Mine Podcast-favoritter

  • 30.06.2017, 11:08

Podcast har blitt en addiction for meg den siste tiden. Den tiden jeg bruker p bussen, alene hjemme, nr jeg spiser lunsj, lper langkjring, gr tur, osv - har blitt podcast-tid og er faktisk litt hellig for meg. Nr jeg plugger i reproppene og pner podcast-appen, kobler jeg av p en helt annen mte. Det er helt sykt deilig! Podcast har alts blitt en viktig hverdagsglede og noe jeg prver sette av tid til hver dag. Egentid er viktig vet dere! S, jeg tenkte derfor dele mine favoritt-podds med dere, i hp om at flere blir bitt av basillen. Giiiraaa p det eller? Okeyy, so here we go;
. . .

@TRENINGSPODDEN

 Frst ut vil jeg anbefale dere "Treningspodden" med Pia og Silje, en soleklar favoritt hos meg. Disse damene er virkelig sunne og gode forbilder for alle treningsglade jenter og gutter. Faktisk trenger du ikke vre treningsglad en gang, for disse jentene har alle godt av hre litt p tror jeg. Uke etter uke, inspirerer og motiverer de meg til vre den beste utgaven av meg selv. Her er det ikke bare kneby og salat-tips som str p agendaen, nei her er det tips og triks for en sunn, normal livsstil - bde mentalt og fysisk! To livssglade damer som virkelig vet hva de snakker om - det liker vi! Jeg elsker denne podcasten bde fordi jeg blir sykt motivert og inspirert, men ogs fordi jeg lrer sykt mye nytt, p en sykt gy mte! Anbefales p det sterkeste.



@HARM & HEGSETH
Alts, jeg leer bare jeg tenker p denne podden. He-rre-gud s mange ganger jeg har mttet snu meg mot vinduet i bussen fordi jeg har ledd s mye at jeg faktisk har vurdert g av bussen p neste stopp, kun for ikke bli stemplet som sosialt tilbakestende. Full forstelse for at dette hres litt mye ut for enkelte,  men fuck it - for guudbedre som jeg koosr m med denne podden. De fleste av dere kjenner nok til Vegard Harm og Morten Hegseth fra fr, og forstr vell snn ca hvordan denne podcasten foregr. Her er det kjendis-sladder, skandaler, Kardashians, fjas, mas og latter fra start til slutt. Absolutt null serisitet (med mindre man bryr seg om hvem som dater hvem, hvem som sa hva til hvem, og hvordan et kjendis-nash etter gullruten foregr i detalj). I en ellers veldig seris verden, er det utrolig deilig (og ikke minst viktig, tror jeg) koble helt ut og ikke ta alt s jvla serist hele tiden. Disse guttene fr meg alltid i godt humr, og det er vell i bunn og grunn det viktigste? Loveu boys!! Annbefales p det sterkeste!



@SYNNVE OG VANESSA
Frst; wow for noen re damer. Denne podcasten er ganske ny i min fave-list, men etter ha hrt 1 episode ble jeg rett og slett bitt av basillen. N er jeg nesten ferdig med alle 10 episodene og har totalt-forelsket meg i disse damene p veien. Her er det selvironi ut av en annen verden, hverdagslige temaer som alle kan kjenne seg igjen i, og en god dose funny stories fra to utrolig innholdsrike, forskjellige liv. Dette er nok en podcast mest for jenter/damer, som trenger hre en "usminket" versjon av hvordan livet faktisk fungerer i praksis. Litt deilig (trist nok) hre at to nydelige, tilsynelatende vellykkede kjendiser med "drmmelivet", har de samme tankene og hverdagsproblemene som alle andre. Dette er en veldig morsom podcast som ofte fr meg til le. Jeg heier p dere damer!! Anbefales, jenter!!



@MORGENSHOWET P NRJ

Jeg er ingen radioperson, men en NRJs-morgenshow-med-Mattis-Marte-og-Stian- person er jeg absolutt! Jeg str sjeldent opp s tidlig at jeg fr med meg morgenshowet p lufta, s derfor er det helt perfekt at de har sin helt egne podcast som jeg kan lytte til nr jeg vil. Det beste med denne podcasten, er at du slipper all musikken og kan kun hre selve showet. For ja, la oss vre rlige; nr det kommer til valg av musikk, velger jeg min egen spotify over alle verdens radiokanaler anytime. Selve showet derimot, byr p haugevis av kjendis-intervjuer, besk i studio, leker, aktuelle temaer, fjas, tull og latter. Nr 3 vidt forskjellige personligheter samles i ett og samme studio, hver eneste dag, blir man nok spass trygg p omgivelsene at det slippe seg ls, gr ganske automatisk - noe som merkes ganske greit p resultatet! Her kan det likegodt ende med grining som latterkrampe. Underholdning p sitt beste, spr du meg! S, vil du starte dagen p en morsom, positiv og glad mte - annbefaler jeg morgenshowet p NRJ sin podcast. Jeg er hvertfall fan!!



. . .

Q: Hrer du p Podd? Hvilken er din favoritt??

