Ikke lev livet ditt etter andres oppdateringer

  • 05.01.2017, 10:23

Det er en ting jeg har tenkt mye p den siste tiden, og som jeg fler behov for skrive litt om. Det siste ret har det vrt stort fokus p bloggeres pvirkningskraft i sosiale medier, i forhold til barn og unge. Diskusjonen har nok vrt aller mest rettet mot operasjoner, utseendet og den litt mer "rosa" delen av BloggNorge, noe som selvflgelig er veldig bra og utrolig viktig. Men, mange av Norges strste bloggere skriver jo faktisk om trening og kosthold - de skaldte helse-og livsstils bloggerne. Hva med pvirkningskraften deres i sosiale medier? Er ikke den minst like farlig?

Etter jeg skrev innlegget hvor jeg fortalte om min livsstilsendring, har jeg ftt mange meldinger og sprsml fra gutter og jenter som nsker gjre det samme. Noen nsker kostholdsprogrammer, treningsopplegg og full diett-plan, mens andre spr om rd, tips og triks. Hva gjorde du? Hva trente du? Hvor mye trente du? Hva spiste du? Hvor mye spiste du? Det er selvflgelig utrolig hyggelig med s fine tilbakemeldinger, og jeg gjr selvflgelig mitt beste for hjelpe de jeg kan. Likevell, er tanken p at s mange fokuserer p hva jeg spiser, nr jeg spiser, hva jeg trener og nr jeg trener, veldig skummel.

Jeg skriver en blogg, jeg har lesere, og om jeg vil det eller ei - har jeg pvirkningskraft. Jeg er aktiv p sosiale medier, legger ut mltider, mattips, treningstips og motivasjons-innlegg p bde instagram, snapchat og bloggen. Mine sosiale medier omhandler for det meste trening, mat og en sunn livsstil - samt alt jeg har lrt, praktisert og erfart p veien. Jeg skriver denne bloggen for inspirere, motivere og dele det lille jeg kan, med dere. Dette er min interesse, noe jeg brenner for og elsker drive med - s mest av alt, uansett hvor selvsentrert og egoistisk det hres ut, skriver jeg denne bloggen for min egen del. Min strste inspirasjonskilde og motivator er meg selv - og hvis jeg kunne velge, er det eneste jeg nsker pvirke, mitt eget hode. Jeg er ingen fagperson, jeg er hverken utdannet PT eller ernringsfysiolog. Jeg vet litt om meg, min kropp og hva som har funket for meg - men jeg vet ingenting om deg, din kropp og hva du tler og ikke tler. For ja, jeg er selvlrt - og det er veldig viktig huske p!

Ikke lev livet ditt etter andres oppdateringer. Jeg oppdaterer ikke snapchat hver gang jeg putter noe i munnen, jeg spiser ikke alt jeg legger ut p instagram og jeg legger ikke ut p instagram alt jeg spiser. Jeg forhndspubliserer, legger ut gamle bilder og prve motivere, inspirere og engasjere daglig. Sosiale medier er ikke reelt, det er filter, fasade og perfeksjon. I 2017, med millioner av oppdateringer hver dag, er det lett bli lurt. S, for deg en vanlig dag. Du spiser frokosten Kylie Jenner la ut p instagram, drar rett p trening og gjennomfrer de samme velsene som Khlo, drar p jobb/skole, kommer hjem spiser middagen til Kourtney med litt erter og en liten kyllingbit. Shit, Khlo oppdaterer snap igjen med nye treningsvelser - du m p trening igjen. Kim har startet med juicing, s du lager deg en juice etter trening. Kendall reklamerer for en slake-te som forbrenner fett mens du sover. Ingen har oppdatert noen kveldsmat?? Du drikker slanke-te og legger deg til sove. N m da rumpa bli stor, midjen liten og magen stram, eller?

Skjnner? Alle mennesker er forskjellige og de tingene som funker for meg, kan vre helseskadelig og uten virkning for deg. Ikke se p enkeltpersoner som en fasit - les, lr og kjenn p hva som funker for deg og din kropp. Jeg kommer til fortsette oppdatere slik jeg pleier, med et ml om inspirere og motivere dere p veien. Men husk, dette er mine resultater, min erfaring og kunnskap jeg har samlet selv. Du m finne din vei, for f dine egne resultater.




Q:Blir du lett pvirket via sosiale medier?
 

Lonelinessrunner

05.01.2017 kl. 10:49
Kloke og viktige ord. Dette var et bra innlegg, utrolig viktig ikke sammenligne seg med andre men vre seg selv. Jeg kjenner selv p pvirkningskraften sosiale medier kan gi, men prverom holde igjen. Ha en fin dag :)

Victoria Larsen

05.01.2017 kl. 13:19
S utrolig bra innlegg!

Search

Bloggdesign

hits