 17-ish, før jeg dro meg selv opp av senga og fant ut jeg måtte gjøre noe med livet mitt. Jeg dro på trening (fordi det var drittkaldt ute og alt jeg trengte var å ut å gå litt) og GIKK en rolig tur på mølla mens jeg snakket med lillesøster i telefonen. Etterpå dro jeg rett på butikken, kjøpte is, brus og sjokolade, og la meg tilbake i senga igjen. Og der lå jeg til jeg våknet på søndag. Hahah gud, what a day!! Jaja, sånn er det vell av og til. Man trenger vell de dagene også i blant. For ja, i går hadde jeg en SÅ fin søndag liksom! Jeg våknet til sol og kjente allerede før jeg så ut av vinduet, at dagen kom til å bli fin. Jeg dro på trening, gikk en tur ute i sola mens jeg snakket med familien på telefonen, lagde deilig lunsj, vasket klær, møtte ei venninne på kafè og la meg tidlig. Perfekt avslutning på helga, spør du meg. Helt utrolig hvor stor forskjell følelsen i kroppen kan gjøre på dagen altså!
🌸 Herregud, det er bare 9 dager til jeg flytter!!! Jeg har endelig fått bilder av leiligheten, og dere kan tro jeg gleder meg! Den er finere enn jeg trodde, i hvert fall til å være studentbolig. Jeg gleder meg til å vise dere. Alt dette styret med flytting igjen, er bare så sjukt verdt det denne gangen. Det føles bare så riktig og bra liksom.
🌸I ettermiddag skal jeg møte bestie igjen, AKA Tiffany. Hun har vært i London over ei uke, og jeg gleder meg SÅ til å se henne igjen og høre hvordan hun har hatt det. Også gleder jeg meg til vi endelig får publisert podcasten vår!
🌸Det er så mange bra bloggere der ute som fortjener så sjukt mye mer oppmerksomhet enn det de får! Jeg er kanskje en bloggnerd, men jeg elsker å klikke meg rundt på de ulike platformene, finne nye blogger, bla igjennom, la meg inspirere og motivere. Det irriterer meg faktisk skikkelig at topplisten på blogg.no nesten er spikret i stein. Må man ha vært deltaker i reality eller posere naken for å komme seg opp på den lista? Hva skjedde med hardt arbeid? Hva med å gi folk en sjanse? Hjelpe hverandre opp og frem? Det høres kanskje ut som jeg tror jeg er verdens beste blogger og fortjener førsteplass, for det mener jeg absolutt ikke. Jeg er dritdårlig til å oppdatere i perioder og vet det krever MYE mer jobb å holde i gang en blogg (tro meg, jeg bruker titalls timer i uka på det lille jeg produserer av innhold!). Jeg mener bare at det finnes så mange skjulte skatter der ute! Så mange hardtarbeidende, flinke bloggere som ikke får den plassen de fortjener. Og det provoserer meg. Hardt arbeid bør vise resultater- også for dem som ikke ønsker å posere naken, vise magemuskler, drive clickbait eller delta i reality.
Da jeg klikket meg innom bloggen til Sophie Elise i går, og så hun hadde gjort detteinnlegget, ble jeg inspirert til å gjøre det samme. Spørsmål som dette er veldig interessant, både å stille nære venner og familie, men også meg selv! Dette er spørsmål som krever litt refleksjon over eget liv, noe jeg tror er veldig viktig å gjøre i blant. Kanskje dette er spørsmål du kan ta med deg på neste venninnekveld? Her har dere altså mine svar:
Hva er styrkene mine? Jeg er flink til å tilpasse meg mennesker og situasjoner. Jeg kommer liksom overens med de fleste type mennesker! Jeg er ikke den mest utadvente personen i verden, men leser likevel mennesker veldig fort, og klarer derfor å tilpasse meg deres væremåte, tankesett og interesser ganske fort. Jeg kjenner veldig fort hvem jeg kommer overns med på et dypere nivå og ikke, men overfladisk sett er det veldig få mennesker jeg ikke klarer å omgåes.
En annen styrke er at jeg, om jeg må få si det selv, er en ganske snill og hyggelig person. Jeg er aldri frekk eller spydig, ønsker alltid folk det beste, og vil at menneskene rundt meg skal ha det bra og føle seg sett. Da jeg var yngre kunne jeg ha en tendens til å bry meg veldig mye om hva folk synes om utseendet mitt, noe som resulterte i en mindre hyggelig utstråling (tror jeg..?). Nå derimot, går jeg alltid inn i en situasjon med nye mennesker med ett mål: å bli oppfattet som snill, hyggelig og et bra menneske. En styrke jeg er veldig fornøyd, skal jeg være ærlig.
