Mine topp tre…

Topp tre klesplagg:
🍃 Store, lange, varme ullgensere
🍃 Cropped Hoodies
🍃 Oversized Tees

Topp tre drikke:
🍃 Monster
🍃 Roiboos-te
🍃 Zeroh saft “fruit fusion”

Topp tre middagsfavoritter:
🍃 Taco
🍃 Indisk
🍃 Sushi

Topp tre nettsider:
🍃 Na-kd.com
🍃 Nelly.com
🍃 Zalando.no

Topp tre spisesteder i Oslo:
🍃 Sumo
🍃 Champagneria
🍃 Villa Paradiso

Topp tre steder for kaffe/te/kos/date/studier/jobb:
🍃 Couch (ligger på øvre del av løkka, gamle Tea Lounge)
🍃 W.B. Samson, Grünerøkka
🍃 Cafè Sør

Topp tre sminkeprodukter:
🍃 Estè Lauder, Double Wear Foundation
🍃 La Roche-Posay Rosaliac, CC cream
🍃 Artdeco Mineral Foundation

Topp tre Youtubere:
🍃 Cornelia Grimsmo
🍃 Josefine Caarle
🍃 Kenza Zouiten

Topp tre hverdagsøyeblikk:
🍃 Tur ute, varm luft, ny podcastepisode, solskinn, solbriller, tørr asfalt, lette klær.
🍃 Hjem etter en lang dag, alene, stille leilighet, sliten kropp, senga, youtube, digg mat, en stor kopp te, ro.
🍃 Fri, formiddag, venninnetid, cafè, tur i sola, latter, kos & fine samtaler.

Topp tre bøker:
🍃 Tusen strålende soler – Khaled Hosseini (min nummer èn favorittbok)
🍃 Det store bildet – Gunnhild Stordalen (burde vært pensum i skolen)
🍃 Evig Søndag – Linnea Myhre (aldri grått av en bok før. Ikke før denne)

Topp tre podcasts:
🍃 Lørdagsrådet
🍃 Alice & Bianca
🍃 Monday Mantra

Topp tre bloggere:
🍃 Eirin Kristiansen
🍃 Camilla Phil
🍃 Alice Stenlöf

That extra glow

Innlegg i samarbeid med Spraytanhuset.

🌻 I helgen har jeg brukt litt ekstra tid på pleie. Dere vet, hudpleie, en ekstra lang dusj, ansiktsmaske, klippe negler, shave legger, selvbruning, dere vet.. Jeg er en av dem som godt kan gå helt sminkefri, med håret i dott, i joggebukse og hettegenser, så lenge jeg har litt farge på kroppen. Det skal liksom ikke så mye mer til enn litt ekstra glow! Jeg tror jeg kan telle på en hånd hvor mange ganger jeg brukte sminke i fjor sommer liksom.
Nå og om vinteren er det derimot ikke like lett.. Solarium er ikke bra, og er ikke noe jeg vil utsette huden min for. I tillegg er det sjukt dyrt og gir det meg dårlig hud i ansiktet, acne, store porer.. Huff nei. SÅ! Derfor har jeg lagt min elsk på selvbruning. Ekstra digg er det de gangene jeg får dra innom @spraytanhuset og få den perfekte fargen lagt for meg. Det er luksus, helt seriøst verdens flinkeste mennesker. Jeg har vært her mange ganger tidligere, og har samarbeidet med dem flere ganger siden jeg flyttet til Oslo for første gang. Og jeg er fortsatt like fornøyd. Det gøyeste er at de vennene jeg har her i Oslo som har testet, har vært like fornøyde som meg!! Det gjør meg veldig glad.

Spraytanhuset online booking finner du HER.

Fargen er økologisk, jevn, fin og naturlig. I tillegg forsvinner fargen fint og jevnt av, så du ikke ender opp med flekker og skjoldete hud. Du velger selv om du vil ha farge i ansiktet, men jeg pleier å ta ett lett spray over ansiktet også, bare for å få litt farge og ekstra glow. Et annet lite tips er å bestille time litt sent på ettermiddag/kveld, så du kan legge deg til å sove, la fargen feste seg igjennom natten, og dusje av det overflødige morgenen etter. Og vips, that extra glow ✨

Ha en fin mandag <3

Den siste tiden.

