La oss snakke litt om vipper. Jeg har fått en del spørsmål på Instagram etter at jeg flyttet til Oslo, om jeg har satt på vipper, lengde på vippene mine, hvor jeg har satt dem på osv.. Jeg tenkte derfor å samle alt i ett og samme innlegg, og svare så godt jeg kan her og nå. Som jeg har skrevet til dere før, trives jeg like godt uten vippe extensions som med slik som ting er nå– noe som også er litt av grunnen til at jeg valgte å prøve det igjen. Dette skal ikke være noe du gjør fordi du tenker det vil gjøre deg glad, pen nok, eller for å ligne på noen andre – for da er det andre ting man bør ta tak i først. Materalistisk lykke er kortvarig, og kan aldri endre følelsene dine. Hva som skjer inni deg, og hvordan du ser ut på utsiden- er to vidt forkjellige ting. Men ja, nå var det ikke den samtalen jeg skulle ta idag! Haha, jeg roter meg alltid bort i den gata der as…
Anyway! Jeg har vært uten vipper siden forrige gang jeg bodde i Oslo, noe som faktisk er over 2 år siden. Det er rett og slett av den enkle grunn at jeg aldri har vært 100% fornøyd noe annet sted, enn på Beauty Allè Frogner. Vippene sitter alltid godt og lenge, og har en fin bøy som gir et fyldig og pent resultat. I tillegg er alle jentene like flinke, så uansett hvem du bestiller time hos, går du ut med samme resultatet. Noe jeg ser på som en veldig trygghet. Så ja, dette er absolutt en salong jeg kan anbefale til dem som ønsker litt ekstra glam i hverdagen, eller for en spesiell anledning. Her er dere i trygge hender.
Det er noe spesielt med å våkne søndag morgen, hoppe rett i joggisen, lage seg litt ekstra deilig frokost, og kose seg med en varm kopp kaffe foran TVen. Det er oppskriften på en lykkelig start på dagen, spør du meg. Noen som føler det samme? Og nettopp slik, startet min søndag. Og nå, i skrivende stund sitter jeg å hører på litt deilig musikk, mens jeg blogger til dere. Jeg hører faktisk alltid på musikk når jeg blogger! Ikke sånn partyparty treningsmusikk, men mer sånn tenke, sove, jobbe musikk. Liten funfact der; jeg hører alltid på to av listene til Anniken Jørgensen når jeg blogger, sitter på bussen, tenker, eller sliter med å sove. “Natteravn” og “Kråkesølv” heter de. Anbefales på det sterkeste. De gir meg ro på en helt spesiell måte, skikkelig skikkelig deilig.
S U N D A Y P L A N S
Jeg sov lenge idag. Eller lenge til å være meg blir det vell. Jeg sov helt til 10.00!! Det var så deilig. I går kveld begynte det (endelig) å regne, så jeg tror kanskje den gode lufta gjorde underverker for sovehjertet. Lufta ble plutselig så frisk! Fantastisk. Jeg tror dette blir en fin søndag. Jeg har et par planer, og tenker å gjøre det beste ut av hvert sekund. Og ta en ting av gangen. Leve NÅ vet dere. Ja, jeg jobber fortsatt med det. Men nå må jeg hive meg rundt, kle meg og sette i gang kroppen. Dagen starter nemlig med en treningsavtale med lillesøster og kjæresten hennes. Ja, dette blir en fin søndag. Det har jeg bare bestemt meg for.
Ellers må jeg bare vise dere dette sinnsykt deilige settet som dukket opp i postkassen min før helgen. Altså, Bara har virkelig overgått seg selv denne gangen spør du meg!! Det er virkelig like fint i virkeligheten som på bildene, bare ennå bedre. Stoffet er så mykt, den sitter som et skudd på kroppen, og har en superfin slim fasong. Jakka kommer jeg også til å bruke på trening, da den har armer som “puster”. Den passer også perfekt til en kul treningstights, eller eventuelt til å hive rundt seg på tur, i hverdagen eller på jobb.
Nå er jo jeg så heldig å få være ambassadør for Barasportswear, men om du ønsker deg samme joggedress som meg, har jeg lagt link til plaggene under her. Og husk at ” Marie15 “ gir 15% rabatt på alle ordinære varer, noe som betyr at du kan få rabatt på både genser og bukse!!