Hva er mine kortsigtige mål og mine langsiktige mål? Jeg sier som Sophie Elise, la oss holde de største, mest konkrete målene i livet for oss selv. Men! Jeg er som dere vet veldig fan av små delmål. Jeg setter faktisk opp små delmål for meg selv, hver eneste dag. Det kan være alt fra eksamenslesing i x antall timer, ei treningsøkt jeg skal gjennomføre, en kveldstur jeg skal gå, å følge godt med på skolen, en deilig lunsj jeg skal lage etter jeg har gjort noe “mindre gøy”, et blogginnlegg jeg skal skrive i løpet av dagen, å vaske leiligheten, prioritere meg-tid i løpet av dagen.. you name it! Vi må ikke glemme hvilken stor forskjell små delmål gjør, hvis vi gjør dem hver eneste dag over en lengre periode. Det er da de store resultatene kommer, vet dere! Jeg tror delmål er veien til topp. De hjelper i hvert fall meg å holde riktig kurs, hver eneste dag, når hverdagen slår inn for fult og dagene går i ett.
Hvem betyr mest for deg? Jeg synes det er vanskelig å skulle rangere hvem som betyr mest.. Alle menneskene jeg har i livet mitt nå betyr så så mye for meg, men på hver sin måte! Jeg har venner som motiverer og inspirerer meg, som bryr seg genuint om meg og ønsker mitt beste- og som best av alt, viser det! Jeg har også et veldig nært forhold til familien min, noe jeg er veldig glad og takknemlig for. Så har vi jo Maia, min lille baby som jeg ikke hadde klart meg uten. Så nei, alle disse fine personlighetene kan ikke rangeres. De betyr mest alle sammen.
Hva skammer jeg meg over? Åj hmm..Jeg skammer meg nok litt over forbruket mitt, og hvordan materalistiske ting får meg til å føle meg bra. Jeg tror alle kan kjenne litt på dette i blant, og det er jo faktisk bare noe man må jobbe med. Jeg ønsker jo å gjøre mitt beste for miljøet, og da å bidra til et bruk-og-kast- samfunn er jo absolutt ikke bra. Uten å forsvare det, vil jeg likevel si jeg gjør mitt! Jeg spiser lite kjøtt, sorterer søppel, prøver å kutte ned på bruken av plast, viser interresse, ønsker å lære så mye som mulig, og deler det jeg kan med dem rundt. Jeg prøver å bidra så godt jeg kan. Og for å være ærlig, bør vi vell alle skamme oss over hvordan vi behandler miljøet. Det eneste jeg kan gjøre, er å gjøre mitt. Og det jobber jeg med.
En annen ting jeg skammer meg over, er å ikke være like god mot dem rundt meg, som jeg føler dem er mot meg. Dette gjelder båd venner og familie. Jeg vet ikke om dette er realistisk, men det er likevel noe jeg føler på. Alle har vi ting vi sliter med, og jeg har mine. Noen ganger går det ut over menneskene rundt meg, noe jeg hater og blir veldig sint på meg selv for. Følelsen av å ikke strekke til gir dårlig samvittighet, som er en skikkelig vond følelse. Heldigvis har jeg venner og familie som forstår. Og det er kanskje en av de viktigste tingene å huske på i en slik situasjon, nemlig å ikke legge all skyld på seg selv. Gode venner skal forstå! Ikke godta sure miner og nedlatende kommentarer. Du er deg, med alle dine positive og negative sider, og det er mer enn godt nok! Vær åpen med dem rundt deg, la dem komme inn på deg, snakk åpent og få dem til å forstå hvorfor du er som du er. Forstår de ikke det, er de ikke gode venner. Hardt, men sant.
Hva liker jeg å gjøre for å ha det morsomt? haha latterkrampe-morsomt liksom..? Det er ikke veldig ofte jeg har latterkrampe, men sammen med nære venninner og nærmeste familie ler jeg nok aller mest. Situasjoner som får meg til å slappe av, sammen med mennesker som får meg til å føle meg bra. Da har jeg det morsomt. Jeg er liksom ikke personen som skriker og brøler av latterkrampe..! Jeg har det nok mer fint. Liker å kose meg, kjenne på ro, ha fine samtaler, og selvfølgelig le og smile.
Skal jeg være mer spesifikk, får Helt Perfekt med Thomas Gjertsen meg alltid til å le. Lillesøster får meg også alltid til å le. Jeg har det morsomt når jeg får reise å oppleve nye steder. Når jeg er ute med gode venner og får danse til bra musikk. Når jeg kjenner på mestringsfølelse. På biltur med ei god venninne, høy musikk, sang, digg snacks, tull og fjas. Når jeg får se venner jeg ikke har sett på lenge. Når jeg får komme hjem til Maia. Spillkveld med familien. Ja, det var de situasjonene jeg kom på i farten. Når har du det morsomt?
