hits

Dette spiser jeg i lpet av en dag


Frst av alt m jeg bare si at jeg forstr sprsmlet. Jeg forstr kjempegodt at det hadde vrt inspirerende og gy for deg, for det syntes jeg ogs! Jeg elsker se hva andre lager til middag, hva de spiser til frokost, hvilke produkter de bruker, og hvilke matvaner jeg kanskje kan adoptere inn i min hverdag, med mitt kosthold.
Men det er meg og deg.
Dette er til alle de andre. De man ikke ser, de usynlige sjelene- som i stillhet, suger til seg all den informasjonen de kan. Og misbruker den.

 Jeg beklager, men et slikt innlegg kommer nok dessverre aldri til bli publisert her hos meg.

Jeg vet ikke om noen av dere fikk med dere debatten p NRK om bloggeres pvirkningskraft i sosiale medier..? Jeg gjorde det, og uten g for mye inn p alt som ble sagt der- for ja, der er det MYE ta tak i- s ble dette med pvirkning i forhold til kropp, trening, utseendet, mat og tallerkenstrrelse satt i sentrum. 
Og bare for nevne det; dette er kun mine tanker og meninger i forhold til sprsmlet jeg har ftt i kommentarfeltet. Jeg har ftt flere meldinger p instagram ogs med lignende type sprsml, og fler derfor for dele litt tanker med dere her. 

Jeg har ingen kontroll p dere som klikker dere inn her p min blogg. Jeg vet ikke hvor gamle dere er, hvor dere bor, hva dere gjr, hvem dere er sammen med- eller om dere i det hele tatt har noen vre sammen med. Jeg vet ikke om dere leser det jeg skriver, eller om dere kun ser p bildene jeg deler. Jeg vet ingenting om din hyde, vekt, sykdomshistorie, gener, forventninger til deg selv, ml, flelser.. you name it. Jeg har rett og slett null kontroll - noe som i seg selv, egentlig er ganske skummelt tenke p. 

Og nettopp derfor, er et s spesifisert innlegg om et spass, for mange- vanskelig og triggende tema, helt undvendig for meg skrive. Jeg vet hvordan dette pvirker, jeg har blitt pvirket selv, og jeg vil ikke vre en av dem som er med p gi noen drlig samvittighet, drlig selvflelse, eller negative tanker. Et par fine bilder og litt godt skrevet tekst, er ikke verdt det eventuelle utfallet. Og akkurat det, syntes jeg er rart om noen er uenig i. For nei, du har faktisk ikke kontroll- og det er DER ansvaret ligger, etter min mening.

I tillegg, er hva jeg spiser i lpet av en dag faktisk helt urelevant for noen andre enn meg lese. Kroppen vr er som personligheten - like unik, og med hver sine kvaliteter. Du blir ikke seende ut som en annen person, bare fordi du spiser det samme som det denne personen gjr p instagram. Faktisk, kan det delegge deg. Du kan ende opp med g opp i vekt! Du kan ende opp med en underernrt kropp, en delagt kropp, en kropp med mangler og lite energi. Utfallene er mange - og farlige!

Din kropp krever mat og trening som funker for DEG. Jeg gjr mine ting, feiler, lrer og prver p nytt. Hadde jeg kunnet flge en diettplan p nettet, og ftt kroppen og smilet som var avbildet i annonsen- ja, da hadde jeg vell gjort det? Tenk s enkelt! Men nei, det er ikke snn det funker. Vi er unike, og mitt beste tips til deg da, er verdsette nettopp det - den unike deg. Ingen andre er blessed (ja, det er faktisk det vi er) med din kropp, og alt den fr til.
Jeg tror ikke p dietter, og jobber hver dag for inspirere til en livsstil du kan leve med, et hodet som samarbeider, og en kropp du trives i.
For tro meg, du vil aldri trives i en annen kropp enn den som er ment for nettopp DEG. 

Helt til slutt, vil jeg bare si at dette absolutt ikke er et demonstrasjonsinnlegg mot treningsinspirasjon, inspo-kontoer og/eller bloggere. Jeg er (prver i hvert fall vre) en av dem selv, s det ville jo bare vrt dumt! Inspirasjon skal vre noe fint- noe som gjr deg glad, og som gir deg den ekstra gode flelsen i kroppen. Og fr men ikke den gode flelsen, og ender opp med drlig samvittighet, lav selvflelse eller negative tanker- ja, da mener jeg ansvaret ligger p deg som seer, flger eller leser. Unfollow fort som fy. Om det er meg, andre treningsprofiler, bloggere eller instagramere. Kjenn etter! For ja, du er faktisk ditt eget ansvar.

Og ja, jeg har gjort mye feil, og det er mange innlegg jeg sannsynligvis ikke hadde publisert idag. Likevel, fler jeg meg mye mer bevist idag, enn jeg noen gang har vrt tidligere. Og er det ikke nettopp det som er poenget? At vi snakker om det, og gjr hverandre bevist?
Jeg fr fine tilbakemeldinger p at det jeg skriver inspirerer- noe som jo br vre et godt tegn..? Jeg gjr mitt beste for motivere til hverdagslykke, treningsglede og aktivitet, uansett form, fasong eller ml. Jeg prver fokusere p hva fysisk aktivitet kan gjre med deg- fysisk og psykisk. Der ligger mine styrker, der vet jeg hva jeg snakker om- og det tenker jeg fortsette med. S hper jeg det kan inspirere, motivere, eller i det minste gjre dagen din et lite hakk bedre. 

 

11 kommentarer

Helt rtt innlegg! Love love love!

Veldig viktig og bra innlegg.

frkfrontend: Tuusen takk! Det betyr mye :)

Veldig bra skrevet! Jeg er helt enig med deg, da jeg selv ikke kommer til lage et slikt innlegg. Flott du er :-))

Victoria Larsen: Tusen takk, s hyggelig hre! Og i like mte <3

S fint og viktig innlegg <3 Du er et forbilde!

Helt sant det du skriver, veldig viktig!

Blei glad av lese dette 😀👍

Anonym: S braaa, det er godt hre :D

Herlighet s bra innlegg, Marie!!

Skriv en ny kommentar