Morgenrituale

  • 28.06.2017, 09:03

God morgen, fine dere. Har dere det fint? Det hper jeg.
Det er tidlig p morgenen og byen sover fortsatt. A-mennesket i meg var likevell klar for dagen 06.30, s da var det bare og komme seg opp sette p kaffen, koke havregrt, vente p Dr.Phil og nyte stille morgentimer. Livsviktig morgenrituale, og helt avgjrende for klare dagen som kommer. Jeg skal bare ha en kopp kaffe til n, s tror jeg jeg begynner bli klar for alt og alle.



Som jeg skrev igr, vil jeg bruke kameraet mer - og det har jeg tenkt gjre noe med allerede n. Dagen er ganske full allerede, men siden jeg har et par timer n p morgenkvisten, skal jeg dra med meg kameraet ut p en liten tur. Sola er ogs tidlig oppe idag, s tenker nyte den litt fr den forsvinner. Senere idag blir det trening, jobb og hjem til familien. Hverdagslykke.

UKEN SOM GIKK;

  • 27.06.2017, 20:50


UKENS OPPTUR:
Okei, her m jeg faktisk vre s freak si; treningsuken min - for wow, jeg hadde en sjukt bra treningsuke forrige uke og er s fornyd med den. De siste ukene har vrt drlige med lite energi, motivasjon og generelt lite treningsglede.. S ja, denne uken trengte jeg virkelig! Jeg jobbet meg igjennom hele kroppen, dag for dag, fullfrte alle planlagte kter ++, kjrte tung styrke p hele kroppen, mestret nye velser, gikk ut av komfortsonen, og slang meg til og med p en kvelds-gruppetime (!!), lp min frste ordentlige mil, OG hadde til og med ekstra energi og overskudd til gjennomfre ei ekstra-kt! Like, wtf happend..? Og det beste av alt; jeg flte ekte treningsglede hele uken! Ahh, superduperdeilig!!

UKENS NEDTUR:
Jeg tenker at dette har vrt en ganske fin uke egentlig, s hvorfor delegge den tanken?



UKENS CRAVINGS:
Frossen ananas. Alts, har dere smakt det?! Jeg tror ikke jeg overdriver nr jeg sier jeg spiste minst 1 pk frossen ananas hver dag forrige uke. Dere vet snn fryse-pakker med smoothie-frukt, br osv? Den lille pakken med kun ananas oppi, er den jeg har forelsket meg i. Jeg lper fra butikken og hjem, for og rekke spise den fr den blir myk. Se det for dere`a! De som kjenner meg, eller har fulgt bloggen lenge, vet jeg har hatt en greie for frossne druer veldig veldig lenge... Druene er alts byttet ut med ananas. S n vet dere det.

UKENS TANKE:
Tekst og foto. Jeg har tenkt mye p hva jeg vil gjre mer av. Hva som gir meg glede i hverdagen. Hva jeg gleder meg til, og blir oppslukt av. formulere tekst, skrive ned tanker, studere foto, ta bilder, redigere farger, forme stiler. Vre kreativ. Det er noe jeg alltid har elsket holde p med. Foto har alltid vrt svaret p hva som interesserer meg, min hobby rett og slett. Ukens (beste) innkjp (bare for slenge p det ogs) har derfor vrt et nytt kamerastativ. Mlet er ta flere bilder, skrive mer og blogge mer. Ikke for vise frem noe spesielt. Bare fordi det er min hobby, og noe jeg blir glad av gjre.



UKENS YEBLIKK
:
Hjemme hos familien har vi en frokost-veranda hvor sola kun skinner p morgenen. Sitter man der, har man utsikt over sjen, sola, btene, blomstene - alt. Nr jeg sitter der spiser frokosten min sammen med familien - da har jeg det skikkelig fint.

UKENS SANG(ER):
Hrer p mye gammel musikk for tiden, og da spesielt p trening. Minner og flelser dukker virkelig opp nr man pner gamle spillelister ass - og heyyy s mye energi jeg fr!!! Flelsen av kunne lpe til mnen og tilbake. Feel me?
Ellers er disse to deffinitivt faves;
Wild Thoughts - DJ Khaled, Rihanna, Bryson Tiller
Gunerius - Amanda Delara




AKKURAT N:
N skal jeg g p butikken kjpe ananas. Vi blogges!

LRDAG 18:00

  • 26.06.2017, 10:09

LRDAG 18:00
h, lrdagen var s fiin. Det hele startet med deilig mat, nydelige jenter og fine samtaler p den nye resturant/utestedet like ved sjkanten i Kristiansand. Jentene jeg var med, gikk jeg p VGS med og jeg er s glad vi fortsatt har det like fint sammen, til tross for at vi ikke ses like ofte lengre. Vi spiste og koste oss et par timer, fr vi dro videre til meg for et lite mini-vors. Senere ble det bytur og dansing resten av natten. Alts, jeg har aldri fortstt meg p folk som klarer dra ut p byen for sitte i hjrnet av utestedet snakke hele kvelden. Da kan du likegodt sitte hjemme der du hvertfall hrer hva den andre sier, tenker n hvertfall jeg. Dans, sang, musikk, mennesker, latter, glede er jo lykke!! Jeg dro hjem, sovnet og vknet med en god flelse. Null angst, null vond kropp og hodesmerter - kun gode minner og fine flelser. Tusen takk jenter, jeg hadde det s fint.