God morgen, Torsdag.Hvordan har morgenen deres vært? De som har sommerferie, sover kanskje ennå..? Jeg er oppe og hopper, og får snart besøk av ei venninne. Dagen startet med kaffe, Dr. Phil, musikk, og nå litt blogging. Jeg er i en god flow med bloggen om dagen, føler jeg. Det er rart hvordan ordene flyter og blogginnleggene skriver seg selv, når hodet bobler over av tanker, kroppen er stresset, og man kanskje ikke har den beste perioden innvendig. Da er bloggen god å ha. Som jeg skrev;dagbok og beste venn.
Ionisk nok, vil jeg egentlig blogge om alt annet enn trening for tiden. Skal ikke snakke om akkurat det nå, annet enn at styrketreningsmotivasjonen får komme når den kommer. I går dro jeg fra treningssenteret 10 min etter jeg hadde kommet, og gikk en tur ute i sola isteden. Det bare frister ikke at all. Men det kommer tilbake, det vet jeg jo. Høsten og vinteren er min tid- i hvertfall for trening. Da er jeg mest motivert, i best form, og kunne brukt timevis på treningssenteret. Så her er det bare å smøre seg med tolmodighet og holde kroppen i aktivitet på andre måter. Sommeren for meg, betyr mye tur, gåing, jogging og bevegelse på den måten- og det får jeg søren meg være fornøyd med. Sjukt hvor høye krav man sette til seg selv, samtidig som man forteller alle andre at de må slappe av, nyte sommeren og ikke stresse med treningslysten. Må begynne å høre på meg selv as.Mission of the week!
Nå skal jeg komme meg ut døra, og nyte et par fine timer i sola med verdens fineste bestevenninne. Jeg håper du lager deg en fin torsdag, og bruker den på det som er best for deg. Vi blogges, babes.
G O D M O R G E N M A N D A G . . . . Fytti så digg. Jeg ELSKER at våren endelig har meldt sin ankomst. Folk kommer ut av hiene sine, alle smiler til hverandre igjen, og jeg kan gå med solbriller og vår-jakke. Finnes det egentlig noen bedre årstid en vår..? Sommeren er fin, men våren gir en sånn ekstra fin følelse av håp, glede, og sommerfugler i magen. Jeg elsker det.
Det er mandag, ny uke, og vi er helt i starten av ny måned. Har dere satt dere noen mål for Mai? Jeg tror egentlig mitt eneste mål skal være å være så mye som mulig ute. Jeg skal nyte været, nyte sola, og bruker tid med venner og familie ute. Maia skal få masse tur, jeg skal få inn noen gode styrkeøkter, og prøve å løpe litt kardio i frisk luft. Så vil jeg grille!! Åh ja, grillsesongen skal absolutt startes i Mai. Så nærmer jo faktisk 17.mai seg også.. Tipper de fleste har startet planleggingen? Haha, sjukt hvordan folk legger hele livet sitt i 17.mai feiring altså! For min del, kunne jeg gjerne reist bort, eller rett og slett bare latt dagen gå forbi i stillhet. Jeg vurderte faktisk å reise til Danmark med Pappa! Ikke super-17.mai-fan kan man si. Jeg gleder meg til å spise is da! Det er egentlig min plan for den dagen. Kle meg i den fine bunaden min, spise masse is og møte et par venninner. Rolig og koselig, akkurat slik jeg liker det. Hva skal dere?
Anyway! Planene for mandagen er lagt, og jeg skal straks starte den på trening. Wææ, idag gleder jeg meg skikkelig!! Som jeg fortalte, gikk helga til jobb og konfirmasjon, noe som resulterte i null trening, goddis hele helga, litt for mye kaker i går, og litt for lite god næring og bevegelse. Haha huff, da er det godt det finnes mandager, si! Men FOR en koselig og fin helg jeg har hatt- så alt i alt, var det såå verdt det. Jeg sier det igjen og igjen og igjen; En balansert livsstil er virkelig nøkkelen til suksess, glede, resultater- og et sunt og lykkelig liv. God mandag!