Hvilke nye aktiviteter er jeg interessert i, eller villig til å prøve? Jeg har veldig lyst til å prøve yoga, sånnpå ordentlig liksom. Jeg har vært i et par yogaklasser på Sats, og har testet litt ulike yogastudioer, men har liksom ikke funnet helt mitt sted enda. Yoga er SÅ undervurdert, både når det kommer til styrketrening og for å forbedre livet generelt. Så ja, yoga er noe jeg har veldig lyst til å lære mer om.
Jeg har også veldig lyst til å begynne med boksing. Dette har jeg jo snakket om i mange år, men aldri gjort noe mer. Jeg lengter litt etter en annen type treningsform om dagen, for å få litt variasjon og lære noe nytt! Boksing er altså noe jeg skal begynne med i løpet av 2019. Basta. Ellers har jeg jo alltid hatt lyst til å hoppe i fallskjerm, så det er jo noe jeg er villig til å prøve, om man kan si det sånn.
Om jeg kunne fått oppfylt et ønske, hva hadde de vært? Åj, det er vanskelig. Det er litt sånn, skal man ønske seg all verdens rikdom, og fordele penger jevnt slik man selv vil? Eller skal man gå for noe mer realistisk og down to earth? Først av alt ønsker jeg jo selvfølgelig å forbli frisk. God helse for oss selv , familie og venner er dessverre noe de fleste av oss tar forgitt. Ikke før man plutselig opplever det motsatte, innser man hvor heldig man faktisk er. Hver dag i en frisk kropp er en gave. Hver dag sammen med dem du er glad i er en gave. Så lenge kropp og hodet er med deg, har du alle verdens muligheter, tenk det! Det er noe å sette pris på og være takknemlig for. For plutselig nur det. En skummelt og vond tanke, men også veldig realistisk og noe veldig mange opplever hver eneste dag. Og da kan jeg love deg du vil sitte igjen å tenke “hvorfor satte jeg ikke mer pris på hver dag slik den var”. Det er faktisk viktig å tenke litt på.
Men om jeg kunne fått oppfylt ett ønske akkurat slik som ting er nå, må det nok være å få den hverdagen jeg drømmer om. Jeg vet hvor lite det ytre har å si for hvordan vi føler oss innvendig. Så å ønske seg dyre klær, rikdom og drømmehuset, er for meg helt unødvendig uten å sikre meg en hverdag jeg trives i, mennesker som drar meg opp og frem, god selvtillitt og en jobb jeg elsker først. Mitt høyeste ønske er, som hos de fleste av oss, å være lykkelig i eget liv. Og for meg krever det en hverdag jeg elsker. Det er jo tross alt hverdagen som er selve livet!
Hva er jeg bekymret for? At jeg ikke skal oppnå de tingene jeg ønsker å oppnå. Både med tanke på jobb og studier, men også i forhold til å være der for familie og venner. Jeg er bekymret for å ikke strekke til. Jeg er bekymret for fremtiden, for om ønskene stemmer overens med realiteten på en måte? For om jeg er den personen jeg ønsker å være, for om tankesettet er slik jeg ønsker det skal være osv osv.. Jeg bekymrer meg nok unødvendig mye for fremtiden. Så nei, jeg er absolutt ingen prakteksempel på å leve i nuet. Tvert i mot. Men jeg jobber med saken, og det er det eneste jeg kan gjøre.
Jeg bekymrer meg også mye for om de tankene og følelsene jeg har overfor meg selv i dag, noen gang vil forsvinne. Det er vanskelig å forklare, det er mye jeg ikke har skrevet om, men de som vet de vet. Tanker, følelser og forholdet man har til seg selv er tross alt det viktigste man har. Det er også noe man ikke kan flykte fra! Du vil alltid være i deg selv. Og uansett hvor vondt du har det inni deg, vil du aldri komme deg bort fra eget sinn. Og nettopp derfor er jobben du legger i deg selv, den viktigste jobben du kan gjøre i livet. Det er skummelt, vondt og kan virke helt umulig til tider- men av respekt for deg selv, skal du aldri gi deg. Aldri. Egen livskvalitet er en bekymring man skal ta på alvor.
Hva er verdiene mine? Hva tror jeg på? Verdier er vanskelig. Jeg er oppvokst i en kristen familie med kristne verdier, og selv om jeg hele livet har fått velge selv, ligger nok noen av disse verdiene til grunn for hvordan jeg tenker i dag. Og det er jeg glad for! Men verdier forandrer seg med årene. Jeg har jo helt andre verdier nå som 24 åring, enn jeg hadde da jeg var 19 år og ny i Oslo for eksempel! Slik som ting er nå, er nok familie en av mine viktigste verdier. Jeg bruker mye tid med familien min, både på å snakke med dem nå som jeg bor i Oslo, og på å være med dem når jeg er hjemme på besøk. Nære relasjoner generelt er veldig viktig for meg, og noe jeg verdsetter veldig høyt. Jeg er nok ikke en person som trenger så veldig mange mennesker, så lenge jeg har de nære, gode og trygge relasjonene. Dem jeg kan være meg selv rundt, både på godt og vondt.
