Fries with Friends

  • 31.08.2016, 11:04

- Av og til, kan bare ikke takknemlighet beskrives med ord.
Etter jobb igr, dro jeg for spise med to av mine nrmeste venner. Det er litt sjukt tenke p, for vi har vrt bestevenner, naboer, gtt p skole sammen, i barnehage sammen og rett og slett vokst opp sammen - og her sitter vi enn, den dag i dag og har det like morsomt som vi hadde det i barnehagen! Ganske sykt at vi, etter 21 r sammen, fortsatt har S mye snakke om..? S uendelig takknemlig. Anyway, etter vi hadde spist, ledd og kost oss med beef & fries, gikk vi en lang tur i Kristiansands gater, tok litt bilder og snakket om alt mellom himmel og jord. Magemusklene fr alltid kjrt seg litt ekstra nr jeg er med disse to her...Tusen takk for en fin dag, mine venner - dere er satt pris p

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

T O  A V  D E  B E S T E  M E N N E S K E N E  I  L I V E T  M I T T. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Idag har jeg fri fra jobb og har derfor hatt en veldig rolig morgen. Lillesster lagde deilige havrepannekaker til frokost og n skal vi straks avgrde p trening! Denne uka skal jeg forresten g all in for prve ut ulike aktiviteter, som en variasjon til styrke/kondisjons-trening p treningssenter. Ikveld er det kickboksing som str p planen og jeg gleder meg veldig! Forteller mer om dette senere. Hper alle fr en kick-ass onsdag og kan legge seg med et smil om munnen ikveld


- Blogges

In my lunchbox!

  • 30.08.2016, 10:33

♥ G O D  M O R G E N ♥
Dagens plan er allerede lagt og jeg er straks klar for starte med frste punkt p lista: trening. Etter trening blir det jobb i et par timer, fr dagen avsluttes med fine venner og god mat. P en dag som denne, nr alt gr i ett, er det viktig planlegge mltidene for holde energinivet oppe gjennom hele dagen. Det siste ret har jeg blitt veldig flink p lage mat hjemme som jeg tar med meg p jobb og trening. Dette gjr at jeg sparer helt sjukt mye penger, pluss at jeg slipper ende opp med falle for ste butikk-fristelser nr energinivet synker. Jeg personlig, elsker lage en god salat som jeg spiser til lunsj. Som mellommltid og/eller snax, har jeg alltid litt ntter, frukt, grnnsaker og kanskje en enerrgibar som jeg spiser nr jeg fler blodsukkeret blir for lavt. Litt ntter fr trening m jeg bare anbefale p det sterkeste!! Det gir meg rask energi og gjr at jeg yter bra p trening til tross for en lang dag p jobb, foreksempel. Det beste tipset for holde et sunt og godt kosthold, er faktisk spise jevnt gjennom dagen, s du ikke ender opp med muche p kvelden rett fr du skal sove.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with c1 preset    Processed with VSCO with c1 preset

1 EGG
1/2 AVOKADO
AGURK
SPINAT
BNNEMIX
FETAOST
MAGER KESAM/ COTTAGE CHEESE
ASPARGES

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with c1 preset

Salatene mine er det ingen oppskrift p og endres rett og slett etter hva vi har i kjleskapet. Kutt opp det du har av frukt og grnt, legg til en proteinkilde (egg, kylling, tunfisk osv..) og bland sammen med litt Mager Kesam eller Cottage Cheese. Vips, der har du den perfekte lunsj som bde metter godt, gir deg energi og ny motivasjon til fullfre resten av dagens planer - S godt, s enkelt♥

Q:
Hva er din favoritt i lunsj-boksen?

Curlylicious

  • 29.08.2016, 20:49

- Ahh, da kan jeg puste ut -

Ukas frste dag er allerede over og jeg er godt plassert i sofaen, etter en lang og fin mandag. N er jeg s sliten at jeg egentlig ikke klarer formullere meg (jepp, jeg har n brukt 20 min p skrive frste setning, p titusen forskjellige mter..), s jeg tror faktisk det beste for alle er at jeg bare legger meg snart! Jeg slenger med noen bilder jeg knipset fr jeg dro p jobb idag. Jeg sov med fletter i natt og voknet opp som en sau, nice huh? Over og ut, enjoy, god natt.