Heii dere!! Okei, jeg må bare si at jeg i skrivende stund ligger langflat på terrassen hjemme i sola – og det ER så digg!! Jeg spiste lunsjen min her ute også nettopp, sammen med pappa. Altså, å spise lunsj ute i frisk luft er seriøst noe av det beste jeg vet. Jeg hører også på podcasten “Skitshowet” med Anna og Erica (..en liiiiten anbefaling til alle andre bloggnerder der ute- ganske morro faktisk!!), og koser meg skikkelig. Onsdagen startet tidlig for min del, så jeg har allerede vært i byen på trening sammen med Susann. Vi prøvde oss på en litt annerledes økt idag, og kjørte rett og slett på med ei litta sirkel-økt! De av dere som følger oss på instagram, har kanskje allerede sett økta- men til dere andre, så ligger den i story på @marievigebo og @susannfrustol. Jeg kan love en skikkelig utfordring, men med en veldig veldig digg følelse etterpå. Prøv den vell!!
Ellers må jeg bare vise dere en liten smakebit av den nye kolleksjonen til Bara, som jeg fikk i posten for ikke så lenge siden. De nye tightsene er såå fine!! Under ser dere en av dem, og med ei skikkelig sommerlig og fin t-skjorte til, som forresten også er ny. Passformen er perfekt, og klærne sitter som støpt fra topp til bunn. Link til klærne ligger lengre nede i innlegget, og der kan dere også klikke dere videre å ta en titt på resten av kolleksjonen.
Nå skal jeg hente meg litt kaffe og kose meg videre mens sola fortsatt er oppe. Senere i kveld skal jeg møte ei venninne, for litt reiseplanlegging! Forteller mer om det senere. Wæææ, jeg gleder meg såå!! Lag dere en fiin onsdag videre da – vi blogges . . . . Q: Hva syntes du?
1. Hva har du på deg akkurat nå? Favoritt-joggebuksa fra Bikbok og grå hettegenser. Kan man gå i noe annet enn chilleklær hjemme..?
2. Hva får deg til å brekke deg? Åj hmm.. Jeg tåler ganske mye, men når folk snakker om ting man gjør på do (for å si det litt pent), og bruker veldig detaljerte ord – da sliter jeg. Det er bare ikke greit.
3. Har du noen gang hatt et vondt brudd? Nei, men jeg har aldri hatt et seriøst forhold heller. Kanskje like greit å holde seg singel, så slipper man å utsette seg for det der. Livets strategi.
4. Hvor høy er du, og hvor mye veier du? Jeg er ca 1.72, og hvor mye jeg veier har ikke en dritt å si for noen andre enn meg selv 🙂
5. Hva var det siste du spiste og drakk? Sjokolade-havregrøt med bær, og en kopp kaffe med melk. Frokostfavoritten vet dere!
6. Er det noen du savner? Ja, akkurat nå savner jeg bestevenninnen min Ida veldig mye. Hun er på utveksling i Australia, og det er altfor lenge siden jeg har fått prate med henne. Heldigvis er det ikke så altfor lenge til hun kommer hjem igjen, så det gleder jeg meg veldig til!!
7. Hvis du kunne vært hvem som helst, for en dag – hvem ville du vært? Åj det var vanskelig, men kanskje Kim K? Jeg tror på en måte den ene dagen ville vært mer enn nok, samtidig som det hadde vært gøy å få et innblikk i et liv så fjernt fra mitt eget. One day of fame! Jeg tror alle har en liten drøm om det.
8. Favoritt Tv-show? Akkurat nå – er det innafor å si Paradise Hotel..? Jeg blir så sjukt hekta når jeg først begynner, at det nesten er litt flaut. Altså, jeg så ikke en eneste episode av fjorårets sesong, før for bare et par uker siden. Jeg var syk, hadde ingenting å se på- og så alle 43 episodene på bare et par dager. Er det muulig.. hahah
9. Har du piercing? Nei, ikke nå. Eller om øredobb i tragus regnes som piercing, så har jeg det. Da jeg var yngre hadde jeg piercing i navlen, tunga og nesa. Glad den tida er over, for å si det sånn..!