Vennlighet, trygghet og forståelse er også verdier jeg setter veldig høyt. Både for meg selv, og hos dem jeg bruker tid med. Genuint gode og vennlige mennesker, som kun vil det beste for andre er ofte de menneskene som inspirerer meg mest. Å føle seg trygg, hørt og respektert i et vennskap eller en relasjon, gir meg veldig mye. Og forståelse selvfølgelig! Hva er vell bedre enn mennesker som lytter til det du har og si, responderer og ønsker å hjelpe? Nei, det er så så viktig altså.
Jeg har fått helt hekta på Wahlgrens Verden. Jeg startet på sesong en, og jobber meg sakte men sikkert oppover. Bianca Ingrosso er jo helt rå!! Jeg har vurdert å høre podcasten hennes en stund nå, noe jeg definitivt skal gjøre etter jeg har sett ferdig serien. Inspirerende dame altså!
Det er under en måned igjen til jeg flytter!! Gud som jeg gleder meg. Jeg har stresset mye med å få leid ut rommet jeg bor på. Det å holde visninger er noe av det værste jeg vet. Men nå ser det heldigvis ut til å løse seg. Krysser fingrene og ber til høyere makter om at alt går som det skal nå.
I går satte jeg opp en liten “livsplan”. Turte å tenke litt på fremtiden og skrev ned litt om hva jeg vil oppnå, hva jeg egentlig jobber for hver dag, hvorfor jeg skal stå opp av sengen og gi alt jeg har, dag ut og dag inn. Jeg synes alt som har med fremtiden å gjøre er skummelt. Jeg er en av dem som liksom aldri har vist helt hva jeg vil gjøre med livet mitt. Eller, det blir feil å si. Problemet er vell egentlig at jeg vil gjøre så mye forskjellig! Jeg vil liksom gjøre alt, og gjerne alt på en gang. Samtidig krever “alt” planlegging, delmål og hardt arbeid. Drømmelivet kommer ikke av seg selv når man er ferdig å studere. Det må skapes. Men det skal jeg få til! Jeg gir meg ikke før jeg trives i egen hverdag, og det synes jeg ingen andre bør gjøre heller.
Angående podcasten, er den på vei ut. Det tok plutselig litt lengre tid enn planlagt, ting har skjedd, jeg har vært hjemme på vinterferie, Tiff har reist til London og publiseringen krevde litt mer enn vi trodde. Men jeg vil dere skal vite at vi jobber med saken, og at den kommer så fort som mulig. På sist innspilling lagde vi ferdig intro, fikset de siste tingene og gjorde alt klart. Jeg kan ikke love helt når den kommer i iTunes, for den må igjennom en slags godkjenning først, men i mellomtiden får dere høre den på Spotify. I Will let you know. Håper dere gleder dere like mye som oss, for jeg har en god følelse! I gårsdagens episode snakket vi om det å si nei, i livet generelt, til gutter, familie, venner. Vi har mange spennende temaer klare og jeg gleder meg skikkelig til fortsettelsen.
Jeg blir 24 år i morgen, og for å være ærlig synes jeg det er jævlig skummelt. Jeg vet ikke.. Litt elsk/hat forhold til bursdag egentlig. Det gjør liksom at jeg savner venner og familie hjemme litt ekstra.
Ny favorittøvelse på trening: reverse utfall med hantler. Den tar så sinnsykt godt og gjør virkelig underverker for lår og rumpe. Man kan også gjøre den fra en step-kasse, eventuelt med stang, eller som bulgarsk utfall med ei bein på benk- men akkurat nå liker jeg å gjøre den på flatt gulv, fokusere på teknikk og balanse, og kjenne at den tar skikkelig i muskulaturen. DIGG!
Jeg begynner å kjenne at våren nærmer seg. Det er fortsatt ganske kaldt i Oslo, men snøen er likevel nesten borte, sola titter så smått frem og man kan faktisk gå ute i mer enn et par minutter uten å få frostskader. Jeg merker det på hele meg. Beklager at jeg snakker så mye om det, men det er en så stor forandring innvendig!! Flere som kjenner på det? Hverdagen er veldig fin, og jeg vet årsiden vi nå går inn i er mye av grunnen. Tenk, for hver dag som går nå, er vi litt nærmere varme sommerkvelder. Det er en fin tanke! Den tanken gir meg kun gode følelser. Og gode følelser er viktig. Aldri aldri aldri ta dem for gitt! Ta dem, kjenn på dem, nyt dem og lagre dem. Som en slags minnebok av gode følelser. Du vil trenge dem igjen en dag.
