Hva trening kan gi deg

  • 21.08.2017, 21:54

For meg, kan ikke gleden med trening sammenlignes med noe annet. Det er flelser jeg ikke en gang kan beskrive - flelser man m oppleve. Tanken p trening fr meg til smile, det gir meg selvtillitt og mestringsflelse, det fr meg til koble ut og fokusere. Nr jeg er p trening er jeg tilstede, jeg gjr noe som fles meningsfult - jeg gjr noe for meg. Har du noen gang gtt fra treningssenteret og angret p at du dro dit? Jeg kan vre s sint, lei meg og umotivert jeg bare vil fr trening, for tro meg - det er jeg oftere enn dere kan forestille dere! Jeg kan fle meg s ekkel, stygg og verdils jeg bare klarer - men i det jeg setter foten p senteret, gjennomfrer et par velser, lper en tur, eller i det minste prver s godt jeg kan - er tankegangen forandret. Det er helt magisk. Jeg tror som sagt det m oppleves for forsts. Jeg tror ikke folk forstr hvor mye det mentale har si, bde fr, etter og under fysisk aktivitet. Det er nok der det ligger, for min del hvertfall. Jeg har ftt kjenne p hvordan min mentale styrke har endret seg etter jeg oppdaget trening - og jeg kan med hnda p hjertet si jeg liker den Marie jeg er idag, s mye bedre.

N skal ikke jeg vre en av dem som fr trening til hres ut som en himmel full av rosa skyer, for det er det s absolutt ikke alltid! Alle disse gode flelsene, er lrdom. Og hvordan lrer man? Jo, ved feile. Jeg har ikke telling p antall drlige kter, drlige perioder og vonde flelser. Jeg har tapt, feilet og falt. Jeg har vrt ukomfortabel p trening, flt meg drligere enn alle andre, gtt fra trening og aldri hatt lyst til dra tilbake igjen. Jeg startet et sted jeg ogs, akkurat som alle andre. Det er ogs derfor jeg er der jeg er idag - absolutt ikke ferdig, men s mye mye klokere og sterkere enn jeg noen gang har vrt. Jeg gir aldri opp, noe jeg faktisk er sinnsykt stolt av. Hele denne reisen gir meg s enormt mye mer enn jeg kan forklare med ord. N den siste tiden, har jeg endelig forsttt at dette er det jeg virkelig brenner for- og vil drive med videre. Jeg vil jobbe med mennesker, og vise dem hvordan trening kan hjelpe dem bli den beste utgaven av seg selv. Nettopp slik det har gjort meg til den Marie jeg er idag. Jeg vil gi andre mennesker den beste flelsen i hele verden - flelsen av ekte treningsglede.




Q: Hva gir trening deg?
 

Search

Bloggdesign

hits