10. Hva ser du etter i en kjæreste? Trofasthet, tillit og forståelse.
11. Hva gjør deg irritert? Lavt blodsukker og selvsentrerte mennesker.
12. Hvilke farger liker du best? På klær liker jeg best nøytrale farger som sort, hvit, grått og beige. Eller er jeg veldig glad i lys blå og lys rosa!
13. Turn off hos gutta? Gutter som tror de er bedre enn alle andre, og ikke viser noen form for medmenneskelighet.
14. Har du noen gang operert deg? Ja, det har jeg. Det kan du lese mer om HER.
15. Hvilken bok leste du sist? Jeg holder på å lese boken til Sophie Elise nå, så det var vell den jeg leste i sist.
16. Hva er dine værste uvaner? Å overtenke. Helt klart!
17. Hvilket sted kunne du tenkt deg å flytte til? Marbella, Hellas, LA, eller til en liten vingård i Italia. Ikke så keen på å bo i Norge resten av livet, som dere skjønner, haha!
18. Favoritt godteriet ditt? De sure grønne og gule diamantene fra candyking. Pluss de svarte og røde hodeskallene!! NAM
19. Har du god selvtilitt? Hmm.. den har blitt bedre med årene. Når man lærer seg å gi litt faen og fokusere på andre, viktigere ting enn utseendet og hva alle andre syntes og tenker. Heldigvis.
20. Når hadde du latterkrampe sist? Idag faktisk. Åh, jeg elsker å ha latterkrampe! Det er det beste som finnes faktisk.
21. Hva skremte deg om natten som barn? Det husker jeg faktisk sjukt godt, for det var nemlig selveste Kaptein Sabeltann. Sørlending vet dere, haha! Jeg husker jeg lå i sengen som kvelden, og var livredd for at Sabeltann skulle komme inn døra og kutte av meg beina om jeg ikke gjemte dem godt under dyna. Hahah, huff..
22. Hva er dine beste egenskaper? Det tror jeg må være at jeg er god til å lytte, og tar andre mennesker alvorlig. Det er i hvertfall det jeg har fått høre!
23. Hva er det rareste du har spist? Sånne snegler som lever i vannet i små sneglehus, vet dere? Kuring kaller vi det her på sørlandet. Google it!
24. Hva bruker du helst penger på? Mat og treningsklær. Haha prioriteringer?
25. Hvordan imponerer man deg? Ved å vise at du bryr deg genuint om andre mennesker, og hvordan de har det. Mennesker som viser meg at de setter pris på meg, er det fineste jeg vet om. Ellers blir jeg veldig imponert av folk som vier livet sitt til andre. Og mennesker som tørr å gå sin egen vei, og jobber beinhardt for nå målene de setter seg. Det syntes jeg er imponerende!
26. Hvilke nettsider besøker du daglig? Det er ganske mange egentlig, men det er hovedsaklig blogg.no, Pinterest og Facebook.
27. Favoritt-app på telefonen? Instagram, VSCO, pinterest og podcast.
28. Hva har du hatt av kjæledyr? Jeg har hatt marsvin, hamster, høner, gullfisk (hvis det går under kjæledyr?), hunder, og en haaaaug av katter. Jeg husker da jeg var mindre, hadde vi på et tidspunkt 12 katter til sammen. Alle fikk kattunger på likt, og alt ble bare et evig kaos. Det endte med innkjøp av p-piller til kattene etter dette, for å si det sånn! Hahah dæver.
29. Hva er drømmejobben din? Å kunne jobbe med å skrive om trening og helse, for et magasin, nettside eller blogg. Om jeg kunne fått inn litt foto, redigering, markedsføring og reise også, hadde det vært PERFEKT.
30. Hva skal du når du er ferdig med å svare på disse spørsmålene? Da skal jeg ut i båten og nyte sola på sjøen. Hvor digg er det egentlig å kunne si akkurat det? Jeg er heldig.
Ha en nydelig søndag, fine dere. Nyt den for det den er verdt, og bruk den kun på ting som gjør deg glad – for akkurat denne dagen får du faktisk aldri igjen.