Hei dere! Wow, nå er det ei stund siden sist altså. Jeg har vært/er i eksamensbobla. Den siste tiden har blitt brukt på biblioteket, på skolen, med hodet i bøkene og hendene på tastaturet. Hjemmeeksamen. I dag leverer jeg det jeg har jobbet med den siste måneden, og wow for en deilig følelse. Mestringsfølelse. Jeg savner å skrive her på bloggen, produserer innhold, ta bilder og dele mine tanker og meninger med dere. Det er noe av det gøyeste jeg gjør i løpet av en dag. Det gir meg energi og mestringsfølelse i hverdagen. Det skal jeg sette av litt tid til nå. Allerede på onsdag starter vi med nytt fag på skolen, og 2 nye eksamener står for tur. Siste faget før sommerferie. Hvor sjukt er det? Herreguuud så deilig!! Siste innspurt, fokus, prioritering. Wish me luck <3 Ha en nydelig mandag engler. Lots of love.

Ellers vil jeg bare minne om ukas podcast episode! Den er nå ute og kan høres på sånn ca alle plattformer. Søk opp “Real Vibes” og spill av på vei til jobb, på bussen, mens du rydder og vasker hjemme, på tur, what evz. I ukas episode snakker vi om påskeferien som gikk. Vi har vært på fjellet og har litt ulike opplevelser rundt familietid. Tiffany har opplevd rasisme, og våre meninger om dette kommer ganske så tydelig frem. Håper dere liker episoden, deler, abonnerer og tagger oss på instagram hvis dere hører på. Det liker vi!!


Podden vår kan du høre på Spotify eller i iTunes (direkte link).


Helga, ny uke & podd

Heii mine fine venner og familie (dere er så gode, tusen millioner trillioner billioner takk for at dere leser bloggen min <3)
Okei dere, Jeg har hatt en SÅ fin helg. Det er påske og ferie for mange. Kanskje noen av dere allerede har reist til fjells? For min del tjuvstartet jeg påskeferien med besøk fra sørlandet i helgen. Jeg skulle egentlig reist hjem på påskeferie i morgen, men på grunn av eksamen er jeg nødt til å bli i Oslo et par dager ekstra.. Litt kjipt, men sånn er det. Jeg er som sagt midt i hjemmeeksamen, og kan ikke dra på hytta uten all informasjonen jeg trenger for å kunne jobbe med eksamen. Sånn er det bare- og nettopp derfor var det ekstra deilig med litt sørlands-input og avkobling akkurat nå som ting er litt stress og livet går på autopilot.

I tillegg har Oslo virkelig vist seg fra sin beste side de siste dagene. Det har vært strålende sol og deilig påskevær hele helgen, fra start til slutt. Vi har brukt dagene ute, på tur, i parken, tittet i butikker, spist god mat, gått tur på Sognsvann, slappet av, vært i Botanisk Hage, hygget og kost oss. Virkelig ei helg for hjertet, kropp og sjel.

I dag er det mandag, ny uke og mye som skal gjøres før jeg kan reise hjemover mot Kristiansand. Jeg oppdaterer dere med flere bilder fra helga og uka som kommer senere. Akkurat nå må jeg komme i gang med dagen! Håper dere lager dere en fin mandag.

Og by the way; ukas podcast episode er publisert!! Dere kan høre den HER (og husk å abonnere🖤)

NY UKE


M O N D A Y V I B E S

God morgen mandag, ny uke, sol, snart forelesning og en lang to do liste. Klar for å starte uka på best mulig måte? Personlig prøver jeg å ikke tenke på alt som må gjøres, og heller ta en ting om gangen. Med en ganske stor innlevering på onsdag (som er så langt fra ferdig som den kunne blitt), må jeg holde tunga rett i munn og fokusere på følelsen av “levert”. En ting om gangen, pust ut, ro ned, jobb hardt. Du er din egen største motivasjon. Du kan få til hva du vil, så lenge din eneste konkurrent er deg selv. Ikke sett deg uoppnåelige krav. Ikke legg opp til skuffelse. Alt er bedre enn ingenting. En liten kveldstur i dag er bedre enn ingen aktivitet i det hele tatt. En time med studier og skolearbeid er bedre enn ingen skolearbeid i det hele tatt. Skriv en liste, ikke for lang, ikke for kort. Start på toppen og kryss av. Det viktigste først. Ikke alt på en gang. En ting om gangen. Husk å puste. Snart påskeferie. La oss ta mandagen med storm <3


Q: Hva skal du bruke mandagen på?

