Grsdagens treningskt & dagens planer

  • 17.08.2017, 07:13

Torsdag alt...??  Det er sjukt si at det er fredag og helg igjen imorgen allerede! Ikke at jeg klager p det da, for det finnes jo faktisk ikke en bedre tanke - spesielt nr ukedagene er fulle og ting gr i ett fra mandag til fredag. Ikke at helga blir noe roligere for min del akkurat, for jeg skal nemlig jobbe p fredag, servere i et bryllup p lrdag, og jobbe igjen p sndag.. Neste uke blir det fult fokus p studier ass, s da skal det leses!!

Jeg tenkte bare dele grsdagens morgenkt med dere fr jeg stikker p forelesning! Jeg trente som sagt med nydelige Susann igr, og endte som alltid opp med ei ordentlig god Rygg og Biceps kt. Som sagt, har jeg startet med nytt treningsprogram, s dette ble p en mte en liten ekstrakt for min del - noe som gjorde alt litt ekstra digg! kta ligger lengre nede i innlegget for de som er interessert.

Okei, dette blir et veldig random innlegg med litt av alt - hper det er innafor, for jeg har liksom s sjukt mye p hjertet og vet ikke helt hvor jeg skal starte.. La oss starte med dagen idag. Torsdagen min starter med forelesning (som for vrig starter om 45 min!!!), og fortsetter med ei treningskt p skolens treningssenter - sammen med noen jenter fra klassen. Vi skal egentlig bare teste ut treningsstudioet, og prve bli litt kjent der! Videre blir jeg hentet av mamma, og skal hjem til familien spise middag med gjengen der. Lillesster er hjemme, s vi tenkte g en tur sammen - ogs m jeg f henne til hjelpe meg med et par innlegg til bloggen tenkte jeg. Jeg har jo tross alt en rabattkode dele med dere om ikke s altfor lenge! Resten av kvelden skal jeg bare kose meg med familien, fr turen gr tilbake til leiligheten. Forresten, s fikk jeg en pakke i posten igr, som jeg m vise dere - h, jeg er s heldig, og s sykt takknemlig alts! Shit, jeg har egentlig mer si, men n begynner jeg f sjukt drlig tid, s vi tar resten senere!! Studenten m komme seg p skolen - vi blogges



RYGG & BICEPS ;
A1) Chins med strikk og fokus p teknikk 5 x 3
B1) Nedtrekk bredt grep 6 x 4
C1) Sittende roing 6 x 4
D1) Stende roing i smith 6 x 4
E1) Hammer curl 6-8 x 4
E2) Bicepscurl i kabel 6-8 x 4



Q: Hva er dine torsdagsplaner??

CAMZ AND STAZ

18.08.2017 kl. 11:47
S fin du er, fine bilder!!😍

Marie Vigebo

18.08.2017 kl. 12:43
CAMZ AND STAZ: Tusen taakk, s hyggelig kommentar! <3

Stine Sophie Lundsrud

18.08.2017 kl. 12:52
S flink du er :) Veldig fine bilder. nsker deg en strlende dag :)

Marie Vigebo

18.08.2017 kl. 13:16
Stine Sophie Lundsrud: Tusen takk, s hyggelig at du tok turen innom! :D I like mte!

21.08.2017 kl. 00:27
Hvor har du kjpt genseren/jakka?:)

Marie Vigebo

21.08.2017 kl. 07:34
Anonym: Det er s lenge siden jeg kjpte den, men den selges p Junkyard tror jeg :))

26.09.2017 kl. 19:16
Herregud, huden din GLDER! Hvordan klarer du ha en slik gld i fjeset nr det er gtt mot hst? Er det noe spesiell hudsminke/selvbruning du bruker? Du har ca lik hrfarge som meg, s ble veldig nysgjerrig her, fine deg:-)))<3

Search

Bloggdesign

hits