 P DOEN P ET UTESTED, ALENE, 00:00 P NATTA, PAUSE FRA DANSEGULVET, SMILER P EKTE, TAR ET BILDE I HP OM HUSKE P DEN RARE LYKKEFLELSEN DAGEN DERP. JEG HUSKER DEN.




 

Bananlapper med Skyr

  • 25.06.2017, 11:09

Sndag er alltid litt annerledes. Jeg kan ikke sette fingeren p hva det er, men jeg liker sndager. 
Jeg vknet ganske tidlig idag, til tross for at jeg var ute en tur igr. Heldigvis er formen helt topp, faktisk s fin at jeg (bank i bordet) fler jeg kunne dratt rett p trening! Haha, muligens alkoholen som snakker/tenker, s tror jeg skal vente litt med akkurat det.. Da jeg pnet det tomme kjleskapet mitt p morgenen idag, og fant absolutt ingen verdens ting som lignet p en frokost, var skuffelsen stor. Tanken p at det var sndag og at klokken svidt var sltt 09.00 p morgenen, streifet meg absolutt ikke, s jeg dro likegodt butikken. Skuffelsen ble ikke akkurat mindre, da jeg gikk rett i dra p en mrk, stengt butikk. Bra planlegging Marie, fortsett snn. S, da var det bare bruke fantasien - og dere: havrelapper med linfr, banan og skyr er absolutt innafor p en sndags morgen!! Og til de av dere som aldri har brukt skyr som plegg p pannekaker- dere har gtt glipp av noe stort. En super mte f i seg litt ekstra proteiner p ogs, for de som bryr seg om snt.

Nam nam nam


.  .  .
SUNDAY TREAT ; BANANA PANCAKES & COFFEE


 


 

Fokus

  • 14.06.2017, 10:14

.  .  .  HOW LONG IS FOREVER ? SOMETIMES, JUST ONE SECOND.



FOKUS; SOMMERLYKKE OG FINE YEBLIKK. Sommeren 2017 for min del, handler om dette. Jeg prver ske de fine yblikkene, lage dem selv, jobber med ta initiativ - skape minner. yeblikkene der du tar deg selv i smile og le p ordentlig. Lykkelige yeblikk. P ordentlig. vre tilstede er ikke bare lett, faktisk er det super vanskelig syntes jeg! Redsel og uro over egen/ andres(..?) fortid og fremtid, ord og flelser som ikke en gang eksisterer. Men de skal ikke f delegge meg n. Sommeren 2017 er idag. Det er n jeg skaper minnene, legger til rette for fremtidige tanker og flelser rundt akkurat denne sommeren, dagen, timen. Jeg skal legge bort alle urealistiske bekymringer og bare vre her, i dette fine, unike sekundet jeg befinner meg i akkurat n. Sekundet jeg aldri fr tilbake - men det skal jeg ikke tenke p n, for n skal jeg bare vre tilstede.


Litt snapchots fra de siste sommerdagene. Idag sov jeg lenge, og jobb str p agendaen! N skal dagen ut nytes.
- Vi blogges

 


Insta: Marievigebo

Snapchat: Marievi

Bananbrd-lrdag

  • 11.06.2017, 10:38


BANANA BREAD KIND OF SATURDAY
. . .



Hei alle sammen og takk for sist  (nr enn det var..?) Ukene flyr og dagene er over fr jeg fr snudd meg. Vi er snart halveis i juni og jeg fler jeg nettopp trasket rundt i sn og klagde p kulda. Det er skummelt tenke p at tiden er det viktigste vi har, men kanskje ogs det vi klager mest over. Vi mennesker er rare. Rare p alle mulige mter faktisk. S ja, det var dagens lille tanke; tid.

Over til poenget. Uka som var, gikk i ett. Jeg kjente det i gr da jeg stod opp, og visste fra frste stund at; idag skal jeg kun slappe av. Man (hvertfall jeg) kjenner nr jeg trenger det, og da er det viktig lytte. Jeg spiste sen frokost og brukte mange timer forran TV`n, fr jeg bestemte meg for bake litt. Vi hadde et par overmodne bananer liggende p benken, noe som resulterte i rykende ferske bananbrdskiver med jordbr og kesam til lunsj. Gud som det smakte! Resten av dagen ble brukt p spise, se serie, ikke gjre noen verdens ting - og til slutt, sove. Dager som denne fles alltid meningslse der og da, men idag derimot, takker jeg meg selv for at jeg lyttet. Meningslse dager er superviktig og veldig veldig lov. Slenger med et par bilder av bakeverket mitt. Oppskriften finner dere HER.







Q: Hva er dine planer for sndagen?

Search

Bloggdesign

hits