hits

UKA SOM GIKK

UKENS OPPTUR: 
MANDAG. Jeg hadde en skikkelig bra mandag denne uka. Dagen startet med en deilig, tung bein-kt p trening, og fortsatte med en tur ut for spise med ei venninne, fr vi dro videre p Harm&Hegseth Live Podcast. En annerledes, men veldig veldig fin mandag som gr rett i minneboka. Slike dager gjr meg s glad og takknemlig. 

UKENS NEDTUR: 
VRET. Kaldt, sn, regn, slaps, vind, storm, is... you name it! Jeg kunne skrevet en helt kronikk om hvor mye jeg HATER dette vret, og hvor sinnsykt lei jeg er av denne rstiden n. Men det skal dere f slippe. Jeg stopper her, og hper p sommer s fort som overhodet mulig. 

UKENS TRENINGSKT: 
Jeg tenkte lage et eget innlegg om en typisk "bra" treningsuke for meg, og skal da legge ut denne ukas kter. Jeg tenker legge ut innlegget imorgen, s dere som nsker en skikkelig kickstart-mandag, kan ta utgangspunkt i treningsuka jeg nettopp har vrt igjennom. Sounds good? Jeg har hatt ei god treningsuke for frste gang p veldig lenge n, s det har i hvert fall vrt veldig veldig deilig. N er planen bare fortsette den gode viben inn i neste uke, noe jeg tror skal g bra- jeg er motivert!! 



UKENS BESTE SMAK:
Det tror jeg faktisk m bli den nye Proteinpuddingen fra YT. Vi fikk den inn p jobb denne uka, og jeg mtte selvflgelig smake. Jeg har bare smakt sjokolade forelpig, og jeg elsket den. Forstr ikke dem som kjper vanlig sjokoladepudding lengre, nr det finnes s mange proteinpuddinger p markedet som smaker helt likt?! Hva med  gi kroppen din nring, samtidig som du koser deg..? Zero vaniljesaus smaker ogs helt himmelsk, og kan brukes i en skl sammen med puddingen. Ho ho, lett om jeg skal kose meg med det midt i uka, uten et hint av drlig samvittighet da!

UKENS MUSIKKFAVORITT: 
1,2,3 - Sofia Reyes (feat. Jason Derulo & De La Ghetto) 
Perfekt trene til - gir skikkelig kick!




UKENS BLOGGER, INSTAGRAMPROFIL & YOUTUBER: 
Blogger: https://nouw.com/maddekk​
Instagramprofil: https://www.instagram.com/clind/
Youtuber: https://www.youtube.com/channel/UCdyTmTQTyGA2I7mMBODzqig


UKENS SMIL: 
h jeg har hatt mye fint smile for denne uka. Jeg vil trekke frem treningsktene jeg har hatt sammen med fineste Susann - alts en mer motiverende treningspartner skal du lete lenge etter! Vi har hatt litt lite motivasjon begge to den siste tiden, og bestemte oss for ta grep gjennomfre et par kter sammen denne uka. Det har gtt over all forventning, og jeg har absolutt ftt motivasjonen tilbake!! En skikkelig gy treningsuke har det vrt - og hva mer enn det kan en nske seg? :D Jeg har ogs smilt masse p jobb, fordi jeg (som jeg har sagt fr) virkelig har verdens beste kolleger!! Jeg hadde ogs en veldig veldig fin kveld i gr - da ventet nemlig besk, Candy King og chillekveld, etter jobb. Mandagen var ogs et eneste stort smil, noe det alltid er nr jeg er med min bestevenninne Andrea! Jeg har ogs smilt fordi jeg er stolt av alt jeg fr til, hvem jeg er, hvor mye jeg lrer om meg selv, alle fine tilbakemeldinger fra dere, bde p Instagram og blogg, foreldrene mine som er s gode mot meg, samtaler med lillesster som snart kommer hjem, ei venninne som flytter hjem for en periode, lille Maia, fremtiden, og masse masse masse mer! Jeg er heldig. 



UKENS TANKE: 
Denne uka har jeg tenkt mye, p veldig mye forskjellig. Det er ikke bare bare vre ung dere - gud s mange tanker vi m igjennom, feil vi m gjre og lsninger vi m finne ut av. Jeg har, som jeg svidt snakket om, mtte finne litt ut hva jeg skal gjre fremover. Jeg m for eksempel ut av leiligheten i lpet av mneden. Hvor, nr, hvem, hva. I tillegg er det en del andre ting jeg har mtte ta stilling til, og brukt mye tid p tenke p. Sorry at jeg snakker i koder n, men ting kommer etterhvert. Jeg vil ikke dele alt fr jeg er sikker. Jeg har ogs tenkt mye frem i tid, hva og hvor jeg egentlig vil. Jeg har tenkt p hvor fine mennesker jeg har rundt meg. Hvor heldig jeg er som har venner, familie og kolleger som vil meg godt! Jeg har flt meg veldig satt pris p den siste tiden, og det er veldig god flelse. 

AKKURAT N: 
Klokka er ca 11:10. Jeg sitter fortsatt i senga, og TVen surrer p et eller annet eiendoms-program (??). Jeg vetta sren - nr jeg blogger legger jeg ikke merke til s mye annet.. Snen daler utenfor vinduet og jeg gruer meg allerede til g til bussen etterp. Jeg skal p jobb snart, s m egentlig starte dagen snart.. Idag er ting litt ekstra tungt. Jeg er litt sliten for vre rlig. Jeg er alltid litt sliten etter jobbhelg, men det er vell ganske vanlig I guess. Jeg gleder meg til ikveld etter jobb, for da skal jeg se den nye sesongen av Unge Lovende. Det er motivasjonen for dagen! Nei vet dere, jeg tror dette blir en fin sndag! Eller, jeg vet - for det er det jeg som bestemmer. Nei, n m jeg komme meg opp av senga. Vi snakkes!


 

UKENS SITAT: 
"Don`t forget to live before you die."

 

2 kommentarer

Jeg er veldig for et innlegg om treningsuka!

❤️❤️❤️

Skriv en ny kommentar