Hei dere! Hvordan har dagen deres vært? ♥ Jeg lovte meg selv å publisere et innlegg hver dag denne uka, og det har jeg søren meg tenkt å klare. Jeg er nok litt “streng” med meg selv når det kommer til kvaliteten her inne, men samtidig vil jeg jo være mulig å relatere til, så here you go – dette var det jeg klarte å få til idag, og sånn er det bare av og til.
Dagen idag har vært veldig rolig, og har egentlig gått litt i slow motion føler jeg. Jeg dro på trening på morgenen idag og gledet meg til ei god økt, men kjente fort at kroppen ikke er helt tilbake i seg selv etter influensaen ennå, og måtte rett og slett bare godta nederlag… Men, selvom kroppen ikke klarer å løfte vekter helt ennå, kan jeg likevell gi den litt hverdagsaktivitet, right? Haha, jeg gir ikke opp så lett skjønner dere! Det hele endte med en rolig, deilig og fin gåtur med Treningspodden på øret. Dette er så utrolig undervurdert, og er faktisk også et av punktene på “ukas små mål”- lista som jeg fortalte dere om i går. Å gå ute i frisk luft, med musikk eller en inspirerende podcast på øret, gir meg veldig veldig mye. Et perfekt lite avbrekk fra “livet som skjer” liksom. Noen andre som føler det? Apropos Treningspodden, anbefaler jeg ALLE å høre denne ukas episode som kom ut i går – utrolig lærerikt og viktig tema!
Random, meningsløst og tullete innlegg egentlig.. Og bare for å toppe det hele – her har dere dagens antrekk.
Heiii igjen dere – det var litt for lenge siden nå, eller hva? Det er nytt år og nye muligheter, nyttårsforsetter som skal jobbes mot og mål som skal nås. Er vi klare dere? Jeg kan være den første til å innrømme at hverdagen ikke fristet sånn kjempemasse nå etter en hel måned med julekos, bakedager, filmkvelder, familiemiddager, juleforberedelser og hygge fra morgen til kveld.. Spesielt ikke etter en såå fin desember som jeg føler jeg har hatt i år. Noen som kjenner litt på samme følelse eller..? Det tror jeg. Heldigvis, vet jeg å sette pris på de små tingene som gjør hverdagen litt ekstra bra. Jeg tuller ikke når jeg sier at jeg daglig, tenker nøye igjennom hva som er fint med akkurat den dagen. Leter etter små ting som kan motivere meg, små ting å se frem til, og mennesker som gjør meg glad. Gulrota som tar meg igjennom dagen på en litt ekstra fin måte. Jeg tror det er nøkkelen til hverdagslykke. Har du tenkt på det? Hva og hvem som gjør hverdagen din litt ekstra fin?
Jeg er ingen nyttårsforsett-person, og har egentlig sluttet helt med å sette en haug av mål for meg selv hver nyttårsaften. Jeg har funnet ut at disse målene egentlig bare gir meg dårlig samvittighet og følelsen av å feile – altså ikke spesielt mye positivt. Og hva er egentlig da vitsen? For min del, passer det meg bedre å sette små mål, hele året. Mitt mål er rett og slett å gjøre så godt jeg kan, året rundt. Veldig mange starter “på nytt” èn gang i året – jeg starter når jeg føler jeg trenger det. Dere som kjenner meg, vet at mandag er en hellig dag for meg. Hver mandag er en ny start med nye muligheter til forbedring, både på trening, personlighetsmessig, mentalt og fysisk. Og ja, det er klisjè – men det er så sinnsykt sant. Vi kan starte på nytt hver eneste dag, hvert minutt, hvert sekund – eller vi kan starte på nytt hver uke, hver måned og hvert år. Jeg tror på små mål hele året. Jeg tror det vil gi deg større mestringsfølelse jevnt over, en fin balanse, små hverdagsgleder, fine øyeblikk og flere oppturer. Er du en nyttårsforsett-person?
DAGENS SMÅ MÅL ; – Lage god mat som jeg kan ta med meg på jobb. – Dra på jobb og gjøre en skikkelig god innsats der! – Fylle opp kjøleskapet med god, sunn og næringsrik mat – Drikke masse vann- jevnt igjennom dagen! – Smile masse, og være den personen jeg ønsker å møte selv! – Planlegge blogginnlegg – Lage ordentlig middag etter jobb! (Blitt mye raske løsninger denne uka…) – Være takknemlig.
