God morgen, fine dere. Har dere det fint? Det håper jeg.
Det er tidlig på morgenen og byen sover fortsatt. A-mennesket i meg var likevell klar for dagen 06.30, så da var det bare og komme seg opp å sette på kaffen, koke havregrøt, vente på Dr.Phil og nyte stille morgentimer. Livsviktig morgenrituale, og helt avgjørende for å klare dagen som kommer. Jeg skal bare ha en kopp kaffe til nå, så tror jeg jeg begynner å bli klar for alt og alle.
Som jeg skrev igår, vil jeg bruke kameraet mer – og det har jeg tenkt å gjøre noe med allerede nå. Dagen er ganske full allerede, men siden jeg har et par timer nå på morgenkvisten, skal jeg dra med meg kameraet ut på en liten tur. Sola er også tidlig oppe idag, så tenker å nyte den litt før den forsvinner. Senere idag blir det trening, jobb og hjem til familien. Hverdagslykke.
UKENS OPPTUR:
Okei, her må jeg faktisk være så freak å si; treningsuken min – for wow, jeg hadde en sjukt bra treningsuke forrige uke og er såå fornøyd med den. De siste ukene har vært dårlige med lite energi, motivasjon og generelt lite treningsglede.. Så ja, denne uken trengte jeg virkelig! Jeg jobbet meg igjennom hele kroppen, dag for dag, fullførte alle planlagte økter ++, kjørte tung styrke på hele kroppen, mestret nye øvelser, gikk ut av komfortsonen, og slang meg til og med på en kvelds-gruppetime (!!), løp min første ordentlige mil, OG hadde til og med ekstra energi og overskudd til å gjennomføre ei ekstra-økt! Like, wtf happend..? Og det beste av alt; jeg følte ekte treningsglede hele uken! Ahh, superduperdeilig!!
UKENS NEDTUR:
Jeg tenker at dette har vært en ganske fin uke egentlig, så hvorfor ødelegge den tanken?
UKENS CRAVINGS:
Frossen ananas. Altså, har dere smakt det?! Jeg tror ikke jeg overdriver når jeg sier jeg spiste minst 1 pk frossen ananas hver dag forrige uke. Dere vet sånn fryse-pakker med smoothie-frukt, bær osv? Den lille pakken med kun ananas oppi, er den jeg har forelsket meg i. Jeg løper fra butikken og hjem, for og rekke å spise den før den blir myk. Se det for dere`a! De som kjenner meg, eller har fulgt bloggen lenge, vet jeg har hatt en greie for frossne druer veldig veldig lenge… Druene er altså byttet ut med ananas. Så nå vet dere det.
UKENS TANKE: Tekst og foto. Jeg har tenkt mye på hva jeg vil gjøre mer av. Hva som gir meg glede i hverdagen. Hva jeg gleder meg til, og blir oppslukt av. Å formulere tekst, skrive ned tanker, studere foto, ta bilder, redigere farger, forme stiler. Være kreativ. Det er noe jeg alltid har elsket å holde på med. Foto har alltid vært svaret på hva som interesserer meg, min hobby rett og slett. Ukens (beste) innkjøp (bare for å slenge på det også) har derfor vært et nytt kamerastativ. Målet er å ta flere bilder, skrive mer og blogge mer. Ikke for å vise frem noe spesielt. Bare fordi det er min hobby, og noe jeg blir glad av å gjøre.
UKENS ØYEBLIKK:
Hjemme hos familien har vi en frokost-veranda hvor sola kun skinner på morgenen. Sitter man der, har man utsikt over sjøen, sola, båtene, blomstene – alt. Når jeg sitter der å spiser frokosten min sammen med familien – da har jeg det skikkelig fint.
UKENS SANG(ER):
Hører på mye gammel musikk for tiden, og da spesielt på trening. Minner og følelser dukker virkelig opp når man åpner gamle spillelister ass – og heyyy så mye energi jeg får!!! Følelsen av å kunne løpe til månen og tilbake. Feel me?
Ellers er disse to deffinitivt faves; Wild Thoughts – DJ Khaled, Rihanna, Bryson Tiller
Gunerius – Amanda Delara
AKKURAT NÅ:
Nå skal jeg gå på butikken å kjøpe ananas. Vi blogges!
