hits

10 ting huske p denne uken

  • 23.04.2018, 21:40

1. Lr deg si nei. Ditt liv, din tid, dine prioriteringer. 


2. Skriv ned 5 ting du liker ved deg selv p en lapp. Les lappen hver gang du tviler p deg selv, hvor bra du er, eller har en drlig dag. 


3. Gjr noe fint for en av dine nrmeste. Ta han/henne med ut p lunsj, kjp blomster, eller skriv en fin melding. Det kan faktisk redde dagen til denne personen. 





Toppen finner dere HER


4. Lag deg en "self-care" liste. En liste med ting du skal gjre/tenke p nr du fler deg litt nede. Jeg har en slik liste i hodet mitt, som jeg trekker frem hver gang jeg har en drlig dag. Tingene jeg har p min liste, vet jeg at gjr meg glad, gir meg en god flelse eller fr meg til smile og le. Vr bevist, du fortjener kun det beste. 


5. Take a deep breath every hour. 


6. Slutt vente p fredag, p helg, p bli pen nok, tynn nok, fit nok. Lev n! yeblikket er alt du har- bruk det godt, og nyt det.



 

7. G ut av komfortsonen. Ja, det er skummelt. Ja, det kan hende det ikke blir som du trodde. Men! Du vil lre noe. Og det er det livet handler om - utfordre seg selv, prve nye ting, feile, lre og prve p nytt. 


8. Skap sunne vaner for deg selv, psykisk og fysisk. Du vil gjerne leve lengst mulig, best mulig- og ha mest mulig energi til utforske alt det kule verden har by p, right?


9. Trr sette deg "hrete" ml, jobb hardt, og N DEM!!!


10. Lr deg sette pris p de sm, fine tingene i hverdagen. Det er dem som til sammen utgjr livet ditt. 

Victoria Larsen

24.04.2018 kl. 13:01
h, jeg elsker punktene!! Flott innlegg :-)

Search

Bloggdesign