hits

En perfekt sndag

Heii mine venner, og fiiin sndagskveld! Det er ikke ofte jeg blogger s sent p kvelden, men idag ble det bare snn. Idag var nemlig frste fridagen min p ei stund, og jeg har hatt skikkelig pskeferieflelse for frste gang i r! Alts, denne dagen har for meg vrt perfekt. Sola har sttt hyt p himmelen i hele dag, jeg har hatt god tid og kost meg skikkelig med alt jeg har gjort. Etter en lang morgen, dro jeg for trene sammen med Susann. Vi testet et av de nyeste sentrene, og gjennomfrte ei god fullkroppskt sammen (kta ligger lengre nede i innlegget). Jeg har jo som dere vet ikke trent p en stund, s kjente det var skikkelig godt f kjrt i gjennom hele kroppen igjen. Den sykt digge etter-trening-flelsen skuffer aldri alts!! Vi dro p Kjkkenskapet etter trening, og kjpte med oss litt lunsj som vi spiste ute (whaaat) i sola. Og ja, det ble ganske kaldt etter ei stund stille- men fy s deilig det var kjenne litt p vren. Etter lunsj dro jeg hjem til leiligheten for og begynne pakke. Jeg flytter jo hjem allerede til onsdag, og siden de neste dagene kommer til g i ett- var det bare f begynt. Jeg kom ganske godt i gang, og fikk pakket et par store sppelsekker med dilldall. Alts, det er nr man flytter, at man innser hvor mye dritt man faktisk har liggende... 

Anyway! En sjukt fin dag er snart over, og resten av sndagskvelden skal bare brukes p slappe av. Hvilepuls og serie-titting hrtes ut som en god plan akkurat n. Hper dere nyter pskeferien, og koser dere skikkelig de siste dagene med fri. Det fortjener dere <3
Vi blogges. 



OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with 5 preset Processed with VSCO with 5 preset

DAGENS FULLKROPPSKT: 

Frontby 10 x 4  
Militrpress 10 x 3 
Strake Marklft 10 x 3
Nedtrekk 10 x 3 
Facepulls 10 x 3 
En arms skulderpress 10 x 3 
Beinpress 10 x 3 










Q: Hva har du brukt sndagen p?

n kommentar

Jeg har ogs trent i dag! Utenom det har jeg ikke gjort noe som helst, bare slappet av <3 Takk for et bra fullkroppsprogram!

Skriv en ny kommentar