LØRDAG 18:00
Åh, lørdagen var såå fiin. Det hele startet med deilig mat, nydelige jenter og fine samtaler på den nye resturant/utestedet like ved sjøkanten i Kristiansand. Jentene jeg var med, gikk jeg på VGS med og jeg er såå glad vi fortsatt har det like fint sammen, til tross for at vi ikke ses like ofte lengre. Vi spiste og koste oss et par timer, før vi dro videre til meg for et lite mini-vors. Senere ble det bytur og dansing resten av natten. Altså, jeg har aldri fortsått meg på folk som klarer å dra ut på byen for å sitte i hjørnet av utestedet å snakke hele kvelden. Da kan du likegodt sitte hjemme der du hvertfall hører hva den andre sier, tenker nå hvertfall jeg. Dans, sang, musikk, mennesker, latter, glede er jo lykke!! Jeg dro hjem, sovnet og våknet med en god følelse. Null angst, null vond kropp og hodesmerter – kun gode minner og fine følelser. Tusen takk jenter, jeg hadde det såfint.
PÅ DOEN PÅ ET UTESTED, ALENE, 00:00 PÅ NATTA, PAUSE FRA DANSEGULVET, SMILER PÅ EKTE, TAR ET BILDE I HÅP OM Å HUSKE PÅ DEN RARE LYKKEFØLELSEN DAGEN DERPÅ. JEG HUSKER DEN.
Søndag er alltid litt annerledes. Jeg kan ikke sette fingeren på hva det er, men jeg liker søndager.
Jeg våknet ganske tidlig idag, til tross for at jeg var ute en tur igår. Heldigvis er formen helt topp, faktisk så fin at jeg (bank i bordet) føler jeg kunne dratt rett på trening! Haha, muligens alkoholen som snakker/tenker, så tror jeg skal vente litt med akkurat det.. Da jeg åpnet det tomme kjøleskapet mitt på morgenen idag, og fant absolutt ingen verdens ting som lignet på en frokost, var skuffelsen stor. Tanken på at det var søndag og at klokken såvidt var slått 09.00 på morgenen, streifet meg absolutt ikke, så jeg dro likegodt butikken. Skuffelsen ble ikke akkurat mindre, da jeg gikk rett i døra på en mørk, stengt butikk. Bra planlegging Marie, fortsett sånn. Såå, da var det bare å bruke fantasien – og dere: havrelapper med linfrø, banan og skyr er absolutt innafor på en søndags morgen!! Og til de av dere som aldri har brukt skyr som pålegg på pannekaker- dere har gått glipp av noe stort. En super måte å få i seg litt ekstra proteiner på også, for de som bryr seg om sånt.
. . . HOW LONG IS FOREVER ? SOMETIMES, JUST ONE SECOND.
FOKUS; SOMMERLYKKE OG FINE ØYEBLIKK.Sommeren 2017 for min del, handler om dette. Jeg prøver å søke de fine øyblikkene, lage dem selv, jobber med å ta initiativ – skape minner. Øyeblikkene der du tar deg selv i å smile og le på ordentlig. Lykkelige øyeblikk. På ordentlig. Å være tilstede er ikke bare lett, faktisk er det super vanskelig syntes jeg! Redsel og uro over egen/ andres(..?) fortid og fremtid, ord og følelser som ikke en gang eksisterer. Men de skal ikke få ødelegge meg nå. Sommeren 2017 er idag. Det er nå jeg skaper minnene, legger til rette for fremtidige tanker og følelser rundt akkurat denne sommeren, dagen, timen. Jeg skal legge bort alle urealistiske bekymringer og bare være her, i dette fine, unike sekundet jeg befinner meg i akkurat nå. Sekundet jeg aldri får tilbake – men det skal jeg ikke tenke på nå, for nå skal jeg bare være tilstede.
Hei alle sammen og takk for sist♥ (når enn det var..?) Ukene flyr og dagene er over før jeg får snudd meg. Vi er snart halveis i juni og jeg føler jeg nettopp trasket rundt i snø og klagde på kulda. Det er skummelt å tenke på at tiden er det viktigstevi har, men kanskje også det vi klager mest over. Vi mennesker er rare. Rare på alle mulige måter faktisk. Så ja, det var dagens lille tanke; tid.