MORGENTANKER

God morgen vakre. Klokka er 10:12 og jeg ligger fortsatt i senga, med kaffekoppen og ser på Ted Talks på Youtube. Perfekt start på dagen. Hva skal dere i dag? Jeg skal fikse en negl, på besøk til ei venninne, drikke kaffe, høre på musikk, ut i frisk luft, trene og føle meg bra. Jeg har hatt en tom, vond følelse i kroppen de siste dagene. Av flere grunner. I dag skal den bort. Jeg har ikke trent så mye denne uka, brukt mye tid foran dataskjermen, vært mye på skolen, og føler det kan være litt av grunnen. I dag skal jeg kun gjøre ting som får meg til å føle meg bra. Eller i det minste føle noe. Noen dager må man bare ta seg sammen. Sette av tid til seg selv. Få hodet på plass, kroppen i gang, og gi seg selv muligheten til å kjenne på mestring, glede, kjærlighet, lykke og takknemlighet. Det er viktig. Det vondeste vi mennesker kan gjøre mot oss selv, er å la oss selv miste kontakten med egne følelser. Tror jeg. Pass alltid på å føle noe. Det er alltid bedre å være trist å lei seg, enn å ikke føle noe i det hele tatt. Samme med glede, mestring og sinne. Dagens lille tanke.

Men nå skal jeg komme meg opp og ut. Ønsker dere en nydelig lørdag, nyt den godt<3

10 ting som inspirerer meg

1. Familie
Familien min inspirerer meg veldig. Hver og en av dem, på sin egen unike måte. Jeg elsker familien min, uten dem hadde jeg ikke vært meg.

2. Musikk
Hva skulle vi gjort uten musikk? Riktig musikk til riktig tid, gjør virkelig underverker. Musikk gjør meg glad, får meg på trening, lar meg føle, smile, le, gråte, synge, danse. Musikk får frem det beste og værste i meg. Og jeg elsker det.

3. Foto, kunst, bilde
Foto, redigering, arkitektur, kunst, flinke fotografer, unike motiver, linjer, form og farge. Vanskelig å forklare med ord, men det inspirerer meg så sjukt!

4. lys
Favoritt ord: Lens flare.

5. Frist luft, natur & hav
Hvis man har problemer med å konsentrere seg, jobbe med skole, lese, fokusere, what not- gå en tur ute i frisk luft. Gjerne i naturen eller ved havet. Inspirasjonen kommer på løpende bånd, i hvert fall gjør den det for meg. Også gir det en unikt god følelse i kropp og sjel. Frisk luft, fysisk aktivitet og natur har påvist positiv effekt på hjernen, så dette funker faktisk!

6. Engasjerte, hardtarbeidende, målrettede mennesker
Her er det veldig mange å velge mellom, men for min del er dette mennesker som brenner veldig hardt for en sak og kjører på, uavhengig av hva andre gjør, mener og tenker om den saken. Mennesker som gir blanke f i janteloven, skryter av seg selv, tørr å vise frem sitt talent, heier på andre mennesker og lager seg det livet de har drømt om og vil ha- uavhengig av om det inneholder reise, familieliv, gård eller egen business. DET inspirerer meg.

7. Genuine, gode, forståelsesfulle mennesker
Åhh jeg kan faktisk ikke komme på noe finere og mer inspirerende. Min favoritt ting i hele verden er faktisk å møte genuint gode, hyggelige, snille, sprudlende, forståelsesfulle mennesker. Dere vet, de menneskene som legger en innsats i å bli kjent med deg, lytte til det du har å si og aldri har noe vondt å si om andre. Mennesker som stråler livsglede, lykke og selvsikkerhet. Slike mennesker inspirerer meg.

8. Ted-talks
Hvis ikke dere har sett Ted Talks på youtube; google it. Du kan finne Ted Talks om alt. Hva enn du sliter med, interesserer deg for, brenner for eller ønsker å lære mer om. SÅ inspirerende! En av mine favoritter er faktisk av 15 år gamle Greta Thunberg om klimakrisen og hvordan vi kan redde verden ved å endre regler. Hun er hva jeg kaller inspirasjon. Dere kan høre den HER. Hvis dere vil høre henne snakke om noen av de samme tingene på svensk, bør dere høre intervjuet hun gjorde hos Skavlan HER. Så sjukt bra og enkelt å forstå.

9. Venninnene mine
Jeg har verdens fineste samling av mennesker rundt meg. Venninnene mine er så forskjellige, unike, fine, gode og inspirerende på hver sin måte. Man påvirkes av menneskene man omgåes med, og må derfor velge sine venner med omhu. Være kritisk og litt selvsentrert. Jeg tror det er en viktig ting å tenke igjennom! Gir vennene dine deg en god følelse? Får de deg til å føle deg bra? Løfter dere hverandre opp? Vil dere hverandres beste? Mine venninner inspirerer i hvert fall meg hver eneste dag, på ulike måter. Og det elsker jeg dem for.

10. Pinterest
Hahah kanskje ingen overaskelse..? Pinterest er min go-to inspirasjonskilde i hverdagen. Jeg ELSKER virkelig den appen.

Q: Hva inspirerer deg?