" SORRY I CAN`T HEAR YOU OVER THE VOLUME OF MY HAIR "




Q: Hva har du gjort idag?

 

Ukens...

  • 29.08.2016, 10:50

UKENS OPPTUR:
Denne ukens opptur m absolutt vre ha ftt jobb og startet med opplring der. Jeg trives utrolig godt allerede og gleder meg bare til fortsettelsen. Jeg skal faktisk p ny opplringsdag idag igjen, s det blir spennende! Jeg forteller dere mer om jobben nr jeg har kommet litt mer igang, hihi ;)

UKENS NEDTUR:

Hmm, denne uken har faktisk vrt overraskende bra og jeg har egentlig utrolig lite klage p, noe som forvrig er sykt deilig tenke p! Hvis jeg mtte velge en ting, m det nok vre all tiden jeg bruker p bussen... For meg som er vandt til trikkelivet i hovedstaden, er det hardt plutselig mtte planlegge 2 uker i forveien bare for komme seg inn til byen.. Jeg er i byen s og si hver dag, noe som resulterer i ca 2 timer p rompa om dagen... Hvordan orker jeg spr du? Det lurer jeg p.

UKENS LT:

Flsom - Philip Emilio, Vinz & Unge Ferrari

UKENS HYDEPUNKT: 

Her har jeg tre ting nevne. 1: Lunsjen jeg hadde med min skjnneste Adine p Kjkkenskapet. 2: Sent kveldsmat-besk av Mariam med havrepannekaker og te p menyen. 3: Vors hos Andrea og lrdagens bytur!!

UKENS TRENINGSKT:

Jeg har sagt det fr og jeg sier det igjen, treningsmotivasjonen er p topp om dagen og denne uka har ikke vrt noe unntak. Jeg har gjennomfrt hele 6 treningskter og er strlende fornyd! Ukas beste treningskt var likevell grsdagens rygg og triceps-kt. Jeg og lillesster dro p trening sammen, og til tross for litt for mye drikke p lrdag, fikk vi gjennomfrt gode velser og energien steg til de grader!! Den flelsen jeg satt med etter trening igr, kan hverken sammenlignes eller beskrives - den m bare oppleves!

Processed with VSCO with f2 preset

UKENS CRAVINGS:

Ntter! Jeg tror ikke jeg kjenner noen som er s glad i ntter som meg. Ntter som godteri, ntter som mellommltid, ntter til frokost, lunsj og kveldsmat. Ntter er livet, folks- Let`s go nuts!

UKENS BESTE MLTID:

Det m nok bli havrepizzaen meg og lillesster lagde p lrdag. (jepp, den jeg egentlig skulle blogge om, men som ble spist opp fr jeg fikk tatt et eneste bilde...) MEN, den blir nok gjentatt i lpet av uka som kommer, s da lover jeg dere oppskrift og innlegg p bloggen.



UKENS TANKE:

Ukens tanke har faktisk vrt prve ikke tenke s mye. Jeg har en tendens til grave meg ned i mine egene tanker og lage problemer og situasjoner som ikke en gang finnes. Jeg jobber med slutte tenke s mye og bare leve i nuet og nyte yeblikkene. Jeg leste en tekst i begynnelsen av uken der det stod noe som "Ikke tro at det gode livet kommer senere. Livet kommer ikke. Livet ER. S gjr det beste ut av hvor du er akkurat n og pass p ha det litt bra hver dag." Var ikke det litt fint? Den tankegangen prver jeg n leve etter.

 

Lrdagsplaner

  • 27.08.2016, 12:37


Ahh endelig lrdagsmorgen - ukas absolutt favoritt morgen! Jeg har hatt en veldig rolig lrdag s langt med (litt for) mange kopper kaffe, deilig frokost og kosestund med lille Maia. N er treningsklrne p og jeg er klar for ukas 5 kt. Gud for en deilig flelse!! Kveldens planer er fortsatt litt usikre, men oppdatering kommer hvertfall senere idag med en deilig, sunn og enkel pizzaoppskrift! S til de av dere som enn ikke har planlagt lrdagsmiddagen - stay tuned!



N m jeg faktisk lpe for rekke bussen (#buslife), s vi blogges senere. Hper alle fr en nydelig lrdag videre og nyter finvret- det skal hvertfall jeg ♥♥


Q: Hva skal du bruke lrdagen p?

Let`s Lunch!