Over til poenget. Uka som var, gikk i ett. Jeg kjente det i går da jeg stod opp, og visste fra første stund at; idag skal jeg kun slappe av. Man (hvertfall jeg) kjenner når jeg trenger det, og da er det viktig å lytte. Jeg spiste sen frokost og brukte mange timer forran TV`n, før jeg bestemte meg for å bake litt. Vi hadde et par overmodne bananer liggende på benken, noe som resulterte i rykende ferske bananbrødskiver med jordbær og kesam til lunsj. Gud som det smakte! Resten av dagen ble brukt på å spise, se serie, ikke gjøre noen verdens ting – og til slutt, sove. Dager som denne føles alltid meningsløse der og da, men idag derimot, takker jeg meg selv for at jeg lyttet. Meningsløse dager er superviktigog veldig veldiglov. Slenger med et par bilder av bakeverket mitt. Oppskriften finner dere HER.
MANDAG♥♥
Ny uke, nye mål og nye muligheter!Klisjè? Kanskje – men veldig veldig sant. Tirsdagsfølelse på denne jenta idag også gitt! Tror jeg er en av de få personene i verden som faktisk liker å jobbe på søndager. Som jeg skrev forrige uke; når søndag blir mandag og mandag blir tirsdag, får jeg jo en ekstra mandag! Og jeg elsker jo mandager, såå vinnvinn? Herregud, jeg kan umulig være et normalt menneske.
Uansett, la oss snakke om grillmat! Som sikkert de fleste har fått med seg, var helga på sørlandet a m a z i n g. Det har vært sol og sommervarme hele helga og jeg har virkelig kost meg fra morgen til kveld. Lillesøster hadde sin første perm fra militæret og har vært hjemme på besøk hele helga. Hadde aldri trodd jeg skulle si det (he he), men gud så godt det var å ha henne hjemme litt igjen! Vi har kost oss med familiebesøk, grillings, bading, tur, lange frokoster og sene kvelder. Ei skikkelig sommerferie-helg rett og slett. Ja, så var det den grillmaten jeg skulle snakke om da! Altså, dette er jo ikke noe hokus pokus, men dere MÅ prøve disse grillspydene!! Kjøp en hel ananas, kutt den opp i biter og legg dem på grillen sammen med kylling eller kongereker! Skikkelig sommerlig og frisk smak – perfekt tilbehør på grillbordet!
Good morgeen, og happy friday`a dere!! Hvordan står det til med fredagsfølesen? ♥♥♥
I håp om å gjøre denne bloggen en smule mer varierende, skal jeg altså vie dette innlegget til mitt kjære barndomshjem. Det er ikke ofte jeg publiserer naturbilder på bloggen, da jeg vet hvor lite interessant det er å se på trær og blomster i lengden – men, idag kom altså unntaket. Beklager hvis jeg tar feil, men dette synet tror jeg faktisk dere overlever. Har du sett noe så fint? At jeg kan skryte på meg å være så heldig å bo her, er egentlig ganske sjukt. Vigebo er etter min mening, paradis på jord.
Når sommeren kommer til sørlandet, finnes det faktisk ikke noe annet sted i hele verden, jeg heller vil være enn hjemme. Gårsdagen var nydelig, og dagen idag ser ikke ut til å bli noe verre akkurat! Sola skinner, det er helt vindstille og jeg er nettopp ferdig med lang og deilig familiefrokost ute på verandaen. I skrivende stund sitter jeg altså å blogger “with a view” i bikini, med sola i annsiktet og hører på båtene som tøffer forbi. Idyll sa du? Wow shit, jeg elsker livet i sola.
Hvilken dag er det idag, hvilken dag er det idag, er det tirsdag? Ja det er det søren meg :))) he he. Himmel og hav, dagene går jo helt i surr når man jobber i helgene! Når søndag blir mandag, blir tirsdag onsdag – skjønner? Jaja, jeg har hvertfall stått opp og er klar for å gjøre denne dagen så bra som overhode mulig.
Ellers, håper jeg du har det fint og bruker dagene dine på ting som gjør deg glad. Jeg håper du setter pris på alt du har – og ikke minst er. At du klarer å være tilstede i øyeblikkene å nyte dem. Jeg håper du klarer å bare være, uten å tenke over at du er. Jeg tror det er medisinen for mye vondt. Gjør hvertfall èn ting idag, som du gjør kun for deg selv – kan du love meg det? ♥ Farger gir næring til både kropp & sjel♥