Påske konkurranse

// Innlegg i samarbeid med FuelBox.no

HEY ANGELS 💛

Husker dere Fuelbox? Rundt juletider i fjor publiserte jeg et innlegg hvor jeg fortalte dere om denne unike, meningsfulle og givende lille boksen. Innlegget kan dere lese HER . Og gud så mye positiv respons jeg fikk! Det var tydeligvis flere enn meg som falt pladask for en juletid med mindre skjerm-tid, mer tid med dem du er glad i, og med Fuelbox på bordet. Og jeg kan ærlig fortelle dere at denne boksen ble godt brukt hjemme hos oss i jula! Vi hadde mange fine kvelder, uten TV, telefoner og andre forstyrrelser, hvor vi kun brukte kortene fra FuelBox. Vi endte ofte opp med timelange samtaler om ting vi aldri har snakket om som familie før, noe som bare var skikkelig skikkelig fint. Jeg er SÅ takknemlig for alt denne lille boksen gir altså.


Nå er det snart påskeferie og mange reiser på hyttetur med familie eller venner. For andre blir det kanskje by-påske, jobb eller rolige kvelder hjemme. Jeg skal en tur på fjellet med familien og gleder meg allerede til ei uke med skiturer, påskesjokolade, familietid, påske-krim på tv, forhåpentligvis sol og bare masse kos. Påskeferie er digg uansett hvor du befinner deg, tenker jeg!

I anledning påskeferien, har jeg vært så heldig å få dele ut en valgfri Fuel Box til èn heldig vinner. Du velger selv hvilken box du vil ha, og alt du trenger å gjøre er å følge konkurransereglene under DETTE bildet (direkte link).

LYKKE TIL 🐣

Du kan lese mer om Fuel Box HER og finne boksen som passer for deg og ditt liv.

Q: Har du prøvd FuelBox før?

Ny podcast episode!

🌾 HAPPY SUNDAY

Har dere hatt en fin helg? Det håper jeg dere har. I skrivende stund sitter jeg hjemme på sørlandet og skal straks hive meg i dusjen, pakke tingene og hoppe på bussen tilbake til Oslo igjen. Fredag etter forelesning dro jeg nemlig på en liten spontantur hjem til lillesøster. Mamma og pappa er borte i helgen, så lillesøster spurte om jeg ville komme hjem å passe hundene sammen med henne. Jeg trengte en skikkelig studiehelg uten forstyrrelser og hun trengte selskap og eksamenshjelp, så da gjorde jeg det. Helgen har derfor gått til skolearbeid, søster-tid, god mat, hundepass og total avslapning. Ei veldig nødvendig, koselig og produktiv helg her altså. Noen ganger er det deilig å komme fra et sted langt unna alt og alle, uten tilgang til bil, buss, butikk, mennesker og støy. Alt vi har hatt muligheten til å gjøre, har vært å roe ned. Og det trenger vi vell alle i blant, eller hva?

Dagen i dag har gått til å jobbe videre med en skoleoppgave, rydde og vaske huset til resten av fammen kommer hjem, bake litt og slappe av. Sola skinner og jeg må innrømme det frister liiite å sette seg på en buss tilbake til Oslo akkurat i dag. Men, i morgen er det mandag, ny uke og mye på agendaen. Så sånn er livet i guess… Jeg vil i hvert fall ønske dere alle en fin søndag, så blogges vi når jeg er tilbake i Oslo.

Dette er altså stilen jeg går for hjemme i skogen. Ganske så fashion eller hva? Hahaha gud, sjekk det håret da! Jeg fant forresten ei gammel kåpe i skapet som jeg synes var litt kul. Kanskje ikke med joggis under, but still. Litt usikker på om det mamma eller pappa sin, når jeg tenker meg om, men likte den litt uansett. Hva synes dere? A keeper?


🎧 NY PODCAST EPISODE

Det er søndag, noe som betyr ny episode av Real Vibes, podcasten til meg og Tiffany. Vi har fått SÅ mange hyggelige meldinger fra dere som har hørt på, noe vi setter veldig veldig stor pris på. Det gir oss masse motivasjon til å dele enda mer, så fortsett med det! I ukas episode snakker vi om “hvordan lære seg å si nei”. Vi mennesker er generelt dårlige på å si nei, både når det kommer til venner, familie, kjæreste, gutter generelt, skole og til livets små og store spørsmål. Dette vi bli flinkere på. Vi må stå opp for oss selv, bli med på det vi vil, og si nei til ting vi egentlig ikke har så lyst til. Dette har vi reflektert litt rundt i ukas episode, og håper dere kan relatere. Dere kan høre episoden HER (adlink).


Q: Hva bruker du søndagen på?