  • 26.08.2016, 21:03

Hvem har sagt at salat er kjedelig..? Kyllingsalaten p Kjkkenskapet smaker hvertfall H I M M E L S K , s den vil jeg bare annbefale til alle srlendinger der ute! Anyway, dagens lunsj med skjnneste Adine var ikke annet enn superkoselig, som alltid. En liten catch-up etter fadderuka var absolutt p sin plass, og jeg merket at jeg satt og savnet min egen fadderuke litt da jeg hrte hvor gy de hadde hatt det... Tenk, det er hele 2 r siden jeg var fadderbarn i ny by, livredd, superspent og helt alene. Jeg hadde virkelig ikke peiling p hva jeg begikk meg ut p, men gud s glad jeg er for at jeg gjorde det! Gode minner, gode minner♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

- O H , I T`S  L U N C H  O` C L O C K -


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA



Q: Hva er din guilty pleasure nr du er ute spiser? Har du en rett du bestiller hver gang, typ?

 

Days of my life!

  • 26.08.2016, 11:37

h, jeg m bare si unnskyld og tusen takk p en gang. Nr jeg logger meg inn p bloggen etter en laang pause og ser at dere fortsatt er innom besker, blir jeg s takknemlig og fr s drlig samvittighet p samme tid. N vil jeg iallefall benytte annledningen til si tusen hjertelig takk - dere er verdens beste♥♥

Den siste tiden har vrt skikkelig bra. Jeg har mer overskudd enn jeg har hatt p laang tid, treningsmotivasjonen er p topp og jeg har hatt mange gode treningskter, kostholdet er p plass, hsten nrmer seg og hverdagen er tilbake, jeg har ftt jobb og har allerede hatt 2 opplringsdager (forteller mer om dette senere), og jeg fler rett og slett bare ting gr min vei. Finnes det noen bedre flelse enn det? Nei, det tror jeg faktisk ikke det gjr. Mlet fremover n, er komme tilbake i bloggrutinene igjen, s hvis det er noe spesielt dere vil jeg skal skrive om eller som dere lurer p - legg igjen en kommentar, s fikser jeg det♥♥



 

Idag er det endelig fredag igjen og jeg kjenner, for frste gang p lenge, p den skalte helgeflelsen. Planen idag er mte ei venninne for lunsj n straks, fr turen gr videre p ost, kjeks og vin-kveld med fine jenter ikveld. Ahh, virkelig en fredag etter min smak - helt perfekt ♥♥


Q: Hva er dine planer for helgen? Noen andre som har savnet hverdag og helgeflelsen?

Kickstart Monday

  • 16.08.2016, 11:18

W, dagene bare flyr avsted og jeg har liksom ikke hatt tid til sette meg ned skrive til dere fr n! Idag er det allerede tirsdag igjen, finvret har endelig kommet til srlandet, jeg har inntatt havregrt og kaffe, og sitter n planlegger dagen med Maia p fanget. Dette som kalles hverdagslykke, right? Igr kickstartet jeg uka med en supermandag. Treningsmotivasjonen har vrt p topp den siste tiden og jeg er supermotivert for gode kter og sunn mat, noe som er utrolig deilig! Jeg stod opp, spiste frokost og dro for trene med ei venninne. Vi gjennomfrte ei god styrkekt p rygg, etterfulgt av 1 times gtur i sola. Etter trening, tok vi med oss matboksen og en kopp kaffe ut for spise i sola. Helt utrolig hvor mye tid og penger man sparer p ta med seg mat hjemmefra, ogs er det jo ingenting som smaker bedre etter en god treningskt, enn hjemmelaget mat! Kutt opp litt grnnsaker, kok ris/pasta og bland med stekt kylling eller en boks tunfisk, s har du den perfekte matboksen etter trening. Ahh, dager som denne gjr meg s glad♥♥


- Oatmeal for breakfast & workout session with my bestfriend -

 

Q: Hvordan var din mandag? Mange hadde kanskje sin frste skoledag igr, hvordan gikk det?