Hallaa, og god fredagskveld, fra ei som mildt sagt er RIMELIG lei av å ligge stille og ikke gjøre en dritt. Jeg lovet egentlig meg selv å ikke klage i dette innlegget, så sykdomspraten stopper her. Sååå, noen som har sett på Truls à la Helstrøm eller?? (fin overgang ;)))?) Jeg sitter og ser på det akkurat nå skjønner dere, og gudbedre for en gøyy kombo – jeg digger det!! Ler høyt for meg selv her jeg sitter (..er ikke mer som skal til at the moment, si!) Haha…
Som dere sikkert forstår har jeg ikke all verdens nytt å meddele, dessverre.. Jeg har brukt dagen på å slappe av, lest litt til eksamen, vært på butikken med pappa (fremgang!! stolt av den ja), og badet. Haha yess, det har seg sånn at vi har verdens diggeste badekar her hjemme hos familien – noe jeg bare måå benytte meg av når jeg først er hjemme. Jeg har derfor brukt ca 70% av dagen på å pleie hud, hår, negler, you name it… Sykt digg!
Helt til slutt, vil jeg bare komme med et lite tips til alle syke sjeler der ute. Jeg har på en måte klart å slå meg til ro med at jeg skal slappe av resten av helgen, noe som i seg selv, faktisk gjør alt litt lettere! Dere vet når man går rundt å stresser over hvor lite man får gjort og ikke orker – så prøver man, må avslutte, får dårlig samvittighet og ender bare opp med å føle seg verre enn man i utgangspunktet var..? Akkurat det der har jeg gjort så mange ganger – og det gjør absolutt ingenting bedre. For at kroppen skal bli frisk, må faktisk hodet også slappe av. Kropp og sinn, hører sammen som hånd i hanske – det er viktig å ikke glemme! Og nettopp derfor, skal resten av kvelden brukes forran tv`n, sammen med familien, litt goddis og Maia på fanget.Fiin fredagskveld til dere også<3
God morgen, mine venner! Hvordan har uka deres vært så langt? For min del – ikke så bra… Det startet på tirsdag, da jeg var på trening og måtte avbryte økta å dra hjem, fordi jeg ikke følte meg bra. I starten tenkte jeg at kroppen kanskje bare var litt sliten, og dro videre på tirsdagslunsj hos Susann. Utover dagen ble kroppen bare værre, jeg kjente feberen kom og måtte bare innse at slaget var tapt.. Er ikke det bare veldig typisk? Det går veldig opp og ned, men med en gang jeg står opp av senga og begynner å gjøre ting, kjenner jeg bare kroppen SKRIKER “legg deg!!”.
Nå kan ikke jeg skryte på meg å være verdens beste på å ligge stille i senga og hvile heller da! Jeg er mer en av dem som knasker paracet, lever på dem hele dagen – for så å komme hjem om kvelden, og være ti-tusen-ganger verre enn da jeg dro på morgenen. Akkurat det, gjorde jeg nemlig i går.. Idag, verker jeg typ i hele kroppen, er kvalm, svimmel, vondt i hodet, fryser og er tett i nesa.. Pluss at jeg hadde verdens verste natt, uten så altfor mye søvn! Nei gud nå ble det himla negativt her kjente jeg. Som om noen bryr seg om hele min sykdomshistorie? Jeg syntes bare himla synn på meg selv når jeg er syk – hvis det er lov å si.
Jaja, planen er å bli fort frisk, ikke gå i fella ved å dra på trening for tidlig, og bare prøve så godt jeg kan å slappe av. Gud så kjedelig.. Slenger med noen bilder fra en litt bedre dag enn denne, og ønsker dere en nydelig torsdag! Setter pris på en fin liten kommentar idag bare så jeg har noe å gjøre… Kos og klemz fra klagepia
…Ikke sånn kjempe rart at man blir syk, når man vandrer rundt med ankelsokker, sneakers og tynne klær når gradestokken viser minusgrader da… Heh
Q: Noen andre som har fått kjenne høsten på kroppen?