Flexetirsdag

  • 09.08.2016, 18:53

Gjett hvem som har skaffet seg lader til maccen OG fikset kameraet!? Ahh, det er s sykt deilig f orden p snne irriterende "smting" som delegger. Anyway, jeg er back on track med bde bilder og mac, s la oss juble for det og satse p at Maia har lrt sin lekse denne gangen... Ellers har tirsdagen min gtt i et helt fra jeg stod opp, til n. Jeg startet dagen med litt bloggjobb, fr jeg dro videre til byen med mamma for fikse noen smting gjennomfre ukas andre treningskt. Det ble ei god kt med fokus p rygg, triceps og mage. Lpegleden min har stoppet litt opp for tiden, noe som egentlig er sykt irriterende n som jeg var s godt i gang, men snn er det vell bare av og til. Man m igjennom noen drlig perioder for klare nyte de gode! Jeg satser p at den er tilbake snart, s jeg fr svettet litt p mlla igjen - elsker jo egentlig den flelsen!

 


Bag Nike - Headset KOSS - TreningsBH Nelly - Topp Nelly - Tights Casall - Sko Nike






Haha, la oss bare kalle det #flexetirsdag! Videre, er planen for kvelden bare slappe av, la kroppen hvile, koke en kopp te og se et par episoder av KUWTK. Det er jo s kaldt ute at det eneste som frister er ullteppe og senga. Brrr, norsk sommer p sitt beste...

Q: Hva har du gjort idag?

Jeg gleder meg snn!!

  • 08.08.2016, 13:15

 
Hsten nrmer seg, og til tross for en kald sommer, m jeg innrmme at jeg faktisk gleder meg litt. Det er noe spesielt med hsten, jeg vet ikke helt hva, men den gir meg ro i sjelen, glede og tid til tenke. Her om dagen, da jeg var ute spiste lunsj med ei venninne, satt vi lenge og snakket om alle de fine tingene hsten gir oss. Lukten av stearinlys, fyr i peisen, lange cafbesk, store strikkegensere, gode samtaler, varm sjokolade og sene filmkvelder. Flelsen av komme inn i varmen, gjennomvt, etter en lang dag med skole, jobb og trening. Flelsen av ta en langt bad i badekaret, ta p seg varme klr, koke seg en stor kopp te legge seg under dyna med en god film eller et par episoder av favorittserien - alt dette, veier etter min mening, opp for en "kald og trist" rstid.


1. Cold night 2. Large sweather 3. Warm tea 4. Good book 5. Soft socks 6. A box of chocolate 


 Q: Hva er dine tanker om hsten? Yey or Ney?
 

Uken som var...

  • 07.08.2016, 23:01

Okei, jeg beklager for ekstremt drlig oppdatering den siste tiden, men denne gangen har jeg faktisk en (etter min mening) god unskyldning til dere!! Som dere vet, holder jeg for tiden p oppdra en liten valp. Lille baby Maia er verdens steste lille jente, BORTSETT fra nr hun tygger i stykker alle ledningene jeg har i huset. Den siste uken har hun delagt laderen til maccen min, 2 Koss headset, laderen til telefonen og reproppene til iPhonen... Det ble en tur i buret etter dette, for si det snn! S, som dere skjnner, sliter jeg litt med f oppdatert noe som helst for tiden.. I tillegg til alt dette, har kameraet bestemt seg for fucke med meg og vil ikke overfre bilder til maccen. Hva mer kan g galt n...? Nei, herfra kan det bare g oppover, dere! Jeg oppdaterer dere derfor s godt jeg kan og prver fikse problemene mine p veien. Sounds good?

- My week through my Snapchat -
Follow me on: marievi

Ny spalte p bloggen: Mnedens skryt

  • 03.08.2016, 21:10

Jeg har bestemt meg for starte en fast spalte her p bloggen, hvor jeg hyller 1 person i mnd, som jeg fler fortjener skryt. Det blir en veldig pen spalte hvor hvem som helst kan havne, s lenge personen har imponert meg p en eller annen mte. Jeg fler hverdagen har blitt en eneste stor konkurranse hvor vi har glemt hvor viktig det er lfte hverandre opp heie p hverandre- noe jeg har tenkt gjre noe med. You Ready? 

Er det en ting jeg virkelig digger, er det mennesker som trr g sin egen vei satse p det de brenner for. Dagens samfunn legger altfor stort press p utdanning, prestasjon, og hvilken vei som forventes at du gr - noe jeg forvrig er veldig imot. Derfor, vil jeg bruke denne onsdag og dette innlegget p skryte litt av min modige venninne, Tiffany. Tiffany er youtuber og kanalen hennes kan dere finne HER. Denne jenta inspirerer meg p s mange mter, og jeg fler meg s heldig som fikk muligheten til bli kjent med henne da jeg bodde i Oslo. Tiffany jobber hardt (you trust me, I know!) og brenner virkelig for det hun gjr, noe man ser i arbeidet hun legger ut. Shit, jeg syntes det er s utrolig kult at hun gr all inn for akkurat det hun har mest lyst til gjre, fortsett snn- YOU GO GIRL♥♥♥

"/>



Kom igjen dere, la oss hylle de som faktisk trr og satse, og hjelpe dem opp. Klikk deg inn HER og abonner p kanalen ♥
 

Nr mandagen blir perfekt.

  • 02.08.2016, 12:01

Wow, igr var en fin dag!
God morgen, mine venner
Jeg tenkte bare stikke innom med en liten update fra grsdagen, for wow - det er lenge siden jeg har hatt en s bra dag som igr! Det hele startet med en deilig lunsjdate p Bnder i Byen, med nydelige Andrea. Nr Mary og Andy skal p date, er det tradisjonen tro, alltid p Bnder i Byen. Jeg tror jeg kan snakke for bde meg og Andrea nr jeg sier at denne resturanten, rett og slett bare m oppleves. S m jeg bare si wow, denne jenta og samtalene vi har sammen, er virkelig verdt mer enn noe annet. Dere vet den venninnen som klarer sette ord p tankene dine? Hun du kan ha de dypeste samtaler med, hun du alltid gr fra med et smil om munnen, som forstr deg og som vil det beste for deg? Slike venninner er det jeg vil bruke tiden min p. Gud s heldig jeg er som har deg, Andrea.

Etter en deilig lunsj og en lang kopp kaffe, dro jeg videre p trening. Jeg fikk gjennomfrt 30 min kardio + et par velser p skuldrene, fr jeg mtte rekke bussen hjem. Alt er bedre enn ingenting og jeg jeg m si det var deilig kickstarte mandagen med en lpetur p mlla! Etter trening rakk jeg svidt hjemom for dusje og spise litt, fr turen gikk videre p kino med lillesster. Jeg har hrt s mye bra om The legend of Tarzan, noe jeg forstr veldig godt n. W for en bra film!! Yess, s n er planen flytte til jungelen, leve i et tre og finne meg en Tarzan. Anyone in?




Dager som denne kan jeg leve lenge p, noe jeg absolutt har tenkt gjre ogs. Idag er det tirsdag og planene er ikke like mange. Jeg sitter fortsatt i sengen og tenker og ta en lpetur i finvret. Ikveld skal jeg ut spise med familien, noe jeg gleder meg veldig til. Huff, blir mye spising ute for tiden.. Men men, sommerferien er til for nytes, eller hva?

This weekend

  • 01.08.2016, 11:18

(Internettet hjemme er heelt krise, s dette er alts tredje gangen jeg skriver dette innlegget. Please pray for me.... )
Mandag, ny uke, nye muligheter. Har dere hatt en fin helg? Denne helgen har vrt en skikkelig "helge-helg" for min del. P fredag var det full chillekveld med to venninner, lrdag var det ut og sndag ble dermed en skikkelig hangoversndag. Helger som denne trengs absolutt innimellom, bde for klare og sette pris p hverdagen, men ogs for f ny motivasjon til ei ny uke med nringsrik mat og gode treningskter. Etter lrdagens nattmat p maccern og sndagens frotsing i usunnheter, er jeg superklar for kickstarte August! Er du med meg?

...Dagen idag startet med deilige havrepannekaker til frokost, etterfulgt av noen lange kopper kaffe med familien rundt frokostbordet. Vi er en av de familiene som samles rundt frokostbordet og spiser sammen, hver eneste morgen. Dette er nok grunnen til hvorfor morgenen er, og har alltid vrt, min absolutt favorittstund ilpet av dagen. N sitter jeg ser p Ungkaren, blogger til dere og koser med Maia som ligger p fanget mitt og sover. Dagens plan er lagt og frste stopp p agendaen er en tur til byen for mte ei venninne til lunsj. Videre gr turen p trening hvor planen er kjre ei god styrkekt p overkroppen, fr dagen avsluttes med kinobesk ikveld. Ahh, dette blir en bra dag!


Q: Hva har du gjort i helgen? Har du noen planer for denne mandagen?

Search

Bloggdesign

hits